मी सगळ्यात आधी कोणती डान्स शैली शिकावी?

फक्त एक चांगला सर्वसाधारण पर्याय हवा असेल, तर हिप हॉपपासून सुरुवात करा. तो ग्रूव्ह आणि शरीराची आयसोलेशन शिकवतो, जी बहुतेक क्लब आणि पॉप संगीतावर उपयोगी पडतात. स्ट्रीट शैली मोठ्या वयात सुरुवात करणाऱ्यांसाठी पूर्णपणे खुल्या असतात, आणि नवशिक्यांचे क्लासेस सगळीकडे असतात. पण अधिक चांगले उत्तर तुम्हाला डान्स कशासाठी हवा आहे यावर अवलंबून आहे. पार्टीत नाचणे, कव्हर चित्रित करणे, स्वतःला व्यक्त करणे किंवा फिट होणे, प्रत्येकाचा रस्ता वेगळा आहे. खालचे मार्गदर्शन शैली आणि ध्येये जुळवते, उशिरा सुरुवात करणाऱ्यांसाठी कोणत्या शैलींचा रस्ता अवघड आहे ते सांगते, आणि मग नवशिके अनेकदा चुकतात त्या पायरीकडे वळते: प्रत्यक्ष क्लास कसा निवडायचा. शैलीच्या निवडीपेक्षा हीच निवड जास्त नवशिक्यांना बुडवते.

शैलींच्या यादीपासून नाही, संगीतापासून सुरुवात करा

शैलींची तुलना करण्याआधी एक सोपा प्रश्न विचारा: तुम्हाला कोणत्या संगीतावर नाचायला आवडते? मग त्यावरच नाचा. तुमचा सराव आवडीवर टिकतो, आणि आवड संगीताच्या मागे जाते. ज्यांच्यावर नाचल्याशिवाय राहवत नाही अशा गाण्यांची प्लेलिस्ट तुम्हाला सुरुवातीच्या अवघडलेल्या महिन्यांतून कोणत्याही तर्कशुद्ध निवडीपेक्षा चांगली बाहेर काढेल. तुम्हाला नाचायला लावणारी गाणी के-पॉप असतील, तर शैलीचा प्रश्न आधीच सुटला. रेगेटन असो, हाउस असो, किंवा तुमच्या जिममध्ये वाजणारे काहीही असो, त्याच्या मागे जा.

शैली तुमच्या ध्येयाशी जुळवा

तुम्हाला पार्टी आणि क्लबमध्ये नाचायचे आहे. हिप हॉप ही पारंपरिक सुरुवात आहे. त्यातली आयसोलेशन आणि ग्रूव्ह क्लब संगीताच्या खूप मोठ्या भागाला लागू पडतात. जोडीने नाचायचे असेल तर साल्सा आणि बचाटा नवशिक्यांसाठी सोपे आहेत. कुंबिया हा कमी लेखला जाणारा पर्याय आहे. तो खूप लोकप्रिय आहे आणि साल्सापेक्षा शिकायला सोपा आहे. आणि सोशल डान्स पार्ट्यांना नक्की जा. जास्त अनुभवी जोडीदारांसोबत नाचणे स्वतःच खूप काही शिकवते.

तुम्हाला TikTok डान्स किंवा के-पॉप कव्हर चित्रित करायचे आहेत. कोरिओग्राफीने भरलेल्या कंटेंटमध्ये उडी घेण्याआधी स्ट्रीट डान्सचा पाया शिका: हिप हॉप ग्रूव्ह, साधी आयसोलेशन. खाली कोणताही शब्दसंग्रह नसताना फक्त कोरिओग्राफी नवशिक्यांना निराश करते. कारण तुम्ही आकार पाठ करत असता, पण त्यांना बांधून ठेवणारे व्याकरणच नसते. पाया तयार झाला की कव्हरचे काम म्हणजे मुख्यतः व्हिडिओवरून शिकण्याचे कौशल्य, आणि ती स्वतंत्र कला आहे. व्हिडिओवरून कोरिओग्राफी कशी शिकायची बघा.

तुम्हाला अभिव्यक्ती आणि प्रवाह हवा आहे. इम्प्रोव्हायझेशनवर भर असलेला कंटेम्पररी डान्स मृदू, वजनदार आणि हेतुपूर्ण असतो. धारदार, जलद शैली तुम्हाला आवडत नसतील तर हा चांगला पर्याय आहे. फ्लोअर वर्क आणि कंटेम्पररी इम्प्रोव्हायझेशन हे पूर्णपणे नवशिक्यांसाठीही सौम्य सुरुवात आहेत.

तुम्हाला फिटनेस हवा आहे, सोबत थोडा डान्स. Zumba आणि डान्स-फिटनेस क्लासेस ही खरी सुरुवात मानली जाते. ठराविक शैली निवडण्याआधी शरीर मोकळे करण्यासाठी कमी ताणाचे प्रकारही असतात.

उशिरा सुरुवात करणाऱ्यांसाठी कोणत्या शैली अवघड आहेत

वास्तव सांगायचे तर बॅले आणि क्लासिकल मॉडर्नमध्ये मोठ्या वयात सुरुवात करणाऱ्यांसाठी तांत्रिक मर्यादा खूप कडक आहेत. लहानपणापासून प्रशिक्षित शरीराला शरीररचनेचा फायदा असतो, आणि तो भरून काढणे कठीण आहे. हिप हॉप, जॅझ, कंटेम्पररी आणि स्ट्रीट शैली सरावात सातत्य असलेल्या मोठ्यांसाठी पूर्णपणे खुल्या राहतात. याचा अर्थ बॅले तुमच्यासाठी निरुपयोगी आहे असा नाही. नवशिक्यांचा बॅले कोर्स समन्वय, शरीराची जाणीव आणि जागेची जाणीव यांसाठी चमत्कार करतो, आणि जवळपास कोणत्याही शैलीखाली पायाचे काम करतो. तो तुमच्या मुख्य शैलीला पूरक म्हणून घ्या. आणि मोठे म्हणून तुमच्याकडे खरे फायदे आहेत. मुलांकडे नसणारी एकाग्रता आणि हेतू, शिवाय शरीरावर चांगले नियंत्रण. त्यामुळे जाहिरातीच्या फोटोंमधल्या आठ वर्षांच्या मुलांपेक्षा तुम्ही सहसा नवशिक्यांच्या पातळ्या जलद पार करता. मोठ्या वयात सुरुवात करण्याबद्दल अधिक मोठेपणी डान्स कसा सुरू करायचा मध्ये.

शैली निवडण्यापेक्षा क्लास निवडणे जास्त महत्त्वाचे

कोणताही औपचारिक डान्स क्लास कोरिओग्राफी समजण्याची आणि शिकण्याची क्षमता वाढवतो, मग ती शैली तुम्ही पुढे चालू ठेवणार नसलात तरी. म्हणून शैली परिपूर्ण असण्यापेक्षा क्लास चांगला असणे जास्त महत्त्वाचे. काय बघायचे:

• नावात "absolute beginner". डान्सच्या जगात "beginner" खूप आव्हानात्मक असू शकतो. "absolute beginner" हे लेबल खरोखर शून्यापासून सुरुवात असा अर्थ देते.
• ड्रॉप-इन क्लासेसऐवजी ठराविक आठवड्यांचे कोर्स. पहिल्या सत्रापासून सुरू होणाऱ्या कोर्समध्ये खरे नवशिके येतात. खुल्या ड्रॉप-इन क्लासेसमध्ये सगळेच येतात.
• "choreography" ऐवजी "foundations". फाउंडेशन्स क्लासेसमध्ये थांबून मूव्ह्ज शिकवल्या जातात. एखादा क्लास शिकवण्यासाठी कधीच थांबत नसेल, तर तो फक्त चांगल्या लाइटिंगमधला डान्स फिटनेस आहे.
• आधी शिक्षकाचे सोशल मीडिया तपासा. त्यांच्या कोरिओग्राफीची शैली बघून ते तुम्हाला जमेल का ते संध्याकाळ घालवण्याआधीच कळते.

घरी सुरुवात करायला आवडेल? तेही योग्य आहे. अनेक उत्तम डान्सर्स व्हिडिओवरून स्वतः शिकले आहेत, आणि त्याची तयारी नवशिक्यांनी घरी डान्स कसा शिकावा मध्ये आहे. घरी खरी रूटीन शिकण्यासाठी FYP Dance आहे. हे TikTok आणि Instagram वरची कोरिओग्राफी शिकण्यासाठी डान्स सरावाचे ॲप आहे, त्यात स्लो-मोशन, लूपिंग आणि AI जुळणी स्कोअर आहे. त्यात तुम्ही कोणताही सेव्ह केलेला व्हिडिओ हळू करून भागाभागाने सराव करू शकता. घरच्या सरावात संयमी शिक्षकाच्या सगळ्यात जवळ जाणारी ही पद्धत आहे.

जास्त विचार थांबवा, नाचायला सुरुवात करा

या प्रश्नातला सापळा म्हणजे त्याला फार मोठा निर्णय समजणे. तो तसा नाही. तुमच्यासाठी फक्त बरी असलेली शैलीसुद्धा अजिबात न नाचण्यापेक्षा चांगली. आणि क्लास निवडून नाव नोंदवणारे नवशिके आणखी महिनाभर माहिती शोधणाऱ्यांच्या नेहमीच पुढे जातात. शैली म्हणजे लग्नही नाही. पहिली जमली नाही, तर कौशल्ये पुढे उपयोगी पडतात आणि दुसरी निवड जास्त माहितीपूर्ण असते. वरच्या मार्गदर्शनातून निवडा, जवळचा absolute beginner पर्याय बुक करा किंवा पहिला व्हिडिओ इम्पोर्ट करा, आणि महिनाभराच्या प्रत्यक्ष डान्सला हा प्रश्न सोडवू द्या.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न