ನಿಮ್ಮ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ (ಸೆಟಪ್ + ಪರಿಶೀಲನೆಯ ವಿಧಾನ)

ನಿಮ್ಮ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾದರೂ ಆನಿಸಿಟ್ಟ ಒಂದು ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಯಮ ಸಾಕು: ಪ್ರತಿ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ, ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶವೇ ಇಲ್ಲದೆ. ಈ ವೀಡಿಯೊ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು. ಅದಿಲ್ಲದೆ ಏನು ಸರಿ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಊಹಿಸುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ. ಅದಿದ್ದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಕೆಳಗೆ: ಕನಿಷ್ಠ ಸೆಟಪ್, ಕ್ಲಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಜವಾದ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿ ಬದಲಿಸುವ ಪರಿಶೀಲನೆಯ ವಿಧಾನ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೆರಾ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆ ತಿರುಗಿದ ಕ್ಷಣ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ - ಇದು ಅಚ್ಚರಿಯಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ - ಅದಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.

ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಕನ್ನಡಿಗಿಂತ ಏಕೆ ಉತ್ತಮ

ಕನ್ನಡಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆ ಕ್ಷಣವೇ ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನೋಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ಹಾಗಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿ ಹೊರಬಂದದ್ದನ್ನು ಎಂದೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾಮೆರಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಿತು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೇ ಅನುಭವಿ ಡ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಅಭ್ಯಾಸದ ರೀತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ: ತಕ್ಷಣ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ, ಒಳಗಿನ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಕನ್ನಡಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್. ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ನೋಡುವ ಭಾಗದಲ್ಲೇ ನೀವು ನಿಂತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ಮುಂಚೆಯೇ ಹೇಳಿಬಿಡುತ್ತೇವೆ: ಕ್ಯಾಮೆರಾದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಂದುಕೊಂಡದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಡ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳ ಸಲಹೆ: ಇದು ಗೊತ್ತಿರುವುದರಿಂದಲೇ ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ನೋಡಿಕೊಂಡರೇ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಒಳಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ನಡುವಿನ ಅಂತರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಅಂತರದ ಮನಸ್ಸಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಯಾಕೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಕನಿಷ್ಠ ಸೆಟಪ್

ಶುರು ಮಾಡಲು ಏನೂ ಖರೀದಿಸಬೇಕಿಲ್ಲ:

• ಎಲ್ಲಾದರೂ ಆನಿಸಿಟ್ಟ ಅಥವಾ ಅಗ್ಗದ ಟ್ರೈಪಾಡ್ ಮೇಲಿಟ್ಟ ಫೋನ್. ಸ್ಥಿರತೆ ಮುಖ್ಯ, ಅಲಂಕಾರ ಅಲ್ಲ. ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗ ಬಿಟ್ಟು ಇಡೀ ದೇಹ ಫ್ರೇಮ್‌ನಲ್ಲಿರಲಿ - ಪಾದಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿದರೆ ಫುಟ್‌ವರ್ಕ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಕೈಕಾಲುಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುವಷ್ಟು ಬೆಳಕು. ನೀವು ಪೊಸಿಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಹಾಗಾಗಿ ಅವು ಕಂಡರೆ ಸಾಕು.
• ಕ್ಲಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ: ಹಿಂದಿನಿಂದ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಗುಂಪಿನ ಹಿಂದಿನಿಂದ ಕಾಂಬೋ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲೇ ಇರುವ ರೆಫರೆನ್ಸ್ ಸಿಗುತ್ತದೆ - ಕ್ಲಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಿರರ್ ಮಾಡಿದ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗೆ ಸಮ.
• ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅಭ್ಯಾಸದ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಎಂದೂ ಡಿಲೀಟ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಹಳೆಯ ಕ್ಲಿಪ್‌ಗಳು ಮರೆತುಹೋಗುವ ಸ್ಟೆಪ್‌ಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ದಾಖಲೆ ಅವು ಮಾತ್ರ.

(ಫ್ರೇಮ್ ಮತ್ತು ಬೆಳಕನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜಾಗಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.)

ಪರಿಶೀಲನೆಯ ವಿಧಾನ

ಪರಿಶೀಲನೆಗೆ ಒಂದು ಕ್ರಮ ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಕೇಳಿಬರುವ ವಿಧಾನ ಇದು:

• ಬೇರೆಯವರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ನೋಡಿ. “ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೇನೆ” ಎಂದು ಭಾವುಕರಾಗುವ ಬದಲು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದುರ್ಬಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ - ಕೈಗಳ ಸ್ಥಾನ, ತೂಕ ಬದಲಿಸುವ ಸಮಯ. ತಣ್ಣನೆಯ ಗಮನ ಭಾವುಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯೋಗ.
• ಹತ್ತಲ್ಲ, ಒಂದೋ ಎರಡೋ ಸಮಸ್ಯೆ ಆರಿಸಿ. ಮೂರು ವಾರ ಲಯ, ನಂತರ ಸೊಂಟದ ಸಡಿಲತೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಮ್ಮೆಲೇ ಸರಿಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಗುರಿಯಿಟ್ಟ ಕೆಲಸ ಬೇಗ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣುವ ಗೆಲುವು ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆ ಗೆಲುವುಗಳೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರಿಸುತ್ತವೆ.
• ಸರಿ ಅನಿಸದ ಸ್ಟೆಪ್‌ಗಳನ್ನು ಫ್ರೇಮ್ ಬೈ ಫ್ರೇಮ್ ನೋಡಿ. ಪ್ರತಿ ಸ್ಟೆಪ್‌ನ ಆರಂಭ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಪೊಸಿಷನ್ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಸರಿ ಇಲ್ಲ ಅನಿಸುವ ಎಷ್ಟೋ ಸ್ಟೆಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಟೆಕ್ನಿಕ್ ಅಲ್ಲ - ಕೈ ಸರಿಯಾಗಿ ಇಡದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಪೂರ್ತಿ ಚಾಚದಿರುವುದು.
• ಒಮ್ಮೆ ಸೌಂಡ್ ಆಫ್ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಂಗೀತ ಅನುಭವವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮ್ಯೂಸಿಕಾಲಿಟಿ ಇನ್ನೂ ಬಂದಿಲ್ಲ. ಮ್ಯೂಟ್ ಮಾಡಿದ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮ್ಯೂಸಿಕಾಲಿಟಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ.
• ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ, ಬಿಡುವಿನಲ್ಲಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕ್ಲಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಮರ್ಶಿಸಲು ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಬೇಕಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸದ ಜಾಗದಿಂದ ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದರೆ, ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯ ಪೂರ್ತಿ ಚಲನೆಗೇ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ನಿಮಿಷ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಫಲ ಕೊಡುವುದು ಬೇರೆ ಇಲ್ಲ: ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ 30 ನಿಮಿಷದ ಗಮನದ ಅಭ್ಯಾಸ, ಗಮನವಿಲ್ಲದ 5 ಗಂಟೆಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮ.

ಮೂಲದ ಜೊತೆ ಹೋಲಿಕೆ

ನೀವು ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ಕೊರಿಯೋಗ್ರಫಿ ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಶೀಲನೆ ಅಂದರೆ ಪಕ್ಕಪಕ್ಕದ ಹೋಲಿಕೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ವರ್ಷನ್ ಅನ್ನು ರೆಫರೆನ್ಸ್ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿಡಿ, ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ - ಇಲ್ಲಿ ಭುಜಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ತೊಡಗಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೆಳಗಿರಬೇಕು. ಕನ್ನಡಿ ಒಂದೇ ಎಂದೂ ತೋರಿಸದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಪಕ್ಕದ ಹೋಲಿಕೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. FYP Dance - ನಿಧಾನಗತಿ, ಲೂಪ್ ಮತ್ತು AI ಮ್ಯಾಚ್ ಸ್ಕೋರ್ ಮೂಲಕ TikTok ಮತ್ತು Instagram ಕೊರಿಯೋಗ್ರಫಿ ಕಲಿಯಲು ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಅಭ್ಯಾಸದ ಆ್ಯಪ್ - ಈ ವಿಧಾನವನ್ನೇ ಒಂದು ಲೂಪ್ ಆಗಿ ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೂಲದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲೇ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ, ಪ್ರತಿ ಭಾಗಕ್ಕೆ 0 ರಿಂದ 100 ರವರೆಗೆ ಸ್ಕೋರ್ ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲನೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಒಟ್ಟು ಅನಿಸಿಕೆಯಿಂದಲ್ಲ, “ಯಾವ ಭಾಗ ರೆಫರೆನ್ಸ್‌ನಿಂದ ಅತಿ ದೂರ ಇದೆ” ಎಂಬಲ್ಲಿಂದ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲೂಪ್‌ಗೆ ಬೇಕಾದ ಕಲಿಕೆಯ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ಕೊರಿಯೋಗ್ರಫಿ ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ನೋಡಿ.

ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಬೇಕಾದ ಒಂದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು, ತಮಾಷೆ ಅನಿಸುವಷ್ಟು ಜೋರಾಗಿ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಮಾಡಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಎಂದಿನ “ಸಾಮಾನ್ಯ” ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಹೋಲಿಸಿ. ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಮಾಡುವಾಗ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನಿಸಿದರೂ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕಂಡರೆ, ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ತಮ್ಮ “ಅತಿಯಾದದ್ದೇ” ಕ್ಯಾಮೆರಾದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಡ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಗ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಮುಂದೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದರೆ

ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಮುಂದೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ನಿಜ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಒಬ್ಬರೇ ಇದ್ದಾಗಲೂ ಆ ಬಿಗಿತ, ಸಂಕೋಚ ಬರಬಹುದು. ಕಾರಣ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಲ್ಲ, “ಪರ್ಫಾರ್ಮ್ ಮಾಡುವುದು” ಎಂಬ ಭಾವನೆಯೇ. ಇದಕ್ಕೆ ಎರಡು ದಾರಿ:

• ಅದೇ ಭಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಮನಸ್ಸಿನ ತಡೆ ಕರಗುವವರೆಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಭಯಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧನವೂ ಹೌದು - ಯಾರೋ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಮುಜುಗರವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಜಾಗ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬಲ್ಲಿರುವ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಏಣಿಯ ಮೊದಲ ಮೆಟ್ಟಿಲೂ ಇದೇ.
• ಹದಗೆಡುತ್ತಾ ಹೋದರೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಸೆಷನ್ ಆದ ಮೇಲೆ ಸೆಷನ್ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಠಿಣ ತೀರ್ಪು ಹುಟ್ಟಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಿ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ.

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು