ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ಕೊರಿಯೋಗ್ರಫಿ ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ಕೊರಿಯೋಗ್ರಫಿ ಕಲಿಯಲು ಒಂದು ನಿಗದಿತ ಕ್ರಮ ಪಾಲಿಸಿ. ಚಲಿಸದೆ ಪೂರ್ತಿ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ನೋಡಿ. ರೂಟೀನ್ ಅನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಿರಿ. ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ನಿಧಾನ ಮಾಡಿ ಮಿರರ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ಭಾಗವನ್ನು ಲೂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರವೇ ಪೂರ್ಣ ವೇಗಕ್ಕೆ ತನ್ನಿ. ನೇರವಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ಟೆಂಪೋದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೆಪ್‌ಗಳನ್ನು ನಕಲು ಮಾಡಲು ಹೋಗುವ ಡ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಬೇಗ ಮರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನ ಪ್ರತಿ ಹಂತವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಸ್ಟೆಪ್ ಕಲಿಯುವ ಮೊದಲು ಪೂರ್ತಿ ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ

ಪ್ಲೇ ಒತ್ತಿ ತಕ್ಷಣ ನಕಲು ಮಾಡಲು ಮನಸ್ಸಾಗುತ್ತದೆ. ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಲಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೊರಿಯೋಗ್ರಾಫರ್ ಪೂರ್ತಿ ಕಾಂಬಿನೇಶನ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಮೊದಲು ಇಡೀ ರೂಟೀನ್‌ನ ಚಿತ್ರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೂರಲಿ, ನಂತರ ನೆನಪಿನಿಂದ ಮಾಡಿ. ಆಗ ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ನ ಆಕಾರ ಒಮ್ಮೆಲೇ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮುದ್ರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೊಂದೇ ಸ್ಟೆಪ್ ಅನ್ನು ಮಸುಕಾಗಿ ನಕಲು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಮೇಲು.

ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರಣ ಇದೆ. ನಕಲು ಮಾಡದೆ ಒಬ್ಬ ಡ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ತಿ ಒಂದು ಬಾರಿ ಗಮನವಿಟ್ಟು ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಿರರ್ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳು ಒಳಗೊಳಗೇ ಅದೇ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಚುರುಕು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಜಾಗೃತವಾಗಿ ನಕಲು ಮಾಡಲು ಶುರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲೇ ಅರಿವಿಲ್ಲದ ನೆನಪು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗಮನವಿಟ್ಟು ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ನೋಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಿಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಗ್ಗದ ರೆಪ್‌ಗಳು.

ನೋಡುವಾಗ ರಚನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಕೋರಸ್ ಎಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ? ಯಾವ ಸ್ಟೆಪ್‌ಗಳು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತವೆ? ದೊಡ್ಡ ಆಕ್ಸೆಂಟ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ? ನೀವು ಮೊದಲ ವೀಡಿಯೊ ಆರಿಸುತ್ತಿದ್ದು ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಅನಿಸಿದರೆ, ಸುಲಭವಾದದ್ದರಿಂದ ಶುರು ಮಾಡಿ - ನಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕರು ಕಲಿಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಕೆ-ಪಾಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ಗಳು ಪಟ್ಟಿ ಶುರು ಮಾಡಲು ಒಳ್ಳೆಯ ಜಾಗ. ವೀಡಿಯೊ ಪೂರ್ತಿ ರೂಟೀನ್ ಅಲ್ಲ, 15 ಸೆಕೆಂಡ್‌ನ ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಇದೇ ಕ್ರಮ ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತದೆ - ವೈರಲ್ TikTok ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ನೋಡಿ.

ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ರೂಟೀನ್ ಅನ್ನು ಎಂದೂ ಒಂದೇ ಉದ್ದದ ತುಂಡಾಗಿ ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕಲಿಯಿರಿ. ಒಂದೊಂದು ಸ್ಟೆಪ್ ವೇಗದ ಟೆಂಪೋದಲ್ಲಿ ಚದುರಿಹೋಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಹಲವು ಸ್ಟೆಪ್‌ಗಳನ್ನು ಒಂದು ವಾಕ್ಯವಾಗಿ ಗುಂಪು ಮಾಡಿ, ಆ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಒಂದೇ ಘಟಕವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ 10 ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗೆ ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ. ಸಂಗೀತ ಎಲ್ಲಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೋ ಅಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವ ವಾಕ್ಯಗಳಾಗಿ ಕೊರಿಯೋಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ.

ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅಕ್ಷರದ ಹೆಸರು ಕೊಡಿ (“ಭಾಗ A, B, C”), ಅಥವಾ ಒಂದು ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ನೆನಪಿನ ಸುಳಿವು. ಆಗ ಉದ್ದದ ಕಾಂಬಿನೇಶನ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸುಸ್ತಾಗಿಸುವ ತುಂಡಿನಂತೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾಲ್ಕು ಚಿಕ್ಕ ತುಂಡುಗಳಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಗೊತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮದ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷಿತ ತಂತ್ರ: ಕೋರಸ್ (ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ರೋಮಾಂಚಕ ಭಾಗ) ಮೊದಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ರಾತ್ರಿ “ಮಲಗಿ”, ಆಮೇಲೆ ಮುಂದಿನದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಹಿಂದಿನ ಭಾಗಗಳು ಮರೆಯದಂತೆ ಪ್ರತಿದಿನ 5 ನಿಮಿಷ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಲು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುವುದು ಒಂದು ತುಂಡು ಮಾತ್ರ. ನೆನಪಿನ ಸುಳಿವುಗಳು, ಸ್ಟೆಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಡಿನಂತೆ ಹೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಅಭ್ಯಾಸ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ವೇಗ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇವನ್ನು ಕೊರಿಯೋಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಬೇಗ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನಿಧಾನ ಮಾಡಿ - ಮತ್ತು ಮಿರರ್ ಮಾಡಿ

ಪೂರ್ಣ ವೇಗದ ವೀಡಿಯೊ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಟೀಚರ್. ಮೊದಲು ಕಲಿಯುವಾಗ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಬೀಟ್ ಹಿಂದೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ಒಂದು ಸ್ಟೆಪ್ ನೋಡಿ, ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಂಡು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಳುವಷ್ಟರಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತ ಮುಂದೆ ಹೋಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ನಿಧಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಆ ಅಂತರ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಆಗ ಸ್ಥಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ಓಡುವ ಬದಲು ಅವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಿರರ್ ಮಾಡುವುದೂ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ ಡ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕ್ಯಾಮೆರಾದತ್ತ ಮುಖ ಮಾಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅವರ ಬಲಗೈ ನಿಮ್ಮ ಎಡಕ್ಕೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. “ಈ ಸ್ಟೆಪ್ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲ” ಎಂಬ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿ “ತಪ್ಪು ಕಡೆಯಲ್ಲಿ ಕಲಿತೆ” ಎಂಬುದೇ. ಕನ್ನಡಿಯಂತೆ ಹಿಂಬಾಲಿಸಲು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ - ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂರೂ ದಾರಿಗಳನ್ನು ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ವೀಡಿಯೊ ಮಿರರ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

FYP Dance - ನಿಧಾನಗತಿ, ಲೂಪ್ ಮತ್ತು AI ಮ್ಯಾಚ್ ಸ್ಕೋರ್ ಮೂಲಕ TikTok ಮತ್ತು Instagram ಕೊರಿಯೋಗ್ರಫಿ ಕಲಿಯಲು ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಅಭ್ಯಾಸದ ಆ್ಯಪ್ - ಈ ಹಂತವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗ್ಯಾಲರಿಯಿಂದ ವೀಡಿಯೊ ಇಂಪೋರ್ಟ್ ಮಾಡಿ - ಫೋನ್‌ಗೆ ಸೇವ್ ಮಾಡಿದ TikTok ಕ್ಲಿಪ್‌ಗಳೂ ಸೇರಿ. ಅದನ್ನು 0.25x ವರೆಗೆ ನಿಧಾನ ಮಾಡಿ, ಮಿರರ್ ಮೋಡ್‌ನಿಂದ ತಿರುಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ರೂಟೀನ್ ಅನ್ನು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಆಗ ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಭಾಗ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಲೂಪ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮೂಲ ವೀಡಿಯೊದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. AI ಮ್ಯಾಚ್ ಸ್ಕೋರ್ ನಿಮ್ಮ ವರ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ 0-100 ಸ್ಕೋರ್ ಕೊಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೇವ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ “ನಾನು ನಿಜವಾಗಿ ಹತ್ತಿರ ಬರುತ್ತಿದ್ದೇನಾ?” ಎಂಬುದು ಊಹೆಯಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಉಚಿತ, ಇಂಪೋರ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಒಂದು ವೀಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರತಿ ಭಾಗವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಜೋಡಣೆಗಳನ್ನು

ಒಂದು ಭಾಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಲೂಪ್ ಆಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೋಡದೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದ ತಕ್ಷಣ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಮೊದಲ 8 ಕೌಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡದೆ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಿಯಿರಿ, ನಂತರ ಎರಡನೇ 8, ನಂತರ ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಜೋಡಣೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು ವೀಡಿಯೊಗೇ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಏನೂ ಒಳಗೆ ಇಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ - ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಸ್ಟೆಪ್ ಹಿಂದೆ ಇರುತ್ತೀರಿ.

ಎರಡು ರೂಢಿಗಳು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು: ಕೈಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಜಾಗೃತವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ರನ್ ಮಧ್ಯೆ ಕಾಲುಗಳು ಮರೆತರೆ, ಕೈಗಳು ಇಡೀ ದೇಹದ ನೆನಪನ್ನು ವಾಪಸ್ ತರಬಲ್ಲವು. ಎರಡನೆಯದು: ಒಂದು ಸ್ಟೆಪ್ ಮುಂದೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಈಗಿನ ಸ್ಥಾನ ಹಿಡಿಯುವಾಗಲೇ ಕೈಗಳು ಮುಂದೆ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗೊತ್ತಿರಲಿ. ಈಗಿನ ಸ್ಟೆಪ್‌ನಲ್ಲೇ ಉಳಿದರೆ ನೀವು ನಿಂತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗಮನ ಬೇಕು. ಕಷ್ಟದವುಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ಮಾಡಿ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲು ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಕಡೆ. ಅವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗುವವರೆಗೆ ಉಳಿದ ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ನಿಂದ ಬೇರೆಯಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲೇ ಇರುತ್ತವೆ, ಉಳಿದ ಕೊರಿಯೋಗ್ರಫಿ ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ

ಒಂದು ಭಾಗ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ ಅನಿಸಿದಾಗ, ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶವೇ ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಪರಿಶೀಲನೆಗೆ ಮಾತ್ರ. ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ಏನು ಸರಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಊಹಿಸುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ. ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಇದ್ದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಸರಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ: ಎಲ್ಲರೂ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಂದುಕೊಂಡದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಕ್ಯಾಮೆರಾದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಕಾರಣ. ನಿಯಮಿತ ಸ್ವಪರಿಶೀಲನೆಯೇ ಆ ಅಂತರ ಮುಚ್ಚಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೆರಾ ನೋಡಿ ಮುಜುಗರವಾದರೆ, ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಬಿಡುವ ಮೊದಲು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಯಾಕೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಓದಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಬೇರೊಬ್ಬ ಡ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ನೋಡಿ. “ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೇನೆ” ಎಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಬದಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದುರ್ಬಲ ಜಾಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ - ಕೈಗಳ ಸ್ಥಾನ, ದೇಹದ ಭಾರ ಸರಿಯುವ ಟೈಮಿಂಗ್. ಹಠಮಾರಿ ಸ್ಟೆಪ್‌ಗಳಿಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಫ್ರೇಮ್ ಬೈ ಫ್ರೇಮ್ ನೋಡಿ, ಪ್ರತಿ ಸ್ಟೆಪ್‌ನ ಶುರು ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಸ್ಥಾನ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. “ಸರಿಯಿಲ್ಲ” ಅನಿಸುವ ತುಂಬಾ ಸ್ಟೆಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಸಡಿಲವಾದ ಒಂದು ಕೈ ಅಥವಾ ಪೂರ್ತಿಯಾಗದ ಚಾಚುವಿಕೆ ಅಷ್ಟೇ.

ನಿಧಾನ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಪೂರ್ಣ ವೇಗಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಹೇಗೆ?

ಟೆಂಪೋವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನೂ ಬದಲಿಸಿ. ವೇಗದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಗತಿಯ ಚಲನೆ ಮಸುಕಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ರ್ಯಾಂಪಿಂಗ್ ಬಳಸಿ: ಪ್ರತಿ ಭಂಗಿಯೊಳಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗಿ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಂತಾಗ ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿರಾಮ ಹಿಡಿಯಿರಿ, ನಂತರ ಮುಂದಿನದಕ್ಕೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗಿ. ಪೂರ್ಣ ಟೆಂಪೋದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ರ್ಯಾಂಪಿಂಗ್‌ನಿಂದಲೇ.

ಸಂಗೀತವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗುರುತುಗಳಾಗಿ ಬಳಸಿ. ಆಕ್ಸೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಟೆಪ್‌ಗಳು ಯಾವ ಕೌಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ (“4 ಕ್ಕೆ ತಿರುಗು, 5 ಕ್ಕೆ ಇಳಿ; 7 ಕ್ಕೆ ಹಿಟ್, 8 ಕ್ಕೆ ನೋಟ”). ವೇಗದಲ್ಲಿ ದಾರಿ ತಪ್ಪಿದರೆ ಮೊದಲಿನಿಂದ ಶುರು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಮುಂದಿನ ಆಕ್ಸೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಗಾಗ ಸಂಗೀತವೇ ಇಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ರೂಟೀನ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿನಿಂದ ಮಾಡಿ. ಮೌನದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೆಪ್‌ಗಳು ಸಂಗೀತದ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನಂಬದೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತವೆ. ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಅನುಭವದ ಎರಡು ಹಾಡುಗಳಿಗೂ ಕೊರಿಯೋಗ್ರಫಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು - ಒಂದು ಭಾರ ಮತ್ತು ನಿಧಾನ, ಇನ್ನೊಂದು ಹಗುರ ಮತ್ತು ವೇಗ. ಆಗ ಸ್ಟೆಪ್‌ಗಳು ಯಾವುದೇ ಟೆಂಪೋಗೆ ಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ಆಕಾರಗಳಾಗುತ್ತವೆ.

ಪೂರ್ಣ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಟೆಪ್ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, “ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿ” ಮಾಡಿ - ಆದರೂ ಪೂರ್ತಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು, ಕೊರಿಯೋಗ್ರಫಿ ಮಧ್ಯೆ ಸ್ತಬ್ಧವಾಗುವ ಬದಲು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನಂಬಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಧಾನ ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ

• ಚಲಿಸದೆ ಪೂರ್ತಿ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು 2-3 ಬಾರಿ ನೋಡಿ
• ಸಂಗೀತದ ವಾಕ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ರೂಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೆಸರಿಟ್ಟ ಭಾಗಗಳಾಗಿ (A, B, C) ಒಡೆಯಿರಿ
• ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ನಿಧಾನ ಮಾಡಿ ಮಿರರ್ ಮಾಡಿ
• ಪ್ರತಿ ಭಾಗವನ್ನು ನೋಡದೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಭಾಗಗಳ ನಡುವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
• ಒಂದು ಪ್ರಯತ್ನ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ, ಅಪರಿಚಿತರ ವೀಡಿಯೊದಂತೆ ನೋಡಿ, ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ ಒಂದೇ ವಿಷಯ ಸರಿ ಮಾಡಿ
• ಕೌಂಟ್‌ಗಳ ಆಕ್ಸೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರುತುಗಳಾಗಿ ಬಳಸಿ, ಟೆಂಪೋವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
• 100% ವೇಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪೂರ್ತಿ ರನ್ ಮಾಡಿ ಮುಗಿಸಿ - ಅಲುಗಾಡುವ ಭಾಗಗಳಲ್ಲೂ ಪೂರ್ತಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು