ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಬ್ಲಾಗ್

ಆರಂಭಿಕರು ಕಲಿಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಕೆ-ಪಾಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ಗಳು

ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಹೊಂದುವ 14 ಕೆ-ಪಾಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ಗಳು, Twice ನ TT ಯಿಂದ BTS ನ GoGo ವರೆಗೆ, ಕಷ್ಟದ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರಕಾರ - ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಯಾಕೆ ಸುಲಭ ಎಂಬ ಟಿಪ್ಪಣಿಯೊಂದಿಗೆ.

ಕೊರಿಯೋಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಬೇಗ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುವುದು, ಕೊನೆಯಿಂದ ಕಲಿಯುವುದು, ಜಾಗದ ನೆನಪು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಅಭ್ಯಾಸ - ರೂಟೀನ್ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು.

ಆರಂಭಿಕರು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಜಾಗ ಸಿದ್ಧ ಮಾಡಿ, ರೂಟೀನ್ ಆರಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 20-30 ನಿಮಿಷ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ - ಶುರು ಮಾಡಲು ಪೂರ್ತಿ ಹಂತ ಹಂತದ ಯೋಜನೆ.

ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಮಾಡುವಾಗ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಾಣದಿರುವುದು ಹೇಗೆ

ಬಿಗಿತ ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಬಿಲಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆ. ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ಹುಡುಕಿ - ಬಿಗಿತ, ಅರ್ಧ ಮನಸ್ಸು, ತಪ್ಪಿದ ಸ್ಟಾಪ್‌ಗಳು - ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಸರಿ ಮಾಡಿ.

ಆರಂಭಿಕ ಡ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಪ್ರತಿ ಆರಂಭಿಕರೂ ಮಾಡುವ ತಪ್ಪುಗಳ ಸುತ್ತ 9 ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು - ಕೆಳಗೆ ನೋಡುವುದು, ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್ ಬಿಡುವುದು, ಸ್ಟೆಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅವಸರ.

TikTok ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆ್ಯಪ್‌ಗಳು

FYP Dance, STEEZY, SPARKY, Mirrored Perfect, Dance.io ಮತ್ತು Music Speed Changer ನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಹೋಲಿಕೆ - ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ.

ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ಕೊರಿಯೋಗ್ರಫಿ ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಪೂರ್ತಿ ವಿಧಾನ: ಮೊದಲು ನೋಡಿ, ಭಾಗ ಮಾಡಿ, ನಿಧಾನ ಮಾಡಿ, ಮಿರರ್ ಮಾಡಿ, ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತೆ ಪೂರ್ಣ ವೇಗಕ್ಕೆ ತನ್ನಿ.

ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಯಾಕೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ (ಕನ್ನಡಿ vs ಕ್ಯಾಮೆರಾ)

ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಕನ್ನಡಿಗಿಂತ ಯಾಕೆ ಕಠಿಣ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವ ಹೋಲಿಕೆಗಳು ಮೊದಲೇ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಇವೆ, ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದೆ ವೀಡಿಯೊ ನೋಡುವುದು ಹೇಗೆ.

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಒಬ್ಬರೇ ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ನಿಂದ ಜನರ ಮುಂದಿನ ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ವರೆಗೆ ಐದು ಮೆಟ್ಟಿಲಿನ ಏಣಿಯಿಂದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಬೆಳೆಸಿ, ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಒಬ್ಬರೇ ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಸೋಲೋ ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ಗಳು

ಒಬ್ಬರೇ ಕಲಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ಗಳು, ಮೂಡ್ ಪ್ರಕಾರ - ಮುದ್ದಾದ, ಸ್ಮೂತ್ ಅಥವಾ ಹೈ ಎನರ್ಜಿ - ಜೊತೆಗೆ ಕೊರಿಯೋಗ್ರಫಿ ಇಲ್ಲದ ಎರಡು ದಾರಿಗಳು.

ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಕಲಿಯಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕು?

ನಿಜವಾದ ಅಂಕಿಗಳು: ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ ದಾಟಲು ~100 ಗಂಟೆ, ಕಾಣುವ ಪ್ರಗತಿಗೆ ~50 ಕ್ಲಾಸ್ - ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದೇ ಸಮಯ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡವರಾದ ಮೇಲೆ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಶುರು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ (ತಡವಾಯಿತೇ?)

ತಡವಾಗಿಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡವರಾಗಿ ಶುರು ಮಾಡುವವರ ಅನುಕೂಲಗಳು, ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ತೆರೆದಿರುವ ಸ್ಟೈಲ್‌ಗಳು, ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಕ್ಲಾಸ್ ಆರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.

ಬೀಟ್‌ಗೆ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ (ಯಾವ ಹಾಡಿನಲ್ಲೂ ಬೀಟ್ ಹುಡುಕಿ)

ಸೊನ್ನೆಯಿಂದ ಲಯ ಬೆಳೆಸುವ ಐದು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಟೈಮಿಂಗ್‌ನ ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ - ಮುಂದೆ ಓಡುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಬೀಳುವುದು.

ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ವೀಡಿಯೊ ಮಿರರ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ (ಯಾವುದೇ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ತಿರುಗಿಸಿ)

ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ನ ಎಡ ನಿಮ್ಮ ಎಡವೇ ಆಗಲು ಮೂರು ದಾರಿಗಳು - ಮಿರರ್ ಮಾಡಿದ ಅಪ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು, ಫೈಲ್ ಎಡಿಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಮಿರರ್ ಮೋಡ್ ಇರುವ ಅಭ್ಯಾಸದ ಆ್ಯಪ್.

ನಿಮ್ಮ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ (ಸೆಟಪ್ + ಪರಿಶೀಲನೆಯ ವಿಧಾನ)

ಕನಿಷ್ಠ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಸೆಟಪ್, ನಿಜವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುವ ಪರಿಶೀಲನೆಯ ವಿಧಾನ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಮುಂದೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಕವರ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ (ಕೆ-ಪಾಪ್ ಮತ್ತು TikTok)

ಕವರ್‌ಗೆ ಐದು ಹಂತ: ಹಾಡು ಆರಿಸಿ, ಮೊದಲು ಗ್ರೂವ್, ಕೋರಸ್‌ನಿಂದ ಕಲಿಕೆ, ಅರ್ಧ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಪಕ್ಕಪಕ್ಕ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.

ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಜುಗರವಿಲ್ಲದೆ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

80% ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸ್ಟೆಪ್, 2-step, ಹೊಸ ಹಾಡು ಶುರುವಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ತೀರ್ಪು ಕೊಡುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಒಬ್ಬರೇ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ (ನೀವೇ ಕಲಿಯಲು)

ಟೀಚರ್ ಕೊಡುವುದನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಡೆದರೆ ಒಬ್ಬರೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಹೊರಗಿನ ಕಣ್ಣು, ತಿದ್ದುಪಡಿ, ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಜೊತೆಗಾರರು.

ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್ ಅಂದರೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ ಸ್ಟೆಪ್‌ಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು. ಮೊದಲು ಗ್ರೂವ್, ಚಿಕ್ಕ ಕಾಂಬೋಗಳು, ಟ್ರಾನ್ಸಿಶನ್‌ಗಳು, ನಿರ್ಬಂಧಗಳು.

ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಸ್ಟೆಪ್‌ಗಳು ಕ್ಲೀನ್ ಮತ್ತು ಶಾರ್ಪ್ ಆಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಕ್ಲೀನ್ ಚಲನೆಯ ಆರು ಅಂಶಗಳು - ಸ್ಟಾಪ್, ನೆಗೆಟಿವ್, ಪೂರ್ಣ ಲೈನ್, ಪೂರ್ಣ ಅವಧಿ, ಬಲವಾದ ಬೆನ್ನು, ಟೆಕ್ಸ್ಚರ್.

ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಪ್ಲಾಟೋ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಯಾಕೆ ನಿಂತಿದೆ

ನಾಲ್ಕು ಬಗೆಯ ಪ್ಲಾಟೋ - ಬೇಸಿಕ್ಸ್ ಕೊರತೆ, ಜ್ಞಾನದ ಕೊರತೆ, ಏಕತಾನತೆ, ದಣಿವು - ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದರಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ.

ಕೊರಿಯೋಗ್ರಫಿಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ವೇಗವಾಗಿ ಕಲಿಯುವವರು ಕ್ಲಾಸ್‌ಗೆ ಮೊದಲು, ಕ್ಲಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಮಾರ್ಕಿಂಗ್, ಹಿಂದಿನಿಂದ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್, ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಸಮಯ.

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು? (ಅಭ್ಯಾಸದ ರೂಟೀನ್)

ದಿನದ ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಯ, ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂರು ಮಟ್ಟಗಳು, ಸೆಷನ್‌ನ ರಚನೆ, ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ದಿನಗಳು ಯಾಕೆ ರೂಟೀನ್‌ನ ಭಾಗ.

ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯೂಸಿಕಾಲಿಟಿ ಅಂದರೆ ಏನು (ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ)

ಮ್ಯೂಸಿಕಾಲಿಟಿ ಅಂದರೆ ಬೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು. ಅದು ಏನು, ಮತ್ತು ಐದು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.

ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ ಅಂದರೆ ಸ್ಟೆಪ್‌ಗಳಲ್ಲ, ಟೆಕ್ನಿಕ್‌ಗಳು: ಬೌನ್ಸ್, ನಾಲ್ಕು ಗ್ರೂವ್‌ಗಳು, ಪಾರ್ಟಿ ಸ್ಟೆಪ್‌ಗಳು ಕೊರಿಯೋಗ್ರಫಿಗಿಂತ ಮೊದಲು.

ನಿಮ್ಮ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಸೂಚನೆಗಳು (ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ)

ಕಡಿಮೆ ಯೋಚನೆ, ಬೇಗ ಕಲಿಕೆ, ತಪ್ಪಿನಿಂದ ಸುಲಭ ಚೇತರಿಕೆ - ಪ್ರಗತಿಯ ನಿಜವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಕಾಣದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ವಿಧಾನ.

ವೈರಲ್ TikTok ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ (ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ)

ವೀಡಿಯೊ ಸೇವ್ ಮಾಡಿ, ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಿರಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವರ್ಷನ್ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ - ಯಾವುದೇ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ.

ಮೊದಲು ಯಾವ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಶೈಲಿ ಕಲಿಯಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಬೇಕಾದದ್ದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ಶೈಲಿಗಳು - ಕ್ಲಬ್, ಕೆ-ಪಾಪ್ ಕವರ್, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ - ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಕ್ಲಾಸ್ ಆರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.

ಬ್ಯುಸಿ ಇದ್ದಾಗ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ (ಸಮಯ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದಾಗ)

ದಿನಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷದ ಅಭ್ಯಾಸ, ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಭ್ಯಾಸ, ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ದೊಡ್ಡದಕ್ಕಿಂತ ಯಾಕೆ ಉತ್ತಮ.

ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ 8-ಕೌಂಟ್ ಎಂದರೇನು? (ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಮೂಲಭೂತಗಳು)

ಸಂಗೀತಗಾರರು 4 ರಲ್ಲಿ ಎಣಿಸುವಾಗ ಡ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳು 8 ರಲ್ಲಿ ಯಾಕೆ ಎಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹಾಡಿನಲ್ಲಿ “1” ಹುಡುಕುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು - ಸಂಗೀತದ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಬೇಕಿಲ್ಲ.

ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್ ರೂಟೀನ್ (ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು)

ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೊ, ನಂತರ ಮೊಬಿಲಿಟಿ, ನಂತರ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ - ಇದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ - ಜೊತೆಗೆ ಪೂರ್ತಿ ರೂಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸ್ಟ್ಯಾಮಿನಾ ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ.

ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಗಾಯ ತಡೆಯುವುದು: ಮಂಡಿ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ರಕ್ಷಣೆ

ನೆಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ಶೂ, ಮಂಡಿಯ ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕು, ಟರ್ನ್‌ಔಟ್ ಮಿತಿ, ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬರುವ ಗಾಯದ ಜೊತೆ ಅಭ್ಯಾಸ.

ನಿಮ್ಮ ಕೆ-ಪಾಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು

ಮೊದಲು ಗ್ರೂವ್ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಹಾಪ್ ಬುನಾದಿ, ನಂತರ ಫ್ರೇಮ್ ಬೈ ಫ್ರೇಮ್ ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆ, ಇನ್ನಷ್ಟು ತಗ್ಗುವುದು, ಮೂಲದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಸ್ವವಿಮರ್ಶೆ.

ಆರಂಭಿಕರು ಶಫಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಶುರು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

running man ಗಿಂತ ಮೊದಲು T-step, 90 BPM ನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ, ಪಾದದ ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಿ - ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದೂರುವ ಮೊದಲು ನೆಲ ಸರಿಪಡಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಕೊರಿಯೋಗ್ರಫಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಒಂದು ಆಧಾರ ಆರಿಸಿ, ಪ್ರತಿ 4 ಕೌಂಟ್‌ಗೆ ಒಂದು ಸ್ಟೆಪ್ ಇಡಿ, ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿ, ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ - ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ.

ಸ್ಟೇಜ್ ಮೇಲೆ ಡ್ಯಾನ್ಸ್: ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಚಲಿಸಿ, ಸ್ಟೇಜ್ ಭಯ ಗೆಲ್ಲಿ

ಚಲನೆಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸಿ, ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ತಿ ತೊಡಗಿ, ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ದಾಟಿ, ಹಂತ ಹಂತದ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಸ್ಟೇಜ್ ಭಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ನಿಜವಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಇಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಗಡುವಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗಳು, ಒಮ್ಮೆಗೆ ಒಂದೇ ಗಮನ, ಮತ್ತು ಗುರಿಗೆ ತಾನೇ ಬಲ ಕೊಡುವ ವಾರದ ಲಯ.