Tanssin harjoittelun blogi

Helpot K-pop-tanssit aloittelijoille

14 aloittelijalle sopivaa K-pop-tanssia, Twicen TT:stä BTS:n GoGoon, vaikeuden mukaan ryhmiteltyinä. Mukana syyt, miksi kukin on helppo.

Näin muistat koreografian nopeammin

Pilkkominen, opettelu lopusta alkuun, tilamuisti ja mielikuvaharjoittelu: keinot, joilla tanssi pysyy mielessä.

Näin opit tanssimaan kotona aloittelijana

Järjestä tila, valitse koreografia, harjoittele 20-30 minuuttia päivässä ja kuvaa itsesi. Koko aloitussuunnitelma.

Näin et näytä jäykältä tanssiessa

Jäykkyys on harvoin notkeusongelma. Selvitä todellinen syy, kuten jännitys, puolittain tehdyt liikkeet tai puuttuvat pysäytykset, ja korjaa se harjoituksilla.

Vinkit aloittelevalle tanssijalle

9 käytännön vinkkiä niistä virheistä, jotka jokainen aloittelija tekee: katse lattiassa, alkulämmittely väliin ja liikkeiden kiirehtiminen.

Parhaat sovellukset TikTok-tanssien harjoitteluun

Rehellinen vertailu: FYP Dance, STEEZY, SPARKY, Mirrored Perfect, Dance.io ja Music Speed Changer sen mukaan, missä kukin on paras.

Näin opit koreografian videolta

Koko prosessi: katso ensin, jaa osiin, hidasta, peilaa, kuvaa itsesi ja nosta takaisin täyteen nopeuteen.

Miksi näytät kömpelöltä tanssivideolla (peili vs kamera)

Miksi kamera tuntuu peiliä ankarammalta, mitkä vertailut on viritetty sinua vastaan ja miten katsot videota lannistumatta.

Näin tanssit itsevarmasti

Itsevarmuutta voi treenata viisiportaisilla totuttelutikapuilla yksin tanssimisesta katseiden alla tanssimiseen. Lisäksi: mitä tehdä, kun jäädyt.

Soolotanssit, jotka voit opetella yksin

Parhaat tanssit yksin opeteltaviksi tunnelman mukaan - söpöt, rennot tai energiset - ja kaksi polkua ilman koreografiaa.

Kuinka kauan tanssimaan oppiminen kestää?

Oikeat luvut: noin 100 tuntia aloittelijan alkuvaiheesta eteenpäin, noin 50 tanssituntia näkyvään kehitykseen - ja miksi harjoittelutahti ratkaisee keston.

Näin aloitat tanssin aikuisena (onko liian myöhäistä?)

Ei ole liian myöhäistä. Aikuisen aloittelijan edut, tyylit jotka ovat auki missä iässä tahansa ja ensimmäisen tunnin valinta.

Näin tanssit biitissä (löydä biitti mistä tahansa biisistä)

Viisi harjoitusta, joilla rytmitaju kasvaa nollasta, ja korjaukset kahteen klassiseen ajoitusvirheeseen: kiirehtimiseen ja jälkeen jäämiseen.

Näin peilaat tanssivideon (käännä mikä tahansa tutoriaali)

Kolme tapaa kääntää tutoriaali niin, että sen vasen on sinun vasen: peilatut versiot, tiedoston muokkaus tai sovellus, jossa on peilitila.

Näin kuvaat itsesi tanssimassa (asetelma + arviointirutiini)

Minimiasetelma, arviointirutiini, joka oikeasti kehittää, ja mitä tehdä, jos jähmetyt kameran edessä.

Näin harjoittelet tanssicovereita (K-pop ja TikTok)

Viiden vaiheen cover-malli: valitse biisi, groove ensin, kertosäe ensin, siisti puolella nopeudella, kuvaa rinnakkain.

Näin tanssit klubilla (ilman kiusaantunutta oloa)

80 %:n liike, 2-step, mitä tehdä uuden biisin alkaessa ja miksi kukaan tanssilattialla ei oikeasti arvostele sinua.

Näin harjoittelet tanssia yksin (itseoppijan opas)

Yksin harjoittelu toimii, kun korvaat sen, mitä opettaja antaa: ulkopuolisen silmän, korjaukset, rakenteen ja muut tanssijat.

Freestyle aloittelijoille: näin pääset alkuun

Freestyle on harjoiteltujen liikkeiden yhdistelyä. Ensin groove, sitten pienet kombot, siirtymät ja rajoitteet.

Näin tanssiliikkeesi näyttävät puhtailta ja teräviltä

Kuusi mekaniikkaa puhtaan liikkeen takana: pysäytykset, paluut, viimeistellyt linjat, täysimittaiset liikkeet, aktiivinen selkä, tekstuuri.

Tanssin tasanne: miksi kehityksesi pysähtyi

Neljä tasannetta: perustaitojen aukko, tiedon aukko, urautuminen ja uupumus. Näin tunnistat, missä olet.

Näin opit koreografian nopeammin

Mitä nopeasti oppivat tekevät ennen tuntia, sen aikana ja jälkeen: markkaus vetojen välissä, kuvaus takaa ja kahden tunnin ikkuna.

Kuinka usein tanssia pitäisi harjoitella? (Harjoitusrutiini)

Päivittäinen minimi, harjoittelun kolme tasoa, harjoituskerran rakenne ja miksi lepopäivät kuuluvat rutiiniin.

Mitä musikaalisuus tanssissa on (ja miten sitä kehität)

Musikaalisuus on valintoja, joita teet musiikin perusteella, ei tahdissa pysymistä. Mitä se on, ja viisi harjoitusta siihen.

Näin aloitat hiphop-tanssin

Hiphop on tekniikoita, ei askelia: bounce, neljä groovea ja party movesit tulevat ennen yhtäkään koreografiaa.

Merkit tanssisi kehittymisestä (ja miten seuraat sitä)

Vähemmän ajattelua, nopeampi oppiminen, sujuvampi toipuminen - kehityksen todelliset merkit ja tapa seurata sitä, mitä et tunne.

Näin teet viraaleja TikTok-tansseja (vaihe vaiheelta)

Tallenna video, pilko se paloihin, treenaa hitaasti ja kuvaa oma versiosi. Menetelmä, joka toimii jokaisessa trendissä.

Mikä tanssityyli kannattaa opetella ensin?

Tyylit sen mukaan, mitä oikeasti haluat - klubit, K-pop-coverit, ilmaisu tai kunto - ja miten valitset ensimmäisen tunnin.

Näin harjoittelet tanssia kiireen keskellä (kun aikaa on vähän)

Kymmenen minuutin päivittäiset toistot, harjoittelu missä vain ja miksi lyhyet harjoituskerrat voittavat sankaritreenit.

Mikä on kasi eli 8-count tanssissa? Perusteet aloittelijoille

Miksi tanssijat laskevat kahdeksaan ja muusikot neljään, ja harjoitukset ykkösen löytämiseen mistä tahansa kappaleesta. Musiikkitaustaa ei tarvita.

Tanssin alkulämmittely (mitä tehdä ennen harjoittelua)

Kymmenen minuuttia dynaamista sykkeen nostoa, sitten liikkuvuutta ja venyttelyä tässä järjestyksessä. Lisäksi: näin kasvatat kestävyyttä kokonaisiin koreografioihin.

Tanssivammojen ehkäisy: näin suojaat polvet, lonkat ja jalkaterät

Lattia ja kengät yhteen, polvien linjaus, uloskierron rajat, milloin lopettaa ja miten treenata toistuvan vamman kanssa.

Näin kehität K-pop-tanssiasi

Ensin groove ja hip hop -pohja, sitten painonsiirrot ruutu ruudulta, matalampi asento ja rinnakkainen vertailu.

Näin aloitat shufflen aloittelijana

T-step ennen running mania, treeni 90 BPM:ssä, paino päkiöillä - ja lattia kuntoon ennen kuin syytät jalkojasi.

Näin teet ensimmäisen koreografiasi

Valitse ankkuri, aloita yhdellä liikkeellä neljää laskua kohden, rakenna kerroksittain ja käytä rajoitteita. Aloittelijan menetelmä, joka toimii.

Näin esiinnyt lavalla: tanssi isommin ja voita ramppikuume

Tee liikkeistä isompia, heittäydy hahmoon, selviä virheistä ja kesytä ramppikuume askel kerrallaan etenevällä altistuksella.

Näin asetat tanssitavoitteet, jotka oikeasti pitävät

Tarkat tavoitteet takarajoineen, yksi painopiste kerrallaan ja viikkorytmi, jossa tavoite ruokkii itse itseään.