कोरिओग्राफी लवकर कशी लक्षात ठेवावी

कोरिओग्राफी सर्वात लवकर लक्षात ठेवायची असेल तर फक्त पुन्हा पुन्हा करत राहणे थांबवा आणि स्मरणशक्तीच्या पद्धती वापरा. डान्सचे छोटे भाग पाडा आणि प्रत्येक भाग एकाच तुकड्यासारखा घोटा. डान्स शेवटाकडून सुरुवातीकडे शिका. स्टेप्स खोलीतील ठिकाणांशी जोडा. आणि दोन सत्रांच्या मध्ये मनात सराव करा. कोरिओग्राफी लक्षात ठेवणे हे शिकता येणारे कौशल्य आहे. तुमचा मेंदू हालचाल एकाच वेळी अनेक मार्गांनी साठवतो. जे डान्सर "पटकन उचलतात" ते फक्त इतरांपेक्षा यातले जास्त मार्ग वापरत असतात.

तुम्ही कोरिओग्राफी इतक्या लवकर का विसरता?

तुम्ही नवीन डान्स शिकत असता तेव्हा नेहमी संगीताच्या एक बीट मागे प्रतिक्रिया देत असता. तुम्ही स्टेप बघता, ती समजून घेता आणि शरीराला सांगता, तोपर्यंत गाणे पुढे गेलेले असते. या उशिरामुळेच डान्स हातातून निसटल्यासारखा वाटतो. कोणतीही स्टेप खरी तुमची होत नाही, तुम्ही तिचा पाठलाग करत राहता. जास्त वेगाने प्रतिक्रिया द्यायचा प्रयत्न करून उपयोग नाही. वेळेवर स्टेप येण्याचा एकच मार्ग आहे: ती लक्षात ठेवणे. दुसरे कारण म्हणजे बहुतेक डान्सर स्मरणशक्तीचा एकच मार्ग वापरतात. मेंदू डान्स चार मार्गांनी साठवतो: मनात चित्र उभे करणे, स्टेप्स संगीत आणि काउंटशी जोडणे, स्टेप्स शब्दांत सांगणे, आणि त्या करताना स्नायूंना जाणवणारी भावना. तुम्ही फक्त बघून नक्कल करत असाल तर डान्स एकदाच साठवलेला असतो. चारही मार्ग वापरले तर तो चार वेळा साठवला जातो. गाण्याच्या मध्ये एक मार्ग चुकला तरी आठवण्याचे आणखी तीन मार्ग असतात. खालची प्रत्येक पद्धत म्हणजे तुम्ही आतापर्यंत दुर्लक्ष केलेला एखादा मार्ग सुरू करण्याचा उपाय आहे.

छोटे भाग पाडणे म्हणजे काय आणि त्याचा उपयोग का होतो?

छोटे भाग पाडणे म्हणजे वेगवेगळ्या स्टेप्स स्वतंत्रपणे पाठ करण्याऐवजी काही स्टेप्सचा एक गट बनवणे आणि तो संपूर्ण गट एकत्र घोटणे. वेगवान गाण्यात सुट्या स्टेप्स विस्कळीत होतात, कारण त्या एकेक आठवायला वेळच नसतो. पण एक गट शरीराला एकाच हालचालीसारखा येतो. कोरिओग्राफीचे असे भाग पाडा जे तुम्हाला अर्थपूर्ण वाटतात. ते शिक्षकाने पाडलेलेच असायला हवेत असे नाही. प्रत्येक भाग तो अंगात मुरेपर्यंत पुन्हा करा. संगीत, लय आणि पुढची स्टेप "का" येते हे तुम्हाला जाणवायला हवे. मग प्रत्येक भागाला नाव द्या, "भाग A, B, C" किंवा एखादा रंग. मग एक लांब कॉम्बो एका थकवणाऱ्या मोठ्या तुकड्याऐवजी चार छोट्या तुकड्यांसारखा वाटतो. एक भाग घोटण्यासाठी FYP Dance - TikTok आणि Instagram कोरिओग्राफी शिकण्यासाठी स्लो-मोशन, लूप आणि AI जुळणी स्कोअर असलेले डान्स सराव ॲप वापरता येते. त्यात व्हिडिओचे भाग पाडता येतात आणि एक भाग 0.25x वेगावर तो आपोआप येईपर्यंत लूपवर चालवता येतो. मग पुढच्या भागाकडे जा.

कोरिओग्राफी शेवटाकडून सुरुवातीकडे शिकावी का?

हो. ही सर्वात कमी वापरल्या जाणाऱ्या युक्त्यांपैकी एक आहे. आधी शेवटचा भाग शिका, मग त्याच्या आधीचा, आणि असे मागे मागे सुरुवातीपर्यंत जा. यामागचे कारण असे: तुम्हाला येणारा भाग तुम्ही प्रत्येक वेळी करता, तेव्हा तुम्ही नव्या, अजून कच्च्या भागाकडून सर्वात जास्त वेळा केलेल्या भागाकडे जात असता. ट्रान्झिशन जास्त सहज होतात, कारण तुम्ही नेहमी ओळखीच्या भागात पोहोचता. आणि शेवट, जो प्रेक्षक आणि कॅमेरा लक्षात ठेवतात, तो सर्वात घाईचा न राहता तुमचा सर्वात भक्कम भाग बनतो. लांब डान्ससाठी याचाच एक प्रकार आहे. आधी कोरस किंवा सर्वात रंगतदार भाग शिका. मग प्रत्येक नवीन भाग शिकल्यावर पुढचा भाग जोडण्याआधी मध्ये एक रात्र जाऊ द्या. आधीचे भाग विसरू नयेत म्हणून रोज 5 मिनिटांची छोटी उजळणी करा. या दोन्ही पद्धती एका नेहमीच्या सवयीविरुद्ध काम करतात: सुरुवातीचे आठ काउंट खूप वेळा करणे आणि त्यानंतरचे सगळे फार कमी करणे.

जागेची आठवण डान्स लक्षात ठेवायला कशी मदत करते?

ठिकाणे लक्षात ठेवण्यात तुमचा मेंदू खूप चांगला आहे. ही ताकद तुम्ही कोरिओग्राफीसाठी वापरू शकता. डान्स जागेत कसा फिरतो ते लक्षात ठेवा, "या कोपऱ्यात ही स्टेप होती". मग खोली स्वतःच तुमची आठवण करून देणारी यादी बनते. प्रत्येक स्टेपवर तुमचे वजन आधी कुठे जाते त्याकडेही लक्ष द्या. हात काय करतात यापेक्षा वजन कुठे पडते ही अनेकदा जास्त भरवशाची खूण असते. याच्या पुढे जायचे असेल तर स्मृतिमहालाची जुनी पद्धत वापरा. प्रत्येक स्टेप तुमच्या ओळखीच्या घरातील एखाद्या खोलीशी किंवा खुणेशी जोडा आणि मनात त्या घरातून फिरा. फक्त एक काळजी घ्या: जागेच्या आठवणीमुळे डान्स एकाच ठिकाणाला बांधला जाऊ देऊ नका. तुम्ही स्टुडिओत नेहमी एकाच जागी उभे राहून सराव करत असाल, तर स्नायूंची आठवण कोरिओग्राफी त्याच जागेशी जोडते. उभे राहण्याची जागा बदलत राहा, म्हणजे डान्स खोलीत कुठूनही करता येईल.

हालचाल न करता कोरिओग्राफीचा सराव करता येतो का?

हो, आणि तो करायलाच हवा. एखादी हालचाल करताना तुम्ही स्वतःला स्पष्टपणे कल्पनेत बघता, तेव्हा मेंदू शरीराला जवळजवळ प्रत्यक्ष हालचाल करताना पाठवतो तसेच संकेत पाठवतो. म्हणजे बसमध्ये, अंथरुणात किंवा दोन सत्रांच्या मध्ये विश्रांती घेतानाही स्नायूंची आठवण तयार करता येते. दोन सवयी मनातला सराव ठोस बनवतात. पहिली: क्लास किंवा रिहर्सल संपल्यावर लगेच, स्टेप्स ताज्या असतानाच, त्या स्वतःच्या शब्दांत सांगणारा व्हॉइस मेमो रेकॉर्ड करा. स्टेप्स शब्दांत मांडल्यावर क्रमातले कोणते भाग अजून आठवत नाहीत ते कळते. मग रोज थोडा सराव करा. तो पूर्ण ताकदीने करायची गरज नाही, स्टेप्स अंगात बसतील एवढा पुरे. दुसरी: स्टेप्सचे एक निरर्थक तालबद्ध बोल बनवा: "बॅप-बॅप-बॅप, टाळी-ट्विस्ट, झुक-झुक, टॅप-बूम." चीअरलीडर हे सतत वापरतात. डान्स करताना हे बोल मोठ्याने म्हटले की आवाज हालचालीशी जोडला जातो. ते एक आठवणीचे साधन बनते, जे नंतर शरीराची आठवण जागी करू शकते.

शिक्षकाकडे बघणे कधी थांबवावे?

तुम्हाला सोयीचे वाटते त्यापेक्षा लवकर. तुमची नजर शिक्षकावरच खिळलेली असेल तर तुम्ही फक्त स्टेप्सची नक्कल करत असता. त्यामुळे तुम्ही नेहमी एक स्टेप मागे राहाल. पहिले 8 काउंट न बघता करता येतील इतके चांगले शिका. मग पुढचे 8, मग त्या दोघांमधला जोड घोटा. खूप वेळा चुकलात तरी कोरिओग्राफी आठवणीतून करायला स्वतःला भाग पाडा. चुकणे म्हणजेच आठवण तयार होत असते. व्हिडिओवरून कोरिओग्राफी शिकताना हाच नियम लागू होतो. स्टेप तपासण्यासाठी स्क्रीन बघा, मग नजर हटवा. न बघता केलेला प्रत्येक प्रयत्न व्हिडिओसोबत नक्कल करत केलेल्या अनेक प्रयत्नांइतका मोलाचा असतो. मध्येच काही आठवेनासे झाले तर लगेच तपासण्याचा मोह आवरा. आधी शरीराला स्टेप शोधायला दोन सेकंद द्या. बहुतेकदा ती सापडते, आणि प्रत्येक यशस्वी आठवण पुढची आठवण जास्त वेगवान करते. (यावर आधारलेल्या क्लासच्या दिवसाच्या सवयींसाठी, जसे की दोन प्रयत्नांच्या मध्ये हलक्या हाताने स्टेप्स करणे आणि क्लासनंतरचे दोन तास, कोरिओग्राफी लवकर कशी उचलायची वाचा.)

संपूर्ण डान्स एकत्र कसा बघायचा?

भाग शिकून झाले की थोडे मागे सरून पूर्ण चित्र बघा. डान्स स्टेप-दर-स्टेप न बघता एक सलग तुकडा म्हणून बघायचा प्रयत्न करा. ज्या डान्सरच्या मनात संपूर्ण आकार असतो, त्यांना जास्त आठवते आणि एखादी स्टेप चुकली तरी ते कमी घाबरतात. दोन सवयी यासाठी मदत करतात. पहिली: ॲक्सेंट आणि मोठ्या स्टेप्स कोणत्या काउंटवर येतात ते ओळखा ("4 वर टर्न, 5 वर लँड, 7 वर हिट"). त्या तुमच्या खुणा बनतात. डान्सच्या मध्ये हरवलात तर पुन्हा सुरुवातीपासून न करता पुढच्या खुणेकडे जा. (संगीतात हे काउंट शोधणेच अवघड जात असेल तर बीटवर कसे नाचायचे पासून सुरुवात करा.) दुसरी: प्रत्येक काउंटवर हात, पाय आणि धड वेगवेगळे न बघता संपूर्ण शरीर एकच तुकडा म्हणून कल्पनेत बघा. भागा-भागाने विचार केल्यामुळेच पाठ केलेली कोरिओग्राफीसुद्धा झटकेदार दिसू शकते. ही अडचण आम्ही डान्स करताना ताठर कसे दिसू नये मध्ये सांगितली आहे. डान्स तुमच्या डोक्यात खुणा असलेले एक वाहते चित्र बनले, की एक स्टेप विसरल्याने डान्स थांबत नाही. तुम्ही पुढच्या खुणेकडे जाता आणि पुढे चालू ठेवता.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न