കൊറിയോഗ്രഫി എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഓർത്തുവയ്ക്കാം

കൊറിയോഗ്രഫി വേഗത്തിൽ ഓർത്തുവയ്ക്കാൻ വെറും ആവർത്തനത്തെ മാത്രം ആശ്രയിക്കരുത്. ഓർമ്മയുടെ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കൂ: റൂട്ടീൻ ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി ഓരോ കഷണവും ഒറ്റ യൂണിറ്റായി ആവർത്തിച്ച് പരിശീലിക്കൂ, ഡാൻസ് അവസാനത്തിൽ നിന്ന് പിന്നോട്ട് പഠിക്കൂ, ചുവടുകളെ മുറിയിലെ ഇടങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കൂ, സെഷനുകൾക്കിടയിൽ മനസ്സിൽ റിഹേഴ്സൽ ചെയ്യൂ. കൊറിയോഗ്രഫി ഓർത്തുവയ്ക്കുന്നത് പരിശീലിച്ചെടുക്കാവുന്ന ഒരു കഴിവാണ്. തലച്ചോറ് ചലനങ്ങൾ ഒരേ സമയം പല വഴികളിലൂടെ സൂക്ഷിക്കുന്നു. “വേഗം പഠിക്കുന്ന” ഡാൻസർമാർ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ കൂടുതൽ വഴികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നേയുള്ളൂ.

കൊറിയോഗ്രഫി ഇത്ര വേഗം മറക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

പഠിച്ചുതുടങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും സംഗീതത്തിന് ഒരു ബീറ്റ് പിന്നിലായിരിക്കും. ഒരു ചുവട് കണ്ട്, മനസ്സിലാക്കി, ശരീരത്തോട് പറയുമ്പോഴേക്കും പാട്ട് മുന്നോട്ട് പോയിട്ടുണ്ടാകും. റൂട്ടീൻ കൈയിൽ നിന്ന് വഴുതിപ്പോകുന്നതായി തോന്നുന്നത് ഈ താമസം കൊണ്ടാണ്. ഒരു ചുവടും ശരിക്കും നിങ്ങളുടേതാകുന്നില്ല, നിങ്ങൾ അതിന്റെ പിന്നാലെ ഓടുകയാണ്. കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ പ്രതികരിക്കാൻ ശ്രമിച്ചിട്ട് കാര്യമില്ല. സമയത്ത് ചുവട് വയ്ക്കാൻ ഓർത്തുവയ്ക്കൽ മാത്രമാണ് വഴി. രണ്ടാമത്തെ കാരണം, മിക്ക ഡാൻസർമാരും ഓർമ്മയുടെ ഒരു വഴി മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതാണ്. തലച്ചോറ് ഡാൻസിനെ നാല് വഴികളിലൂടെ സൂക്ഷിക്കുന്നു: മനസ്സിൽ കാണൽ, ചുവടുകളെ സംഗീതവും കൗണ്ടുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കൽ, ചുവടുകൾ വാക്കുകളിൽ പറയൽ, അവ ചെയ്യുമ്പോൾ പേശികൾക്കുള്ള അനുഭവം. കണ്ട് പകർത്തുക മാത്രം ചെയ്താൽ റൂട്ടീൻ ഒരിക്കൽ മാത്രമേ സൂക്ഷിച്ചിട്ടുള്ളൂ. നാല് വഴികളും ഉപയോഗിച്ചാൽ അത് നാല് തവണ സൂക്ഷിക്കപ്പെടും. പാട്ടിനിടയിൽ ഒന്ന് പരാജയപ്പെട്ടാൽ തിരിച്ചെടുക്കാൻ നാല് വഴികളുണ്ടാകും. താഴെയുള്ള ഓരോ രീതിയും നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ഉപയോഗിക്കാത്ത ഒരു വഴി തുറക്കാനുള്ളതാണ്.

എന്താണ് ചങ്കിംഗ്, അത് എന്തുകൊണ്ട് ഫലിക്കുന്നു?

പല ചുവടുകൾ ചേർത്ത് ഒരു യൂണിറ്റാക്കി, ആ യൂണിറ്റ് മുഴുവനായി ആവർത്തിച്ച് പരിശീലിക്കുന്നതാണ് ചങ്കിംഗ്. ഒറ്റയൊറ്റ ചുവടുകൾ ഓർത്തുവയ്ക്കുന്നതിന് പകരമാണിത്. വേഗതയുള്ള താളത്തിൽ ഒറ്റ ചുവടുകൾ തകർന്നുപോകും, ഓരോന്നായി ഓർക്കാൻ സമയമില്ല. എന്നാൽ ഒരു ചങ്ക് ഒറ്റ ചലനമായി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വരും. നിങ്ങൾക്ക് അർത്ഥമുള്ള ഫ്രേസുകളായി കൊറിയോഗ്രഫി വിഭജിക്കൂ, ടീച്ചർ ഉപയോഗിച്ചവ തന്നെ വേണമെന്നില്ല. ഓരോ ഫ്രേസും ഉള്ളിൽ ഉറയ്ക്കുന്നതുവരെ ആവർത്തിക്കൂ: സംഗീതവും താളവും അടുത്ത ചുവടിന്റെ “എന്തുകൊണ്ട്” എന്നതും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടണം. എന്നിട്ട് ഓരോ ചങ്കിനും ഒരു പേര് കൊടുക്കൂ - “ഭാഗം A, B, C” അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നിറം. അപ്പോൾ നീണ്ട ഒരു കോമ്പോ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്ന ഒറ്റ കഷണമല്ല, നാല് ചെറിയ കോമ്പോകളായി തോന്നും. ഒരു ചങ്ക് ആവർത്തിച്ച് പരിശീലിക്കാൻ FYP Dance - സ്ലോ-മോഷൻ, ലൂപ്പിംഗ്, AI പൊരുത്ത സ്കോർ എന്നിവയോടെ TikTok, Instagram കൊറിയോഗ്രഫി പഠിക്കാനുള്ള ഡാൻസ് പരിശീലന ആപ്പ് - ഇതിൽ ഒരു വീഡിയോ ഭാഗങ്ങളായി മുറിക്കാം. ഒരു ചങ്ക് സ്വാഭാവികമാകുന്നതുവരെ 0.25x വേഗതയിൽ ലൂപ്പ് ചെയ്യാം, പിന്നെ അടുത്തതിലേക്ക് പോകാം.

കൊറിയോഗ്രഫി അവസാനത്തിൽ നിന്ന് പിന്നോട്ട് പഠിക്കണോ?

വേണം - അധികം ആരും ഉപയോഗിക്കാത്ത ഒരു നല്ല തന്ത്രമാണിത്. അവസാനത്തെ ഫ്രേസ് ആദ്യം പഠിക്കൂ, പിന്നെ അതിന് മുമ്പുള്ളത്, അങ്ങനെ തുടക്കം വരെ പിന്നോട്ട് പോകൂ. ഇതിന്റെ യുക്തി ഇതാണ്: അറിയാവുന്നത് റൺ ചെയ്യുമ്പോഴെല്ലാം, പുതിയതും ഉറപ്പില്ലാത്തതുമായ ഭാഗത്ത് നിന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആവർത്തിച്ച ഭാഗത്തേക്കാണ് നിങ്ങൾ നീങ്ങുന്നത്. എപ്പോഴും പരിചയമുള്ള ഇടത്തിലേക്ക് എത്തുന്നതുകൊണ്ട് ട്രാൻസിഷനുകൾ സുഗമമാകും. കാണികളും ക്യാമറയും ഓർക്കുന്ന അവസാന ഭാഗം ഏറ്റവും തിരക്കിട്ട ഭാഗമാകുന്നതിന് പകരം ഏറ്റവും ശക്തമായ ഭാഗമാകും. നീണ്ട ഡാൻസുകൾക്ക് ഇതിന്റെ മറ്റൊരു രൂപം: കോറസ് അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും ആവേശമുള്ള ഭാഗം ആദ്യം പഠിക്കൂ. ഓരോ പുതിയ ഭാഗവും ചേർത്ത ശേഷം ഒരു രാത്രി ഉറങ്ങിയിട്ട് അടുത്തത് ചേർക്കൂ. പഴയ ഭാഗങ്ങൾ മറന്നുപോകാതിരിക്കാൻ ദിവസവും 5 മിനിറ്റ് ആവർത്തിക്കൂ. തുടക്കത്തിലെ 8 കൗണ്ടുകൾ അമിതമായി പരിശീലിക്കുകയും ബാക്കിയെല്ലാം കുറച്ച് മാത്രം പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സാധാരണ ശീലത്തെ ഈ രണ്ട് രീതികളും മാറ്റും.

റൂട്ടീൻ ഓർക്കാൻ സ്ഥലത്തിന്റെ ഓർമ്മ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

സ്ഥലങ്ങൾ ഓർക്കാൻ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് വളരെ മിടുക്കാണ്. ആ കഴിവ് കൊറിയോഗ്രഫിക്കും ഉപയോഗിക്കാം. റൂട്ടീൻ സ്ഥലത്തിലൂടെ എങ്ങനെ നീങ്ങുന്നു എന്ന് ഓർത്തുവയ്ക്കൂ - “ഈ മൂലയിൽ ഈ ചുവടായിരുന്നു”. അപ്പോൾ മുറി തന്നെ ഒരു കുറിപ്പായി മാറും. ഓരോ ചുവടിലും ഭാരം ആദ്യം എങ്ങോട്ട് പോകുന്നു എന്നും ശ്രദ്ധിക്കൂ. കൈകൾ എന്ത് ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെക്കാൾ പലപ്പോഴും വിശ്വസിക്കാവുന്ന അടയാളമാണ് ഭാരത്തിന്റെ സ്ഥാനം. ഇത് ഇനിയും മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാം, പഴയ മെമ്മറി പാലസ് രീതിയിലൂടെ: നന്നായി അറിയുന്ന ഒരു വീട്ടിലെ ഓരോ മുറിയുമായോ അടയാളവുമായോ ഓരോ ചുവടും ബന്ധിപ്പിക്കൂ, എന്നിട്ട് മനസ്സിൽ അതിലൂടെ നടക്കൂ. ഒരു കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കണം - സ്ഥലത്തിന്റെ ഓർമ്മ റൂട്ടീനെ ഒരൊറ്റ സ്ഥലത്ത് കെട്ടിയിടരുത്. സ്റ്റുഡിയോയിലെ ഒരേ സ്ഥലത്ത് നിന്ന് എപ്പോഴും റിഹേഴ്സൽ ചെയ്താൽ, മസിൽ മെമ്മറി കൊറിയോഗ്രഫിയെ ആ സ്ഥാനവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കും. നിൽക്കുന്ന സ്ഥലം മാറ്റിക്കൊണ്ടിരിക്കൂ. അപ്പോൾ മുറിയുടെ ഏത് ഭാഗത്ത് നിന്നും റൂട്ടീൻ ചെയ്യാനാകും.

ചലിക്കാതെ കൊറിയോഗ്രഫി റിഹേഴ്സൽ ചെയ്യാമോ?

ചെയ്യാം, ചെയ്യുകയും വേണം. ഒരു ചലനം ചെയ്യുന്നതായി വ്യക്തമായി സങ്കൽപ്പിക്കുമ്പോൾ, ശരിക്കും ചെയ്യുമ്പോഴുള്ളതുപോലുള്ള സിഗ്നലുകൾ തലച്ചോറ് ശരീരത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കും. അതായത് ബസിലോ കിടക്കയിലോ സെഷനുകൾക്കിടയിലെ വിശ്രമത്തിലോ മസിൽ മെമ്മറി പരിശീലിപ്പിക്കാം. മനസ്സിലെ റിഹേഴ്സൽ ഫലപ്രദമാക്കാൻ രണ്ട് ശീലങ്ങൾ. ആദ്യത്തേത്: ക്ലാസോ റിഹേഴ്സലോ കഴിഞ്ഞ ഉടനെ, ചുവടുകൾ ഓർമ്മയിൽ ഉള്ളപ്പോൾ തന്നെ, സ്വന്തം വാക്കുകളിൽ അവ വിവരിക്കുന്ന ഒരു വോയ്സ് മെമ്മോ റെക്കോർഡ് ചെയ്യൂ. ചുവടുകൾ വാക്കുകളിലാക്കുമ്പോൾ ക്രമത്തിലെ ഏത് ഭാഗങ്ങളാണ് ഇനിയും ഓർമ്മയിൽ വരാത്തതെന്ന് മനസ്സിലാകും. പിന്നെ ദിവസവും കുറച്ച് പരിശീലിക്കൂ. മുഴുവൻ ശക്തിയോടെ വേണമെന്നില്ല, ചുവടുകൾ ശരീരത്തിൽ ഉറയ്ക്കാൻ മതിയായത്ര. രണ്ടാമത്തേത്: ചുവടുകളെ അർത്ഥമില്ലാത്ത ഒരു ചൊല്ലാക്കി മാറ്റൂ: “ബാപ്-ബാപ്-ബാപ്, ക്ലാപ്-ട്വിസ്റ്റ്, ലീൻ-ലീൻ, ടാപ്-ബൂം”. ചിയർലീഡർമാർ ഇത് എപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഡാൻസ് ചെയ്യുമ്പോൾ ചൊല്ല് ഉറക്കെ പറയുന്നത് ശബ്ദത്തെ ചലനവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കും. പിന്നീട് ശരീരത്തിന്റെ ഓർമ്മ ഉണർത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഓർമ്മസൂത്രമായി അത് മാറും.

ടീച്ചറെ നോക്കുന്നത് എപ്പോൾ നിർത്തണം?

സുഖകരമായി തോന്നുന്നതിലും നേരത്തെ. കണ്ണുകൾ എപ്പോഴും ടീച്ചറിൽ തന്നെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചുവടുകൾ പകർത്തുക മാത്രമാണ്. അതുകൊണ്ട് എപ്പോഴും ഒരു ചുവട് പിന്നിലായിരിക്കും. ആദ്യത്തെ 8 കൗണ്ടുകൾ നോക്കാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത്ര നന്നായി പഠിക്കൂ, പിന്നെ അടുത്ത 8, പിന്നെ അവയ്ക്കിടയിലെ ബന്ധം ആവർത്തിച്ച് പരിശീലിക്കൂ. പലവട്ടം തെറ്റിയാലും ഓർമ്മയിൽ നിന്ന് കൊറിയോഗ്രഫി റൺ ചെയ്യാൻ സ്വയം നിർബന്ധിക്കൂ. ആ തെറ്റലിലൂടെയാണ് ഓർമ്മ ഉറയ്ക്കുന്നത്. വീഡിയോയിൽ നിന്ന് പഠിക്കുമ്പോഴും ഇതേ നിയമമാണ് (വീഡിയോയിൽ നിന്ന് കൊറിയോഗ്രഫി എങ്ങനെ പഠിക്കാം എന്ന ലേഖനം കാണുക): ഒരു ചുവട് പരിശോധിക്കാൻ സ്ക്രീൻ നോക്കൂ, എന്നിട്ട് മാറി നോക്കൂ. ഒളിഞ്ഞുനോക്കാതെ ചെയ്യുന്ന ഓരോ റണ്ണും, നോക്കി കൂടെ ചെയ്യുന്ന പല റണ്ണുകൾക്ക് തുല്യമാണ്. മനസ്സ് ശൂന്യമായാൽ ഉടനെ നോക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം അടക്കൂ - ചുവട് കണ്ടെത്താൻ ശരീരത്തിന് ആദ്യം രണ്ട് സെക്കൻഡ് കൊടുക്കൂ. പലപ്പോഴും അത് കണ്ടെത്തും. ഓരോ തവണ വിജയകരമായി ഓർത്തെടുക്കുമ്പോഴും അടുത്ത തവണ കൂടുതൽ വേഗമാകും. (ഇതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ക്ലാസ് ദിവസത്തെ ശീലങ്ങൾക്ക് - റണ്ണുകൾക്കിടയിലെ മാർക്കിംഗ്, ക്ലാസ് കഴിഞ്ഞുള്ള രണ്ട് മണിക്കൂർ - കൊറിയോഗ്രഫി വേഗത്തിൽ പഠിച്ചെടുക്കാൻ എങ്ങനെ എന്ന ലേഖനം കാണുക.)

റൂട്ടീൻ മുഴുവനായി എങ്ങനെ കാണാം?

ചങ്കുകൾ പഠിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഒന്ന് പിന്നോട്ട് മാറി മൊത്തത്തിൽ നോക്കൂ. റൂട്ടീനെ ചുവട് ചുവടായല്ല, ഒറ്റ തുടർച്ചയായ ഡാൻസായി കാണാൻ ശ്രമിക്കൂ. മുഴുവൻ രൂപവും മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന ഡാൻസർമാർ കൂടുതൽ ഓർക്കും, ഒരു ചുവട് തെറ്റിയാൽ കുറച്ചേ പരിഭ്രമിക്കൂ. ഇതിന് രണ്ട് ശീലങ്ങൾ സഹായിക്കും. ആദ്യം, ആക്സന്റുകളും വലിയ ചുവടുകളും ഏത് കൗണ്ടുകളിലാണ് വരുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്തൂ (“4-ൽ ടേൺ, 5-ൽ ലാൻഡ്, 7-ൽ ഹിറ്റ്”). അവ അടയാളങ്ങളാകും. റണ്ണിനിടയിൽ വഴി തെറ്റിയാൽ തുടക്കം മുതൽ വീണ്ടും തുടങ്ങേണ്ട, അടുത്ത അടയാളം ലക്ഷ്യമാക്കൂ. (സംഗീതത്തിൽ ആ കൗണ്ടുകൾ കണ്ടെത്തുന്നത് തന്നെയാണ് പ്രശ്നമെങ്കിൽ, ബീറ്റിൽ എങ്ങനെ ഡാൻസ് ചെയ്യാം എന്ന ലേഖനത്തിൽ തുടങ്ങൂ.) രണ്ടാമത്, ഓരോ കൗണ്ടിലും കൈ, കാൽ, ഉടൽ എന്ന് വേറെ വേറെയല്ല, ശരീരം മുഴുവൻ ഒറ്റ യൂണിറ്റായി സങ്കൽപ്പിക്കൂ. ഭാഗം ഭാഗമായി ചിന്തിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണ് ഓർത്തുവച്ച കൊറിയോഗ്രഫി പോലും മുറിഞ്ഞുമുറിഞ്ഞ് തോന്നുന്നത്. ആ പ്രശ്നം ഡാൻസിൽ അയവില്ലായ്മ എങ്ങനെ മാറ്റാം എന്ന ലേഖനത്തിൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്നുണ്ട്. അടയാളങ്ങളുള്ള ഒറ്റ ഒഴുകുന്ന ചിത്രമായി റൂട്ടീൻ മനസ്സിലുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ചുവട് മറന്നാലും റൺ നിൽക്കില്ല. അടുത്ത അടയാളത്തിലേക്ക് ചാടി തുടർന്നുപോകാം.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ