ପ୍ରତ୍ୟେକ ଷ୍ଟେପ୍‌ର ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଶେଷ ଥିଲେ ନାଚ ସଫା ଦେଖାଯାଏ। ଯାହା କିଛି “ଢିଲା” କିମ୍ବା “ଏଣେତେଣେ ହାତ ପକାଇବା” ପରି ଲାଗେ, ତାହାର ପ୍ରାୟ ସବୁ ଶେଷ ନଥିବାରୁ ହୁଏ। ଛଅଟି କୌଶଳ ସଫା ଗତି ତିଆରି କରେ: ଷ୍ଟପ୍ (ମାଂସପେଶୀ ଦେଇ ଷ୍ଟେପ୍‌କୁ ବ୍ରେକ୍ ଲଗାଇବା), ନେଗେଟିଭ୍ (ହିଟ୍ ପରେ ଫେରିଆସିବା), ଶେଷ ହୋଇଥିବା ଲାଇନ୍ (ପ୍ରତ୍ୟେକ ଆକୃତି ପୂରା କରି ତାପରେ ଛାଡ଼ିବା), ପୂରା ସମୟର ଗତି (ଷ୍ଟେପ୍‌ର ପୂରା ସମୟକୁ ଭରିବା), ସକ୍ରିୟ ପିଠି ଓ କୋର୍ (ସଫା ହାତର ଲୁଚିଥିବା ଇଞ୍ଜିନ୍), ଏବଂ ଟେକ୍ସଚର୍‌ର ପାର୍ଥକ୍ୟ (ନରମ ପାଖରେ ଥିଲେ ହିଁ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଗତି ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଦେଖାଯାଏ)। ତଳେ ପ୍ରତ୍ୟେକ କୌଶଳ ଓ ତାହାର ଅଭ୍ୟାସ ଦିଆଯାଇଛି।

କୌଶଳ 1: ଷ୍ଟପ୍ - ମାଂସପେଶୀ ଦେଇ ବ୍ରେକ୍ ଲଗାନ୍ତୁ

ସବୁଠୁ ବଡ଼ ଫଳ ଦେଉଥିବା ସୁଧାର: ସମ୍ଭବତଃ ଆପଣଙ୍କ ଷ୍ଟପ୍ ନାହିଁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗତି ଶେଷ କରିବାକୁ ମାଂସପେଶୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ - କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଆପଣ ପୂରା ଜୋରରେ କାନ୍ଥକୁ ଚାପୁଡ଼ା ମାରୁଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଛୁଇଁବାର ଠିକ୍ ଆଗରୁ ଅଟକି ଯାଉଛନ୍ତି। ସେହି ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ବ୍ରେକ୍ ହିଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସଫା ହିଟ୍ ପଛର ଅନୁଭବ। ଆଉ ଦୁଇଟି କଥା ଏହାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ନର୍ତ୍ତକଙ୍କୁ ବିପରୀତ ମାଂସପେଶୀର ଶକ୍ତି ଦରକାର, କାରଣ ଯେଉଁ ମାଂସପେଶୀ ହାତକୁ ଶେଷ ସ୍ଥିତିରେ ଅଟକାଏ, ତାହା ହାତକୁ ଚଳାଇଥିବା ମାଂସପେଶୀ ପରି ସମାନ ଜରୁରୀ - ଗୋଟିଏ ପୋଜ୍‌କୁ ମୁହୂର୍ତ୍ତେ ପାଇଁ ଧରି ରଖିବା ହିଁ ଗତିକୁ ଜାଣିଶୁଣି କରାଯାଇଥିବା ପରି ଦେଖାଏ। ଆଉ ଯେକୌଣସି ସ୍ପିନ୍ କିମ୍ବା ବହିଯାଉଥିବା ଷ୍ଟେପ୍ ପରେ ଜାଣିଶୁଣି ଏକ କଡ଼ା ଷ୍ଟପ୍ ଯୋଗ କରନ୍ତୁ; ଏହା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଦେଖାଏ ଓ ପୂରା ଫ୍ରେଜ୍‌କୁ ସ୍ପଷ୍ଟ କରେ।

ଅଭ୍ୟାସ: ରୁଟିନ୍‌କୁ ଧୀରେ କରନ୍ତୁ ଓ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ଥିତିରେ ଅଟକି ଯାଆନ୍ତୁ। ଆଇନାରେ ନିଜ ଲାଇନ୍ ଦେଖନ୍ତୁ: ଯଦି ଏହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ କ୍ୟାମେରା ଫଟୋ ଉଠାନ୍ତା, ଫଟୋରେ ସଫା ଆକୃତି ଦେଖାଯାନ୍ତା ନା ବଙ୍କା କହୁଣି?

କୌଶଳ 2: ନେଗେଟିଭ୍ - ଫେରିଆସିବା ହିଁ ଷ୍ଟେପ୍

ଜଣେ ବକ୍ସରଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତୁ: ତାଙ୍କ ପଞ୍ଚ୍ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଦେଖାଯାଏ, କାରଣ ତାହା କେତେ ଶୀଘ୍ର ଫେରିଆସେ। ନାଚର ଗତିରେ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି ଏକ “ନେଗେଟିଭ୍” ଅଛି - ହାତ ବଢ଼ାଇବା ପରେ ଫେରାଇ ଆଣିବା - ଏବଂ ଏହା ନଥିଲେ ହିଁ ନାଚ ଏଣେତେଣେ ଓ ଅଧା ତିଆରି ଦେଖାଯାଏ। ଝଟ୍ କରି ବାହାରକୁ, ଝଟ୍ କରି ଫେରନ୍ତୁ - ଜାଣିଶୁଣି।

ଅଭ୍ୟାସ: ହାତର ଗୋଟିଏ ଷ୍ଟେପ୍ ବାଛନ୍ତୁ ଓ ଦୁଇ ଉପାୟରେ ବାରମ୍ବାର କରନ୍ତୁ - ପ୍ରଥମେ କେବଳ ବଢ଼ାଇବା, ତାପରେ ବଢ଼ାଇବା ସହିତ ଜାଣିଶୁଣି ଶୀଘ୍ର ଫେରାଇ ଆଣିବା। ଦୁଇଟିକୁ ରେକର୍ଡ କରନ୍ତୁ; ସାଧାରଣତଃ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖି ଆପଣ ଚକିତ ହୋଇଯିବେ।

କୌଶଳ 3: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଲାଇନ୍ ଶେଷ କରନ୍ତୁ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଭିତରୁ ଜାଣିଶୁଣି କରାଯାଇଥିବା ପରି ଲାଗୁଥିଲେ ବି ଦୁର୍ବଳ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଶେଷ ହେବା ଆଗରୁ ଛାଡ଼ି ଦେଉଛନ୍ତି - ବିଟ୍ ପଛରେ ଦୌଡ଼ି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଷ୍ଟେପ୍‌କୁ ଛୋଟ କରି ପରବର୍ତ୍ତୀକୁ ଯାଉଛନ୍ତି। ପରବର୍ତ୍ତୀ ଷ୍ଟେପ୍‌କୁ ଯିବା ଆଗରୁ ହାତର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଲାଇନ୍ ପୂରା କରିବାକୁ ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ। ଏହି ନିୟମର ବଡ଼ ରୂପ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗତିକୁ ତାହାର ସବୁଠୁ ଦୂର ବିନ୍ଦୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବଢ଼ାନ୍ତୁ ଓ ଶେଷ ବୁନ୍ଦା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ “ନିଗାଡ଼ି” ନିଅନ୍ତୁ, ତାପରେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଗତିକୁ ଯାଆନ୍ତୁ; ଏହି ସମାପ୍ତି ଛାଡ଼ିଦେଲେ ହିଁ ଷ୍ଟେପ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ପରସ୍ପରରେ ମିଶି ଅସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ସହିତ ଜଡ଼ିତ ଆଉ ଏକ କଥା: ଶକ୍ତିକୁ କବ୍ଜି ପାର କରି ଆଙ୍ଗୁଠି ଟିପ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବହିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ - କବ୍ଜିରେ ମରିଯାଉଥିବା ଶକ୍ତି ଠିକ୍ ହାତକୁ ମଧ୍ୟ ଢିଲା ଦେଖାଏ।

ଅଭ୍ୟାସ: ଜାଣନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗତି ପାଇଁ କେତେ କାଉଣ୍ଟ ଲାଗେ - କାନ୍ଧରୁ ଆଙ୍ଗୁଠି ଟିପ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ୱେଭ୍ ଆପଣଙ୍କୁ 2 କାଉଣ୍ଟ ଓ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ 4 କାଉଣ୍ଟ ଲାଗିପାରେ। ନିଜର ସମୟ ଜାଣିଲେ ଆପଣ ଷ୍ଟେପ୍ ଶେଷ କରି ମଧ୍ୟ ଠିକ୍ ସମୟରେ ପହଞ୍ଚିପାରିବେ।

କୌଶଳ 4: ପୂରା ଷ୍ଟେପ୍‌କୁ ଭରନ୍ତୁ

ଷ୍ଟେପ୍‌ର ଶେଷ ପୋଜ୍‌କୁ ତରବରରେ ଯାଇ ସେଠାରେ ବସି ରହିଲେ ନାଚ “ଘୋଳିଆ” ଦେଖାଯାଏ, ଯଦିଓ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ଥିତି ଠିକ୍ ଥାଏ। ଆଗରୁ ଅଟକି ଯିବା ବଦଳରେ ଷ୍ଟେପ୍‌ର ପୂରା ସମୟକୁ ଗତିରେ ଭରନ୍ତୁ - ଘୂରିବା, ଦେହର ଭଙ୍ଗୀ ବଦଳିବା, ବଢ଼ାଇବାର ଶେଷ କିଛି ଡିଗ୍ରୀ। ଦ୍ରୁତ ତାଳରେ ଏହା ରାମ୍ପିଂ ହୋଇଯାଏ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ପୋଜ୍ ଆଡ଼କୁ ଗତି ତେଜ୍ କରନ୍ତୁ, ଲକ୍‌ରେ ଟିକେ ଅଟକନ୍ତୁ, ତାପରେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପୋଜ୍ ଆଡ଼କୁ ପୁଣି ତେଜ୍ କରନ୍ତୁ।

ଅଭ୍ୟାସ: ରୁଟିନ୍‌କୁ ଧୀର କରନ୍ତୁ ଓ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଷ୍ଟେପ୍‌କୁ ତାହାର ପୂରା କାଉଣ୍ଟ ନେବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରନ୍ତୁ। ପ୍ରଥମେ ଧୀରେ, ବଡ଼ କରି ଓ ବଢ଼ାଇ ଚଢ଼ାଇ କରନ୍ତୁ - ଧୀରରେ ନିଖୁଣ ହେଲେ ହିଁ ବେଗ ବଢ଼ାନ୍ତୁ, କାରଣ ବଡ଼ ଓ ଧୀର ଗତି ମାଂସପେଶୀକୁ ସେହି ଗତି ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରେ, ଆଉ ବେଗ ସେହି ସବୁକୁ ଲୁଚାଇଦିଏ ଯାହା ଆପଣ ଏଯାଏଁ ଗଢ଼ି ନାହାନ୍ତି।

କୌଶଳ 5: ଇଞ୍ଜିନ୍‌କୁ ମଜବୁତ କରନ୍ତୁ (ପିଠି ଓ କୋର୍)

ଯଦି ଆପଣ ପଚାରୁଛନ୍ତି “ମୋ ହାତକୁ କିପରି ଠିକ୍ କରିବି”, ତେବେ ଉତ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ପିଠି: ଢିଲା ହାତ ଦୁର୍ବଳ କିମ୍ବା ନିଷ୍କ୍ରିୟ ପିଠି ଓ କୋର୍‌ରୁ ଆସେ। ଢିଲା ପିଠି ଉପରେ ସଫା ହାତ ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ - ହାତର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଉପର ପିଠିରୁ ଆସେ, ହାତର ମାଂସପେଶୀରୁ ନୁହେଁ। ଦୁଇଟି ସୂଚନା ଏହାକୁ ଆହୁରି ବଢ଼ାଏ। ହାତର ଗତି କୋର୍ ଓ କାନ୍ଧ ହାଡ଼ରୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଲାଇନ୍ ବାହାରକୁ ଆଙ୍ଗୁଠି ଟିପ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିସ୍ତାର ହୁଏ (କାନ୍ଧରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିବା ହାତ ଛୋଟ ଦେଖାଯାଏ; ପିଠିରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିବା ହାତ ପୂରା ଦେଖାଯାଏ)। ଆଉ ଚାଲୁଥିବା ହାତର ଲାଇନ୍‌କୁ କହୁଣିରୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ - କହୁଣି, ତାପରେ କବ୍ଜି, ତାପରେ ଆଙ୍ଗୁଠି ଟିପ - ଯାହାଦ୍ୱାରା ପୂରା ଲାଇନ୍ ଗୋଟିଏ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପରି ଦେଖାଯାଏ।

ଏସବୁର ଉପରେ ଅଛି ଶରୀରର ଭଙ୍ଗୀ: ସିଧା ପିଠି, ଉଚ୍ଚ ମୁଣ୍ଡ ଓ ସଫା ଲାଇନ୍ ଉପରେ ହିଁ ଅଭିଜ୍ଞ ନର୍ତ୍ତକ ପ୍ରଥମେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି। ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ଶକ୍ତି ଗଢ଼ିବାର କାମ, ଝଟପଟ୍ ସୂଚନା ନୁହେଁ।

କୌଶଳ 6: ପାର୍ଥକ୍ୟ ହିଁ “ତୀକ୍ଷ୍ଣ” ଦେଖାଏ

ସବୁକିଛି ତୀକ୍ଷ୍ଣ କରିବାକୁ ଗଲେ ଓଲଟା ଫଳ ମିଳେ - ସବୁବେଳେ ଟାଣ ହୋଇ ରହିଲେ ତାହା ନିଖୁଣତା ନୁହେଁ, ଜଡ଼ତା ପରି ଦେଖାଯାଏ। ଟେକ୍ସଚର୍‌ର ବିବିଧତା ହିଁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଦେଖାଏ: କିଛି ଷ୍ଟେପ୍ ଝଟ୍ କରି, କିଛି ବହିଯାଇ, କିଛି ଭାରି ହୋଇ। ନୂଆ ନର୍ତ୍ତକ ପ୍ରାୟତଃ “କିଛି ଠିକ୍ ନାହିଁ” ପରି ଦେଖାଯାଆନ୍ତି ଠିକ୍ ଏହି କାରଣରୁ - ସେମାନେ ପୂରା ସମୟ ଗୋଟିଏ ଟେକ୍ସଚର୍ ଧରି ରଖନ୍ତି।

ଅଭ୍ୟାସ: ଗୋଟିଏ କମ୍ବିନେସନ୍ ତିନିଥର କରନ୍ତୁ - ନରମ, ମଧ୍ୟମ, ତୀକ୍ଷ୍ଣ। ଆକୃତି ବଦଳେ ନାହିଁ; କିନ୍ତୁ ଗତିର ଗୁଣ କେତେ ବଦଳିଯାଏ ତାହା ଦେଖି ଆପଣ ବୁଝିବେ ଯେ ଡାଇନାମିକ୍ସ ଏକ ରେଗୁଲେଟର ପରି, ଯାହାକୁ ଆପଣ ଜାଣିଶୁଣି ଘୁରାଇପାରିବେ। ନିଖୁଣତାର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସ୍ତର: କୋରିଓଗ୍ରାଫର ପ୍ରତ୍ୟେକ ବିଟ୍‌ରେ ଠିକ୍ କେଉଁ ଶବ୍ଦକୁ ହିଟ୍ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଚିହ୍ନନ୍ତୁ - କିକ୍, ସ୍ନେୟାର, ହାଇ-ହ୍ୟାଟ୍, କ୍ରାସ୍ - ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗତିର ଗୁଣକୁ ସେହି ଶବ୍ଦ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆନ୍ତୁ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଭିନ୍ନ ଶବ୍ଦରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବେ ଭିନ୍ନ ଗତି ଦେଖାଯାଏ।

ଏହା କାମ କରୁଛି କି ନାହିଁ କିପରି ପ୍ରକୃତରେ ଦେଖିବେ

ସଫାତା ଏପରି ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାରେ ଥାଏ ଯାହା ଆପଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ - କେବଳ ଭିଡିଓ ତାହା ଦେଖାଏ। ଥରେ ପୂରା ନାଚ ରେକର୍ଡ କରନ୍ତୁ, ତାପରେ ଫ୍ରେମ୍ ପରେ ଫ୍ରେମ୍ ଦେଖି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଷ୍ଟେପ୍‌ର ଆରମ୍ଭ ଓ ଶେଷ ସ୍ଥିତି ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ; ଅଧିକାଂଶ “ଠିକ୍ ନଥିବା” ଷ୍ଟେପ୍ ଶେଷରେ ଅଧା ବଢ଼ାଇବା କିମ୍ବା ଢିଲା ହାତ ବୋଲି ଜଣାପଡ଼େ, ଟେକ୍ନିକ୍‌ର ବିଫଳତା ନୁହେଁ। ଠିକ୍ ଏହି ଯାଞ୍ଚରେ FYP Dance - TikTok ଓ Instagram କୋରିଓଗ୍ରାଫି ଶିଖିବା ପାଇଁ ସ୍ଲୋ-ମୋସନ୍, ଲୁପିଂ ଓ AI ମେଳ ସ୍କୋର ସହିତ ଏକ ନାଚ ଅଭ୍ୟାସ ଆପ୍ - ସଫା କରିବା ସେସନ୍‌ରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ: ଗୋଟିଏ ଫ୍ରେଜ୍‌କୁ ମୂଳ ଭିଡିଓ ସହିତ 0.25x ବେଗରେ ଲୁପ୍ କରନ୍ତୁ, ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ, ରେକର୍ଡ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶର ସ୍କୋର ଦେଖାଇଦେବ ଯେ ଫ୍ରେଜ୍ ପ୍ରକୃତରେ ସଫା ହେଲା ନା କେବଳ ସଫା ଲାଗିଲା। ନିଜକୁ ଯାଞ୍ଚ କରିବାର ପୂରା ପଦ୍ଧତି ନାଚିବା ସମୟରେ ନିଜକୁ କିପରି ରେକର୍ଡ କରିବେରେ ଅଛି।

ଗୋଟିଏ ସୀମା କଥା: ସଫା ଅର୍ଥ ଜଡ଼ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଗୋଟିଏକୁ ଠିକ୍ କରିବାରେ ଅନ୍ୟଟି ଆସିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଯଦି ଷ୍ଟପ୍ ଓ ଟାଣ ଯୋଗ କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ନାଚ ଜଡ଼ ଦେଖାଯାଉଛି, ତେବେ ଆପଣ ଅତି ବେଶୀ ସୁଧାରି ଆଉ ଏକ ସମସ୍ୟାରେ ପହଞ୍ଚିଛନ୍ତି - ସାବଲୀଳତାର ଦିଗ ନାଚିବା ସମୟରେ କିପରି କାଠ ପରି ନ ଦେଖାଯିବେରେ ଅଛି।

ବାରମ୍ବାର ପଚରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଶ୍ନ

ମୁଁ କୋରିଓଗ୍ରାଫି ଜାଣିଥିଲେ ବି ମୋ ନାଚ ଷ୍ଟେପ୍ କାହିଁକି ଢିଲା ଦେଖାଯାଏ?

ସାଧାରଣତଃ କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଷ୍ଟେପ୍‌ର ଆରମ୍ଭ ଅଛି କିନ୍ତୁ ଶେଷ ନାହିଁ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗତିର ଶେଷରେ ମାଂସପେଶୀର ଷ୍ଟପ୍ ନାହିଁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ହିଟ୍ ପରେ ଫେରିଆସିବା (“ନେଗେଟିଭ୍”) ନାହିଁ, ଏବଂ ବିଟ୍ ପଛରେ ଦୌଡ଼ିବାକୁ ଯାଇ ଲାଇନ୍ ଶୀଘ୍ର ଛାଡ଼ି ଦିଆଯାଉଛି। କ୍ରମ ଜାଣିବା ଓ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଷ୍ଟେପ୍‌କୁ ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କରିବା ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ କଥା। ଷ୍ଟପ୍ ଯୋଗ କରନ୍ତୁ (କାନ୍ଥକୁ ଚାପୁଡ଼ା ମାରିବା ପରି ବ୍ରେକ୍), ପରବର୍ତ୍ତୀକୁ ଯିବା ଆଗରୁ ହାତର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଲାଇନ୍ ଶେଷ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଷ୍ଟେପ୍‌ର ପୂରା କାଉଣ୍ଟ ଭରନ୍ତୁ - ତାପରେ ନିଜକୁ ରେକର୍ଡ କରି ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ, କାରଣ ଢିଲାପଣ ଅନୁଭବ ହେବାର ବହୁତ ଆଗରୁ କ୍ୟାମେରାରେ ଦେଖାଯାଏ।

ହାତର ଗତିକୁ କିପରି ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଦେଖାଇବେ?

ତୀକ୍ଷ୍ଣତା ତିନି ଜାଗାରୁ ଆସେ: ଷ୍ଟପ୍ (ହାତକୁ ତାହାର ଶେଷ ସ୍ଥିତିରେ କଡ଼ା ବ୍ରେକ୍ ଲଗାନ୍ତୁ - ଷ୍ଟେପ୍‌କୁ ଅଟକାଉଥିବା ମାଂସପେଶୀ ତାକୁ ଆରମ୍ଭ କରୁଥିବା ମାଂସପେଶୀ ପରି ସମାନ ଜରୁରୀ), ନେଗେଟିଭ୍ (ହିଟ୍ ପରେ ଶୀଘ୍ର ଫେରାନ୍ତୁ, ବକ୍ସରଙ୍କ ପଞ୍ଚ୍ ଫେରିଆସିବା ପରି), ଏବଂ ଇଞ୍ଜିନ୍ (ସକ୍ରିୟ ଉପର ପିଠି ଓ କୋର୍ - ଢିଲା ହାତର କାରଣ ପ୍ରାୟ ସବୁବେଳେ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ପିଠି, ଦୁର୍ବଳ ହାତ ନୁହେଁ)। ଶକ୍ତିକୁ ଆଙ୍ଗୁଠି ଟିପ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରଖନ୍ତୁ ଓ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଲାଇନ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଆଗରୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଲାଇନ୍ ପୂରା ଶେଷ କରନ୍ତୁ।

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଷ୍ଟେପ୍ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ହେବା ଉଚିତ କି?

ନା - ସବୁବେଳେ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ରହିବା ଦକ୍ଷତା ନୁହେଁ, ଜଡ଼ତା ପରି ଦେଖାଯାଏ। ଯାହା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଦେଖାଏ ତାହା ହେଲା ଟେକ୍ସଚର୍‌ର ପାର୍ଥକ୍ୟ: କିଛି ଷ୍ଟେପ୍ ଝଟ୍ କରି, ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ବହିଯାଇ କିମ୍ବା ଭାରି ହୋଇ। ଗୋଟିଏ କମ୍ବିନେସନ୍ ପ୍ରଥମେ ନରମ, ତାପରେ ମଧ୍ୟମ, ତାପରେ ତୀକ୍ଷ୍ଣ କରନ୍ତୁ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଡାଇନାମିକ୍ସକୁ ଘୁରାଇହେବା ଭଳି ଏକ ରେଗୁଲେଟର ପରି ଅନୁଭବ କରିବେ। ଆଉ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଷ୍ଟେପ୍‌ର ଗୁଣକୁ ସଙ୍ଗୀତର ସେହି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଶବ୍ଦ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆନ୍ତୁ ଯେଉଁଥିରେ ତାହା ପଡ଼େ - ହାଇ-ହ୍ୟାଟ୍ ଓ ବେସ୍ କିକ୍‌ରେ ସମାନ ଗତି ହେବା ଉଚିତ ନୁହେଁ।