શરૂઆત કરનારા માટે ફ્રીસ્ટાઇલ ડાન્સ કેવી રીતે કરવો

ફ્રીસ્ટાઇલ ડાન્સ એટલે તમે પહેલેથી પાકા કરેલા મૂવ્સને નવી રીતે જોડવા. જેમ વાત કરતી વખતે તમે નવી ભાષા નથી બનાવતા, પણ શીખેલા શબ્દોમાંથી નવાં વાક્યો બનાવો છો. આ રીતે જોશો તો બે ખોટી માન્યતાઓ દૂર થઈ જશે, જે શરૂઆત કરનારાઓને ક્યારેય શરૂ જ કરવા દેતી નથી. પહેલી, કે તમારે "ક્રિએટિવ" હોવું પડે. બીજી, કે પહેલા બધી બેઝિક્સ આવડવી જોઈએ. એવું નથી. ડાન્સ ભાષા જેવો જ છે. તમે બોલવા માટે શબ્દો શીખો છો, આખી ડિક્શનરી યાદ કર્યા પછી નહીં. અને ફ્રીસ્ટાઇલ કર્યા વગર ફક્ત બેઝિક્સ પાકી કરતા રહેશો તો તમે એક જગ્યાએ અટકી જશો. આજથી જ ફ્રીસ્ટાઇલ શરૂ કરો, ભલે ખરાબ થાય, અને નીચેની રીત તેની સાથે સાથે તૈયાર કરતા જાઓ.

પગલું 1: મૂવ્સ પહેલાં ગ્રૂવ મેળવો

જો તમને સ્ટેપ્સ આવડે છે પણ તે ક્યારેય ડાન્સ જેવું લાગતું નથી, તો ખૂટે છે ગ્રૂવ, મૂવ્સ નહીં. એક જગ્યાએ ઊભા રહો. મ્યુઝિક પર તમારા હિપ્સ હલાવો, જ્યાં સુધી તે બીટમાં બરાબર બેસી ન જાય. પછી ખભા ઉમેરો, પછી માથું. પગની હલચલ હિપ્સમાંથી આવે છે અને હાથની ખભામાંથી. એટલે જ અનુભવી ડાન્સર એક જગ્યાએથી ખસ્યા વગર પણ સરસ દેખાઈ શકે છે. એટલું જ મહત્વનું: પહેલા મ્યુઝિક સાંભળો અને તેની મજા લો. હલચલ તેની સાથે આપોઆપ આવશે. શું કરવું તે વિચારીને ડાન્સ કરવા જબરદસ્તી કરશો, તો એ જ વસ્તુ તમને રોકે છે.

જો બીટ પકડી રાખવામાં તકલીફ પડે છે, તો એક અઠવાડિયું બીટ પર ડાન્સ કેવી રીતે કરવો ની પ્રેક્ટિસ પર આપો. ફ્રીસ્ટાઇલ એ જ આવડત પર ઊભી છે.

પગલું 2: આખું રૂટિન નહીં, નાના કૉમ્બો બનાવો

શરૂઆત કરનારાઓ સાથે આવું ઘણી વાર થાય છે: એક મૂવ કર્યો અને પછી મગજ ખાલી. આનો ઉપાય સીધો છે. મૂવ 1 થી મૂવ 2 માં જવાની એટલી પ્રેક્ટિસ કરો કે આ જોડી આપોઆપ થવા લાગે. પછી 1-2-3. પછી 1-2-3-4. પછી પહેલો મૂવ સીધો બાકીના મૂવ્સમાં લઈ જશે. આ ટુકડા જાણી જોઈને નાના રાખો. દબાણમાં મગજ પોતાની મેળે નાના કૉમ્બો તરફ જાય છે. લાંબા, પહેલેથી નક્કી કરેલા રૂટિન યાદ કરવા જાય ત્યારે તે અટકી જાય છે.

બે વસ્તુઓ થોડા મૂવ્સને પણ ઘણા બધા જેવા બનાવી દે છે:

• ફક્ત મૂવ્સ નહીં, ટ્રાન્ઝિશનની પણ પ્રેક્ટિસ કરો. તમને આવડતા દરેક મૂવ માટે શોધો કે તે કયા મૂવ્સ પછી આવી શકે અને કયા મૂવ્સમાં જઈ શકે. પછી આ જોડાણોની પ્રેક્ટિસ કરો. અનુભવી ફ્રીસ્ટાઇલ ડાન્સરો એક ઉપયોગી ગણતરી આપે છે: દરેક નવા મૂવ માટે ત્રણ ચોખ્ખા ટ્રાન્ઝિશન. દસ મૂવ્સમાં સો ચોખ્ખા ટ્રાન્ઝિશન, દસ ટ્રાન્ઝિશનવાળા સો મૂવ્સ કરતાં સારા છે. કારણ કે સરળ ટ્રાન્ઝિશન જ ફ્રીસ્ટાઇલને વહેતી બનાવે છે.
• દિશાઓના હોકાયંત્રનો ઉપયોગ કરો. કલ્પના કરો કે તમે હોકાયંત્રની વચ્ચે ઊભા છો અને આઠ દિશામાં પગલું ભરી શકો છો. ફક્ત આટલાથી જ કોઈ પણ બેઝિક સ્ટેપમાંથી આખો વેરિએશનનો પરિવાર બની જાય છે.

નવા મૂવ્સ ફ્રીસ્ટાઇલમાં દેખાય તે પહેલાં તે તરત યાદ આવે એવા થવા જોઈએ. તમે તમારા સૌથી જૂના અને આરામદાયક મૂવ્સ પર જ પાછા જાઓ છો, કારણ કે ફ્રીસ્ટાઇલ એ યાદશક્તિની ઝડપની કસોટી છે. નવા મૂવ્સની એટલી પ્રેક્ટિસ કરો કે તે જૂના મૂવ્સ જેટલા જ તરત આવે. ત્યાં પહોંચવાનો સૌથી ઝડપી રસ્તો છે લૂપમાં ધીમી પ્રેક્ટિસ. FYP Dance આના પર જ બનેલી છે. તે TikTok અને Instagram ની કોરિયોગ્રાફી શીખવા માટેની ડાન્સ પ્રેક્ટિસ ઍપ છે, જેમાં સ્લો-મોશન, લૂપ અને AI મેળ સ્કોર છે. મૂવનું ટ્યુટોરિયલ ઓછી ઝડપે લૂપમાં ચલાવો અને ત્યાં સુધી રિપીટ કરો જ્યાં સુધી તમારું મગજ વિચારે તે પહેલાં શરીર જવાબ ન આપે.

પગલું 3: ફ્રીસ્ટાઇલને અલગ આવડત તરીકે પ્રેક્ટિસ કરો

• તમને જે આવડે છે તે વારંવાર કરો. મ્યુઝિક ચાલુ કરો, તમારા બે-ત્રણ મૂવ્સ વચ્ચે અટક્યા વગર વારાફરતી કરો અને ચાલુ રાખો. વારંવાર કરવાથી તે વિચારીને કરવાના મૂવ્સમાંથી આપોઆપ થતા મૂવ્સ બને છે. અને તમને એ પણ સમજાય છે કે કયા મૂવ્સ તમે ખરેખર રાખવા માંગો છો.
• કૉમ્બો પહેલેથી તૈયાર રાખો. તમને ગમતાં ગીતો પર નાના કૉમ્બોની કોરિયોગ્રાફી બનાવો. પછી ફ્રીસ્ટાઇલ વખતે ગીતની વચ્ચે મગજમાં ફંફોસવાને બદલે આ ગોઠવેલા કૉમ્બોમાંથી લો.
• પોતાના પર નિયમો મૂકો. આખા રાઉન્ડમાં એક હાથ ઉપર જ રહે. ફક્ત ફ્લોરવર્ક. શરીરનો ફક્ત એક જ ભાગ હલે. આવા નિયમો ક્રિએટિવિટી લાવે છે અને તમને જાણી જોઈને બનાવેલી ખાસ પળો આપે છે, જે નહીં તો ક્યારેય ન મળે.
• બહાર નીકળવાનો રસ્તો તૈયાર રાખો. સ્વીકારો કે ક્યારેક કાબૂ છૂટી જશે, અને પાછા આવવા માટે બે-ત્રણ "સેફ પોઝિશન" તૈયાર રાખો. આયોજિત ગડબડ જાણી જોઈને કરેલી લાગે છે. ગભરાટમાં થયેલી ગડબડ ખોવાયેલી લાગે છે. જ્યારે મગજ ખાલી થઈ જાય, ત્યારે જગ્યાનો સંકેત લો (આઠ દિશાઓ, નાનું કે મોટું) અથવા મ્યુઝિકનો સંકેત લો (2 અને 4 પર હિટ કરો, એક વાજિંત્રની પાછળ જાઓ). આથી વિચાર્યા વગર શરીર ફરી ગીત સાથે જોડાઈ જાય છે.
• દરેક સેશન રેકોર્ડ કરો. જે કંઈ સરસ દેખાયું તે સાચવી રાખો. તે કૉમ્બો માટેનો કાચો માલ બને છે. પછી જોશો તો તમને એ પેટર્ન પણ દેખાશે જેના પર તમે ધ્યાન આપ્યા વગર પાછા જાઓ છો. આ જ તમારી ઊભરતી સિગ્નેચર સ્ટાઇલ છે. તેની સામે લડવા કરતાં તેને વધુ મજબૂત કરવાથી સ્ટાઇલ વધુ ઝડપથી વિકસે છે.

પગલું 4: (સમય આવે ત્યારે) લોકોની સામે કરો

ફ્રીસ્ટાઇલની સાચી તાકાત લાઇવ માહોલમાં વિકસે છે: સેશન, સાઇફર, પાર્ટી. કારણ કે બીજા લોકોની એનર્જી તમારી એનર્જી બદલે છે, જે એકલા પ્રેક્ટિસમાં થતું નથી. જે ડાન્સરો હંમેશા એકલા જ ફ્રીસ્ટાઇલ કરે છે, તેમના ડાન્સમાં થોડું યાંત્રિકપણું રહી જાય છે. તમારે બેટલની જરૂર નથી. મિત્રનો ડ્રોઇંગ રૂમ પણ ચાલે. જો કોઈ જુએ ત્યારે ડાન્સ કરવામાં તકલીફ પડે છે, તો એ પણ પ્રેક્ટિસથી આવતી આવડત છે, અને તેનાં પોતાનાં પગથિયાં છે. જુઓ આત્મવિશ્વાસ સાથે ડાન્સ કેવી રીતે કરવો.

આગળ વધો ત્યારે એક બીજું સંતુલન પણ તપાસતા રહો. જે ડાન્સરો વધુ પડતી કોરિયોગ્રાફી કરે છે, તેમને મુક્ત થવા માટે ઇમ્પ્રોવની જરૂર છે. અને જે વધુ પડતું ઇમ્પ્રોવાઇઝ કરે છે, તેમને આગળ વધવા માટે માળખાની જરૂર છે. જો ફ્રીસ્ટાઇલ કંટાળાજનક લાગવા લાગે, તો વધુ ફ્રીસ્ટાઇલ કરતાં એક નક્કી રૂટિન શીખવું ઘણી વાર વધુ મદદ કરે છે. એકલા શીખી શકાય એવા સોલો ડાન્સ માંથી કંઈક લો અને તેમાંથી નવા મૂવ્સ મેળવો. ઊલટી દિશા પણ કામ કરે છે. તમારા પોતાના કૉમ્બોમાંથી એક નક્કી પીસ બનાવવો એ સ્વાભાવિક આગળનું પગલું છે. તમારી પહેલી કોરિયોગ્રાફી કેવી રીતે બનાવવી માં તે સમજાવ્યું છે.

ફ્રીસ્ટાઇલમાં પ્રગતિ ખરેખર કેવી દેખાય છે

"ફ્લો" બે સ્તરમાં આવે છે એવી અપેક્ષા રાખો. ટેક્નિકલ સરળતા, એટલે કે મૂવ્સ ચોખ્ખી રીતે જોડાય, તે પગલું 2 ના ટ્રાન્ઝિશનના કામમાંથી આવે છે. તેનાથી ઊંડી વસ્તુ, માનસિક ફ્લો, ત્યારે આવે છે જ્યારે તમે તમારી આવડતની મર્યાદાથી થોડું નીચે ડાન્સ કરો અને નિર્ણયો મ્યુઝિકને લેવા દો. આ સ્થિતિ પાછળ જવાથી છેવટે સરળતા પણ આવે છે. અને જ્યારે કોઈ રાઉન્ડ કંટાળાજનક લાગે, ત્યારે મ્યુઝિક બદલો. એવા જોનર પર ફ્રીસ્ટાઇલ કરો જેના પર તમે ક્યારેય ડાન્સ કરતા નથી. અજાણ્યું મ્યુઝિક તમારી ટેવવાળી પેટર્ન તોડે છે અને ઘણી વાર એવા મૂવ્સ બહાર લાવે છે જે તમને ખબર જ નહોતી કે તમારી પાસે છે.

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો