କ୍ଲବ୍‌ରେ କିପରି ନାଚିବେ (ଅଡ଼ୁଆ ଅନୁଭବ ନ କରି)

କ୍ଲବ୍‌ରେ ନାଚିବାକୁ ଆପଣ ଯେତିକି ଭାବୁଛନ୍ତି ତାଠାରୁ ବହୁତ କମ୍ ଷ୍ଟେପ୍ ଦରକାର: ଅଣ୍ଟାକୁ ଫିଗର୍ 8 ଆକାରରେ ଘୁରାନ୍ତୁ ଏବଂ ହାତକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବେ ତା ସହିତ ଚାଲିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ - କେବଳ ଏତିକିରେ ଭଲ ଦେଖାଯିବାର 80% ହୋଇଯାଏ। ବିଟ୍ ଉପରେ ଏକ ସଫା 2-ଷ୍ଟେପ୍ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ, ତେବେ ଅଧିକାଂଶ ଫ୍ଲୋର୍‌ରେ ଆପଣ ହାରାହାରିଠାରୁ ଉପରେ। ଏହି ଗାଇଡ୍‌ର ବାକି ଅଂଶ ବ୍ୟବହାରିକ ଯୋଜନା: ପ୍ରଥମ ପାଞ୍ଚ ମିନିଟ୍‌ରେ କଣ କରିବେ, ଆଗରୁ ଶିଖିବା ଲାୟକ ତିନୋଟି ଷ୍ଟେପ୍, ଗୀତ ବଦଳିଲେ କଣ କରିବେ, ଏବଂ ଅଡ଼ୁଆ ଅନୁଭବ କାହିଁକି ପ୍ରାୟତଃ କିଏ ଦେଖୁଛି ସେ ବିଷୟରେ ଭୁଲ୍ ଧାରଣାରୁ ଆସେ।

ନାଚ ଆରମ୍ଭ ହେବା ଆଗରୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ

ଗୋଟିଏ ବି ଷ୍ଟେପ୍ ଆଗରୁ ଅଭିଜ୍ଞ ଲୋକମାନେ ଦୁଇଟି କାମ କରନ୍ତି। ପ୍ରଥମ, ଲୋକଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। କଥାବାର୍ତ୍ତାରେ ଖୋଲିଗଲେ ପରିବେଶ ବୁଝିବା ସହଜ ହୁଏ ଓ ଆପଣ ଅଧିକ ମୁକ୍ତ ଭାବେ ନାଚିପାରନ୍ତି - ଚୁପ୍ ଓ କଠିନ ଅବସ୍ଥାରୁ ସିଧା ନାଚକୁ ଗଲେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁ ପାଇଁ ଦରକାରୀ ଗୋଟିଏ ପଦକ୍ଷେପ ଛାଡ଼ିଯାଏ। ଦ୍ୱିତୀୟ, ପରିବେଶ ବୁଝନ୍ତୁ: ଦିନବେଳର ଶାନ୍ତ ପାର୍ଟି ଓ ଭିଡ଼ ଭରା ରାତିର କ୍ଲବ୍ ପାଇଁ ବହୁତ ଅଲଗା ଶକ୍ତି ଦରକାର। ଘରେ ଅଭ୍ୟାସ କରିଥିବା ଜୋର ସିଧା ଆଣିବା ବଦଳରେ ଆଖି ମିଳାଇବା, ଦୂରତା ଓ ଭିଡ଼ର ସ୍ତର ଅନୁଯାୟୀ ନିଜକୁ ମିଳାଇବା ଭଲ।

ଆଉ ଏହା ମନେ ରଖନ୍ତୁ: କ୍ଲବ୍‌ରେ ଯେଉଁମାନେ ନାଚୁଛନ୍ତି, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଚାର କରୁନାହାନ୍ତି। ସେମାନେ ନିଜେ ନିଜକୁ ପ୍ରକାଶ କରିବା ବାଛିଛନ୍ତି - ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପକ୍ଷରେ। ସେମାନଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତୁ ଓ ସେମାନେ ଯାହା କରୁଛନ୍ତି ନକଲ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଯେଉଁ ବିଚାରକୁ ଡରୁଛନ୍ତି, ତାହା ପ୍ରାୟତଃ ସେଠାରେ ନାହିଁ। ଯଦି ଡର ହିଁ ମୁଖ୍ୟ ବାଧା, ପରବର୍ତ୍ତୀ ଥର ବାହାରକୁ ଯିବା ଆଗରୁ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ସହିତ କିପରି ନାଚିବେରେ ଥିବା ଧୀରେ ଧୀରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବାର ପଦ୍ଧତି ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।

କମ୍‌ରୁ କମ୍ ଯେଉଁ ଷ୍ଟେପ୍ ଦରକାର

କୋଡ଼ିଏଟି ଖରାପ ଭାବେ ନୁହେଁ, ଦୁଇ କି ତିନୋଟି ଷ୍ଟେପ୍ ଭଲ ଭାବେ କରିବା ଦରକାର। ଭଲ କ୍ଲବ୍ ନର୍ତ୍ତକମାନେ ସାଧାରଣତଃ 3-4ଟି ଷ୍ଟେପ୍ ଭିନ୍ନ ଦିଗ ଓ ବେଗରେ କରନ୍ତି - ଦିଗ ଓ ବେଗ ବଦଳାଇଲେ ହିଁ ଅଳ୍ପ କିଛି ଷ୍ଟେପ୍ ଅନେକ ପରି ଦେଖାଯାଏ।

• ଫିଗର୍ 8। ଅଣ୍ଟା 8 ଆକାର ଆଙ୍କେ, ହାତ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବେ ଅଣ୍ଟା ସହିତ ଚାଲେ। ଏହା ହିଁ 80% କାମ କରୁଥିବା ଷ୍ଟେପ୍। ବାକି ସବୁ ସଜ୍ଜା।
• 2-ଷ୍ଟେପ୍। ପ୍ରଥମେ ଏହା ଶିଖନ୍ତୁ - ଅନଲାଇନ୍‌ରେ ଅସଂଖ୍ୟ ଟ୍ୟୁଟୋରିଆଲ୍ ଅଛି (YouTubeରେ Get Dance ଚ୍ୟାନେଲ୍ ଠିକ୍ ଏହା ପାଇଁ ନୂଆ ନର୍ତ୍ତକଙ୍କ ପାଇଁ ସହଜ)। ବିଟ୍ ଉପରେ 2-ଷ୍ଟେପ୍ ହିଁ ଆପଣଙ୍କୁ ହାରାହାରିଠାରୁ ଉପରକୁ ନେଇଯାଏ। ପାଦ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିବା ପରେ ଉପର ଶରୀର, ମୁଣ୍ଡ ଓ ହାତ ସହିତ ଖେଳନ୍ତୁ।
• ଦୁଇ ପୋଜିସନ୍‌ର ହାତ ଷ୍ଟେପ୍। ଦୁଇଟି ପୋଜିସନ୍ ବାଛନ୍ତୁ - ହାତ ଉପରେ ନା ତଳେ, ହାତ ସିଧା ନା ବଙ୍କା - ଏବଂ ବିଟ୍ ଉପରେ ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ବଦଳାନ୍ତୁ। ଏହା ସରଳ, ଏବଂ ଜାଣିଶୁଣି କରାଯାଇଥିବା ପରି ଦେଖାଯାଏ।
• ଦେଖାଇବା ପାଇଁ ବିକଳ୍ପ (ପରେ): “single single double”। ଯେକୌଣସି ଷ୍ଟେପ୍ ଥରେ ଡାହାଣକୁ, ଥରେ ବାମକୁ, ତାପରେ ଦୁଇଥର ଡାହାଣକୁ; ପାଖ ବଦଳାଇ ଦୋହରାନ୍ତୁ। ଆଉ ପାର୍ଟିରେ ଚମକାଇବାକୁ ଚାହିଁଲେ, ପାଦ ପକାଇବାକୁ ଜାଗା ନ ଥିଲେ ବି ଛୋଟ ଟଟିଂ ରୁଟିନ୍ ଲୋକଙ୍କୁ ଚକିତ କରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ଏଯାଏଁ ଆଦୌ ସାଥ ଦେଉନାହିଁ, ଷ୍ଟେପ୍‌ଠାରୁ ବି ଛୋଟରୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ: ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ଅଂଶରେ ବିଟ୍ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ - ପାଦରେ ତାଳ ଦେବା, ମୁଣ୍ଡ ହଲାଇବା - ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ। କ୍ଲବ୍‌ରେ ନାଚ କେବଳ ବିଟ୍‌କୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଉତ୍ତର; ଜଟିଳତା ଇଚ୍ଛାଧୀନ। (ଯଦି ବିଟ୍ ଖୋଜିବା ହିଁ ସମସ୍ୟା, ପ୍ରଥମେ ତାହା ଠିକ୍ କରନ୍ତୁ: ବିଟ୍ ଉପରେ କିପରି ନାଚିବେ।)

ନୂଆ ଗୀତ ଆରମ୍ଭ ହେଲେ କଣ କରିବେ?

ଧୀର ହୁଅନ୍ତୁ। ବିଟ୍ ଖୋଜନ୍ତୁ। କଣ କରିବେ ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ। ତାପରେ ନାଚନ୍ତୁ। ତିରିଶ ସେକେଣ୍ଡ ନିଜକୁ ମିଳାଇବା, ଦୁଇ ମିନିଟ୍ ହଜିଯାଇଥିବା ପରି ଦେଖାଯିବାଠାରୁ ଭଲ - ଏହି ବିରତି ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ଦେଖାଯାଏ। ଏହା କାମ କଲା ପରେ ଏହା ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ: ସ୍ପଷ୍ଟ ତାଳ ସହିତ ଚାଲିବା ବଦଳରେ ହାଫ୍-ଟାଇମ୍ କିମ୍ବା ଡବଲ୍-ଟାଇମ୍‌ରେ ନାଚନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଟ୍ରାକ୍‌ର ଗୋଟିଏ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଂଶ ସହିତ, ଯେପରି ହାଇ-ହ୍ୟାଟ୍, ନିଜ ଗତିକୁ ଯୋଡ଼ନ୍ତୁ। ଏହା ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ, କିନ୍ତୁ ଲୋକେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି।

ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଜାଗା ଅନୁଯାୟୀ କରନ୍ତୁ। କଣ ଜାଣିବା ଲାଭଦାୟକ ତାହା ଆପଣ କେଉଁଠିକୁ ଯାଉଛନ୍ତି ତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ: ଲାଟିନ୍ କ୍ଲବ୍‌ରେ ରେଗେଟନ୍, ସାଲସା, ବାଚାଟା ଓ ମେରେଙ୍ଗେ ଚାଲେ; କଣ୍ଟ୍ରି ବାର୍‌ରେ square dance ଓ line dance। ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ଉପଯୋଗୀ ଅଭ୍ୟାସ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ କ୍ଲବ୍‌ରେ ବାଜୁଥିବା ସଙ୍ଗୀତରୁ କେଉଁ ନାଚ ଷ୍ଟାଇଲ୍ ଜନ୍ମ ନେଇଛି ତାହା ଜାଣିବା, ଏବଂ ବିଶେଷ ଭାବେ ସେହି ଷ୍ଟାଇଲ୍‌ର ମୌଳିକ କଥା ଶିଖିବା।

କ୍ଲାସ୍ ଯାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ସତର୍କତା: ସାଲସା କିମ୍ବା ବାଚାଟା କ୍ଲାସ୍ ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ଲବ୍‌ର ଖୋଲା ଫ୍ଲୋର୍‌ରେ ନାଚିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରେ ନାହିଁ। କ୍ଲବ୍ ନାଚ ହେଉଛି ଫ୍ରିଷ୍ଟାଇଲ୍ ଓ ସଙ୍ଗୀତ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ, ପାର୍ଟନର୍ ପ୍ୟାଟର୍ନ ନୁହେଁ - ଖୋଲା ଫ୍ଲୋର୍ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷ୍ୟ, ଫ୍ରିଷ୍ଟାଇଲ୍ ଅଲଗା ଭାବେ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।

ଘରେ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ, ଯେପରି କ୍ଲବ୍ ଆପଣଙ୍କ ରିହର୍ସାଲ୍ ନ ହୁଏ

ବାହାରକୁ ଯିବା ଆଗରୁ ଘରେ ଫ୍ରିଷ୍ଟାଇଲ୍ କଲେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଗୋଟିଏ ଆଧାର ରହେ - ସଙ୍ଗୀତ ଆରମ୍ଭ ହେଲେ ମନ ପୂରା ଖାଲି ହେବା ବଦଳରେ, ଆପଣ ସେହି ଜିନିଷରୁ ବାଛନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏହି ସପ୍ତାହରେ କରିସାରିଛି। ଦୁଇଟି ଡ୍ରିଲ୍ ବିଶେଷ ଭାବେ କାମରେ ଆସେ:

• “+ ଚିହ୍ନ” ଡ୍ରିଲ୍। ଏକ କାଳ୍ପନିକ ଯୋଗ ଚିହ୍ନର ମଝିରେ ଠିଆ ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ବାକି ଶରୀର ସ୍ଥିର ରଖି ଅଣ୍ଟାକୁ ଆଗକୁ, ପଛକୁ, ବାମକୁ, ଡାହାଣକୁ ଠେଲନ୍ତୁ। ଏହା ଅଣ୍ଟାର ଆଇସୋଲେସନ୍ ଶିଖାଏ, ଯାହା ଉପରେ ଫିଗର୍ 8 ଗଢ଼ା।
• ଦୁଇ ଷ୍ଟେପ୍‌ର ଲୁପ୍। ଭଲ ଲାଗୁଥିବା ଗୀତର ପ୍ଲେଲିଷ୍ଟ୍ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ 2-ଷ୍ଟେପ୍ ଓ ଗୋଟିଏ ହାତ ପ୍ୟାଟର୍ନ କରନ୍ତୁ, ମନ ଯେମିତି କହେ ସେମିତି ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ବଦଳାନ୍ତୁ। ଏଠାରେ ଅଭ୍ୟାସ ଆପ୍ ସାହାଯ୍ୟ କରେ: FYP Dance TikTok ଓ Instagram କୋରିଓଗ୍ରାଫି ଶିଖିବା ପାଇଁ ସ୍ଲୋ-ମୋସନ୍, ଲୁପିଂ ଓ AI ମେଳ ସ୍କୋର ସହିତ ଏକ ନାଚ ଅଭ୍ୟାସ ଆପ୍। ଏଥିରେ ଆପଣ ଗ୍ରୁଭ୍ ଟ୍ୟୁଟୋରିଆଲ୍‌କୁ ଓଜନ ବଦଳ ବୁଝିବା ଯାଏଁ ଧୀର କରି ଲୁପ୍ କରିପାରିବେ, ତାପରେ ଅଭ୍ୟାସ କରି ପୁଣି ଗୀତର ବେଗକୁ ନେଇଯାଇପାରିବେ।

ଘରେ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ନିଜେ ନିତିଦିନିଆ କାମ ହୋଇଗଲେ, ଆପଣ ଶୀଘ୍ର “କ୍ଲବ୍‌ରେ କୌଣସିମତେ ଚଳିବା”ଠାରୁ ଆଗକୁ ବଢ଼ିବେ - ଆମର ଗାଇଡ୍ ନୂଆ ନର୍ତ୍ତକ ଭାବେ ଘରେ କିପରି ନାଚ ଶିଖିବେ ପୂରା ରୁଟିନ୍ ଗଢ଼େ।

ସବୁ ଷ୍ଟେପ୍‌ଠାରୁ ବଡ଼ ନୀରବ ଦକ୍ଷତା

ଆରାମଦାୟକ ହେବା ପରେ, ଲୋକେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତି ଆପଣ କେତେ ଷ୍ଟେପ୍ ଜାଣନ୍ତି ସେଥିପାଇଁ କମ୍, ଆପଣଙ୍କ ଗତିରେ ସଙ୍ଗୀତ ଦେଖାଯାଉଛି କି ନାହିଁ ସେଥିପାଇଁ ବେଶୀ: ଏଠାରେ ଗୋଟିଏ ବାଦ୍ୟଯନ୍ତ୍ର, ସେଠାରେ ଗୋଟିଏ ଭୋକାଲ୍ ଲାଇନ୍ ଦେଖାଇବା। ବିଟ୍ ଉପରେ ରହିବା ସବୁଠାରୁ କମ୍ ଦରକାର; ସଙ୍ଗୀତର ସ୍ତର ଦେଖାଇବା ହିଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଲଗା କରେ। ଏହା ମ୍ୟୁଜିକାଲିଟିର ଦକ୍ଷତା, ଏବଂ ଏହା କେବଳ ଅଧିକ କ୍ଲବ୍ ରାତିରୁ ନୁହେଁ, ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ଶୁଣିବାରୁ ବଢ଼େ।

ବାରମ୍ବାର ପଚରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଶ୍ନ