கிளப்பில் நடனமாடுவது எப்படி (சங்கடமில்லாமல்)

கிளப்பில் நடனமாட, நீங்கள் நினைப்பதை விட மிகக் குறைவான மூவ்களே தேவை. இடுப்பை 8 வடிவில் அசையுங்கள், கைகள் இயல்பாகப் பின்தொடரட்டும். அது மட்டுமே நன்றாகத் தெரிவதற்கான வழியில் 80% தூரத்தைக் கடக்க வைக்கும். பீட்டில் ஒரு சுத்தமான 2-ஸ்டெப்பைச் சேர்த்தால், பெரும்பாலான நடன ஃப்ளோர்களில் நீங்கள் சராசரிக்கு மேல். இந்த வழிகாட்டியின் மீதி நடைமுறைத் திட்டம்: முதல் ஐந்து நிமிடங்களில் என்ன செய்வது, முன்கூட்டியே கற்க வேண்டிய மூன்று மூவ்கள், பாடல் மாறும்போது எப்படிச் சமாளிப்பது, சங்கடம் பெரும்பாலும் யார் பார்க்கிறார்கள் என்ற தவறான எண்ணத்திலிருந்து ஏன் வருகிறது.

நடனம் தொடங்கும் முன்பே தொடங்குங்கள்

ஒரு மூவ் கூட செய்யும் முன் அனுபவசாலிகள் இரண்டு விஷயங்களைச் செய்கிறார்கள். முதலாவது, மக்களுடன் பேசுங்கள். மற்றவர்களுடன் பேசி இயல்பாகிவிட்டால், சூழலைப் புரிந்துகொண்டு சுதந்திரமாக நடனமாட முடியும். அமைதியாக, இறுக்கமாக இருந்த நிலையிலிருந்து நேரடியாக நடனத்துக்குத் தாவுவது, உங்கள் நரம்பு மண்டலத்துக்குத் தேவையான ஒரு படியைத் தவிர்க்கிறது. இரண்டாவது, சூழலைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள். நிதானமான பகல் நேர பார்ட்டிக்கும் கூட்டம் நிறைந்த நைட் கிளப்புக்கும் முற்றிலும் வேறுபட்ட ஆற்றல் தேவை. வீட்டில் ஒத்திகை பார்த்த தீவிரத்தை அப்படியே கொண்டு வருவதை விட, கண் தொடர்பு, அருகாமை, கூட்டத்தின் நிலைக்கு ஏற்ப உங்களைச் சரிசெய்வது சிறந்தது.

இதை நினைவில் வையுங்கள்: கிளப்பில் நடனமாடுபவர்கள் உங்களை மதிப்பிடுபவர்கள் அல்ல. அவர்களும் தங்களை வெளிப்படுத்துவதைத் தேர்ந்தெடுத்தவர்கள் - அவர்கள் உங்கள் பக்கம். அவர்களைப் பார்த்து அவர்கள் செய்வதைப் பின்பற்றுங்கள். நீங்கள் பயப்படும் மதிப்பீடு பெரும்பாலும் அந்த இடத்தில் இல்லவே இல்லை. பயமே முக்கியத் தடை என்றால், அடுத்த முறை வெளியே போகும் முன் நம்பிக்கையுடன் ஆடுவது எப்படி என்பதில் உள்ள படிப்படியான பழக்கப்படுத்தும் முறையைப் பின்பற்றுங்கள்.

தேவையான குறைந்தபட்ச மூவ்கள்

மோசமாகச் செய்யும் இருபது மூவ்கள் அல்ல, நன்றாகச் செய்யும் இரண்டு மூன்று மூவ்கள் போதும். நல்ல கிளப் நடனக் கலைஞர்கள் பொதுவாக 3-4 மூவ்களை வெவ்வேறு திசைகளிலும் வேகங்களிலும் செய்கிறார்கள். திசையையும் வேகத்தையும் மாற்றுவதுதான் சில மூவ்களைப் பல மூவ்கள் போலக் காட்டுகிறது.

• 8 வடிவம். இடுப்பு 8 வடிவத்தை வரைகிறது. கைகள் இயல்பாக இடுப்பைப் பின்தொடர்கின்றன. இதுதான் அந்த 80% மூவ். மற்றவை எல்லாம் அலங்காரம்.
• 2-ஸ்டெப். இதை முதலில் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஆன்லைனில் எண்ணற்ற டுடோரியல்கள் உள்ளன (YouTube-இல் Get Dance இதற்கென்றே தொடக்கநிலையாளர்களுக்கு ஏற்ற சேனல்). பீட்டில் 2-ஸ்டெப் செய்தாலே நீங்கள் சராசரிக்கு மேல். கால்கள் தானாக நகரத் தொடங்கியதும், மேல் உடல், தலை, கைகளுடன் விளையாடுங்கள்.
• இரண்டு நிலை கை மூவ். இரண்டு நிலைகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள் - கை மேலே அல்லது கீழே, கை நீட்டியது அல்லது மடக்கியது - பீட்டில் அவற்றுக்கு இடையே மாறுங்கள். இது எளிது, ஆனால் திட்டமிட்டுச் செய்வது போலத் தெரியும்.
• கவனம் ஈர்க்கும் வழி (பிறகு): "சிங்கிள் சிங்கிள் டபுள்". எந்த மூவையும் ஒரு முறை வலது, ஒரு முறை இடது, பிறகு இரண்டு முறை வலது. பக்கங்களை மாற்றி மீண்டும் செய்யுங்கள். ஒரு பார்ட்டி தந்திரம் வேண்டுமென்றால், அடி வைக்கக் கூட இடமில்லாத இடத்திலும் ஒரு சிறிய டட்டிங் வரிசை மக்களை அசத்தும்.

உங்கள் கால்கள் இன்னும் ஒத்துழைக்கவே இல்லை என்றால், மூவ்களை விடச் சிறியதிலிருந்து தொடங்குங்கள்: உடலின் ஒரு பகுதியால் பீட்டைப் பின்தொடருங்கள் - காலைத் தட்டுவது, தலையசைப்பது - பிறகு படிப்படியாக மற்ற பகுதிகளைச் சேருங்கள். கிளப்பில் நடனம் என்பது உங்கள் உடல் பீட்டுக்கு ஏற்ப அசைவது மட்டுமே. சிக்கலான மூவ்கள் கட்டாயமில்லை. (பீட்டைக் கண்டுபிடிப்பதே சிக்கல் என்றால், முதலில் அதைச் சரிசெய்யுங்கள்: பீட்டில் நடனமாடுவது எப்படி.)

புதிய பாடல் தொடங்கும்போது என்ன செய்வது?

நிதானியுங்கள். பீட்டைக் கண்டுபிடியுங்கள். என்ன செய்வது என்று முடிவு செய்யுங்கள். பிறகு அசையுங்கள். இரண்டு நிமிடம் வழி தெரியாதவர் போலத் தெரிவதை விட, முப்பது வினாடி சரிசெய்துகொள்வது சிறந்தது - அந்த இடைநிறுத்தம் தன்னம்பிக்கையாகத் தெரியும். அது வேலை செய்யத் தொடங்கியதும், இதை முயற்சி செய்யுங்கள்: வெளிப்படையான டெம்போவைப் பின்பற்றுவதற்குப் பதிலாக, பாதி வேகத்தில் அல்லது இரட்டை வேகத்தில் நடனமாடுங்கள். அல்லது பாடலில் உள்ள ஒரு குறிப்பிட்ட அம்சத்துடன், உதாரணமாக ஹை-ஹாட்களுடன், உங்கள் அசைவை இணையுங்கள். இது சிறிய மாற்றம், ஆனால் மக்கள் கவனிப்பார்கள்.

நீங்கள் போகும் இடத்துக்கு ஏற்பத் தயாராகுங்கள். என்ன தெரிந்துகொள்வது பயனுள்ளது என்பது நீங்கள் எங்கே போகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது: லத்தீன் கிளப்புகளில் ரெகேட்டன், சல்சா, பச்சாட்டா, மெரெங்கே ஒலிக்கும். கன்ட்ரி பாரில் ஸ்கொயர் டான்ஸும் லைன் டான்ஸ்களும். நீண்ட காலத்துக்குப் பயனுள்ள ஒரு பழக்கம்: நீங்கள் போகும் கிளப்புகளில் உண்மையில் ஒலிக்கும் இசையிலிருந்து எந்த நடன ஸ்டைல்கள் வளர்ந்தன என்று கண்டுபிடித்து, குறிப்பாக அந்த ஸ்டைல்களின் அடிப்படைகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

வகுப்புக்குப் போகிறவர்களுக்கு ஒரு எச்சரிக்கை: சல்சா அல்லது பச்சாட்டா வகுப்புகள் கிளப்பின் திறந்த ஃப்ளோரில் நடனமாட உங்களைத் தயார்படுத்தாது. கிளப் நடனம் என்பது ஃப்ரீஸ்டைலும் இசையுடனான இணைப்பும், ஜோடி வடிவங்கள் அல்ல. திறந்த ஃப்ளோர்தான் உங்கள் இலக்கு என்றால், ஃப்ரீஸ்டைலைத் தனியாகப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

கிளப் உங்கள் ஒத்திகை இடமாக இல்லாமல் இருக்க வீட்டில் பயிற்சி செய்யுங்கள்

வெளியே போகும் முன் வீட்டில் ஃப்ரீஸ்டைல் செய்தால், சரிசெய்துகொள்ள ஒரு அடித்தளம் கிடைக்கும். இசை தொடங்கும்போது, மனம் முழுவதும் வெறுமையாக இருப்பதற்குப் பதிலாக, இந்த வாரம் உங்கள் உடல் ஏற்கெனவே செய்தவற்றிலிருந்து தேர்ந்தெடுக்கிறீர்கள். இரண்டு பயிற்சிகள் குறிப்பாக நன்றாகப் பயன்படும்:

• "+ குறி" பயிற்சி. ஒரு கற்பனையான கூட்டல் குறியின் மையத்தில் நின்று, உடலின் மற்ற பகுதிகள் அசையாமல் இருக்க, இடுப்பை முன்னே, பின்னே, இடது, வலது தள்ளுங்கள். 8 வடிவ மூவ் உருவாகும் இடுப்பு ஐசொலேஷனை இது பயிற்றுவிக்கிறது.
• இரண்டு மூவ் லூப்கள். உங்களுக்குப் பிடித்த பாடல்களின் பிளேலிஸ்ட்டுக்கு உங்கள் 2-ஸ்டெப்பையும் ஒரு கை வடிவத்தையும் ஆடுங்கள், உள்ளுணர்வுப்படி அவற்றுக்கு இடையே மாறுங்கள். இங்கே ஒரு பயிற்சி செயலி உதவும்: FYP Dance என்பது TikTok, Instagram கோரியோகிராஃபியை ஸ்லோ மோஷன், லூப், AI பொருத்த ஸ்கோர் மூலம் கற்றுக்கொள்ள உதவும் நடனப் பயிற்சி செயலி. எடை மாற்றங்கள் புரியும் வரை ஒரு க்ரூவ் டுடோரியலை மெதுவாக்கி லூப் செய்யலாம், பிறகு பாடலின் வேகம் வரை பயிற்சி செய்யலாம்.

வீட்டுப் பயிற்சி ஒரு பழக்கமாகிவிட்டால், "கிளப்பில் சமாளிப்பது" என்ற நிலையை விரைவில் தாண்டுவீர்கள். தொடக்கநிலையில் வீட்டிலேயே நடனம் கற்பது எப்படி என்ற எங்கள் வழிகாட்டி முழுப் பயிற்சி முறையையும் தருகிறது.

எல்லா மூவ்களையும் விட முக்கியமான அமைதியான திறன்

நீங்கள் வசதியாக உணரத் தொடங்கியதும், மக்கள் உங்களைப் பார்க்க வைப்பது உங்களுக்கு எத்தனை மூவ்கள் தெரியும் என்பது அல்ல. உங்கள் அசைவில் அவர்களால் இசையைப் பார்க்க முடிகிறதா என்பதுதான்: இங்கே ஒரு இசைக்கருவியைக் காட்டுவது, அங்கே ஒரு குரல் வரியைக் காட்டுவது. பீட்டில் இருப்பது குறைந்தபட்சம். இசையின் அடுக்குகளைக் காட்டுவதுதான் தனித்துத் தெரிய வைக்கும். அது மியூசிக்காலிட்டி திறன். அது அதிகக் கிளப் இரவுகளால் அல்ல, கவனமாகக் கேட்பதால் வளரும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்