Kako plesati v klubu (brez nerodnega občutka)

Za ples v klubu potrebuješ veliko manj gibov, kot misliš. Z boki riši osmico in pusti, da jim roke naravno sledijo. Že samo to te pripelje 80 % poti do tega, da si videti dobro. Dodaj čist 2-step v ritmu in že si nad povprečjem na večini plesišč. Preostanek vodnika je praktičen načrt: kaj narediti v prvih petih minutah, trije gibi, ki se jih splača naučiti vnaprej, kako ravnati ob menjavi pesmi in zakaj nerodnost večinoma izvira iz napačne predstave o tem, kdo te gleda.

Začni, preden se začne ples

Izkušeni plesalci naredijo dve stvari, še preden zaplešejo. Prvič, pogovarjajo se z ljudmi. Ko si družabno ogret, laže bereš okolje in plešeš bolj sproščeno. Če iz tihe in toge drže skočiš naravnost v ples, preskočiš korak, ki ga tvoj živčni sistem potrebuje. Drugič, preberi prostor. Sproščena dnevna zabava in nabito poln nočni klub zahtevata zelo različno energijo. Bolje je, da se prilagodiš očesnemu stiku, bližini in razpoloženju množice, kot da prineseš intenzivnost, ki si jo vadil doma.

In zapomni si: ljudje v klubu, ki plešejo, niso tisti, ki te obsojajo. Tudi sami so izbrali, da se izrazijo, zato so na tvoji strani. Opazuj jih in posnemaj, kar delajo. Obsojanja, ki se ga bojiš, v prostoru večinoma ni. Če je strah sam glavna ovira, pred naslednjim izhodom predelaj sistem postopnega izpostavljanja v članku Kako plesati samozavestno.

Najmanjši nabor gibov, ki deluje

Potrebuješ dva ali tri dobro izvedene gibe, ne dvajset slabo izvedenih. Dobri klubski plesalci običajno uporabljajo 3-4 gibe v različnih smereh in hitrostih. Prav menjava smeri in hitrosti doseže, da je nekaj gibov videti kot veliko.

• Osmica. Boki rišejo osmico, roke jim naravno sledijo. To je gib, ki naredi 80 %. Vse drugo je okras.
• 2-step. Nauči se ga najprej. Na spletu je nešteto vodičev (Get Dance na YouTubu je kanal, prijazen začetnikom, prav za to). Že 2-step v ritmu te postavi nad povprečje. Ko se noge premikajo same, se poigraj z zgornjim delom telesa, glavo in rokami.
• Gib rok v dveh položajih. Izberi dva položaja, na primer roka gor in dol ali iztegnjena in pokrčena, in med njima menjaj v ritmu. Preprosto je in deluje premišljeno.
• Možnost za razkazovanje (pozneje): »single single double«. Katerikoli gib enkrat desno, enkrat levo, nato dvakrat desno. Zamenjaj stran in ponovi. Če želiš zabaven trik, kratka tutting kombinacija navduši ljudi povsod, kjer ni prostora niti za korak.

Če ti noge še sploh ne ubogajo, začni z nečim manjšim od giba. Sledi ritmu z enim delom telesa, na primer s tapkanjem stopala ali kimanjem z glavo, in postopoma dodajaj dele telesa. Ples v klubu je samo tvoje telo, ki se odziva na ritem. Zapletenost ni obvezna. (Če je težava že v tem, da najdeš ritem, najprej reši to: Kako plesati v ritmu.)

Kaj narediti, ko se začne nova pesem?

Upočasni. Najdi ritem. Odloči se, kaj boš naredil. Nato se premakni. Trideset sekund prilagajanja je boljših od dveh minut, ko deluješ izgubljeno. Premor deluje samozavestno. Ko to obvladaš, poskusi tole: namesto da slediš očitnemu tempu, pleši v polovičnem ali dvojnem tempu ali pa gibanje poveži z enim točno določenim elementom skladbe, na primer s hi-hati. Majhna sprememba, ki jo ljudje opazijo.

Pripravo prilagodi tudi prostoru. Kaj se splača znati, je odvisno od tega, kam greš. V latino klubih vrtijo reggaeton, salso, bachato in merengue. V country baru plešejo square dance in line dance. Koristna dolgoročna navada je, da ugotoviš, kateri plesni slogi so zrasli iz glasbe, ki jo vrtijo v tvojih klubih, in se naučiš prav osnov teh slogov.

Eno opozorilo za tiste, ki hodijo na tečaje: tečaji salse ali bachate te ne pripravijo na prosti ples na klubskem plesišču. Ples v klubu je freestyle in povezava z glasbo, ne figure v paru. Če je tvoj cilj odprto plesišče, freestyle treniraj posebej.

Vadi doma, da klub ne bo tvoja vaja

Freestyle doma pred izhodom ti da osnovo, iz katere izhajaš. Ko se začne glasba, izbiraš med stvarmi, ki jih je tvoje telo ta teden že naredilo, namesto da stojiš pred popolno praznino. Dve vaji se še posebej dobro preneseta:

• Vaja »znak plus«. Stoj v središču namišljenega znaka plus in boke potiskaj naprej, nazaj, levo in desno, medtem ko preostanek telesa miruje. Tako treniraš izolacijo bokov, iz katere je zgrajena osmica.
• Zanke dveh gibov. Ob seznamu pesmi, ki so ti všeč, izvajaj svoj 2-step in en vzorec rok ter med njima menjaj po občutku. Tukaj pomaga aplikacija za vadbo. Z FYP Dance, aplikacijo za vadbo plesa, s katero se učiš koreografije s TikToka in Instagrama s počasnim predvajanjem, ponavljanjem v zanki in AI Oceno ujemanja, lahko vodič za groove zavrtiš v zanki in ga upočasniš, dokler prenosi teže ne postanejo jasni. Nato ga z vadbo spet pripelješ do hitrosti pesmi.

Če domača vadba postane navada, boš hitro prerasel raven »preživeti v klubu«. Naš vodnik Kako se kot začetnik naučiti plesati doma sestavi celotno rutino.

Tiha veščina, ki premaga vsak gib

Ko se sprostiš, ljudi ne pritegne toliko, koliko gibov znaš, ampak ali v tvojem gibanju vidijo glasbo: tukaj pokažeš inštrument, tam vokalno linijo. Ples v ritmu je minimum. Kar izstopa, je prikazovanje plasti glasbe. To je veščina muzikalnosti in raste z zavestnim poslušanjem, ne le z več večeri v klubu.

Pogosta vprašanja