ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡਾਂਸਰਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡਾਂਸਰ ਵਜੋਂ ਤਿੰਨ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਔਖੇ ਸਟੈੱਪਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਭੱਜਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨੀਂਹ ਬਣਾਓ, ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ (ਰੋਜ਼ 20-30 ਮਿੰਟ ਵੀ ਲੰਬੇ ਬੇਤਰਤੀਬ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ), ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਨਣ ਦੀ ਥਾਂ ਕਿ ਕਲਾਸ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਡਾਂਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਰਖੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡਾਂਸਰ ਇਸ ਲਈ ਅਟਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਹੀ ਗਲਤੀਆਂ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਫ਼ਰਸ਼ ਵੱਲ ਦੇਖਣਾ, ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਛੱਡਣਾ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਵਿੱਚ ਕਾਹਲੀ ਕਰਨਾ ਜੋ ਹਾਲੇ ਪੱਕੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ 9 ਸੁਝਾਅ ਬਿਲਕੁਲ ਇਹੀ ਆਦਤਾਂ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ।

1. ਹੇਠਾਂ ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡਾਂਸਰ ਲੱਗਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਫ਼ਰਸ਼ ਵੱਲ ਦੇਖਣਾ। ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਂਸਰ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖਣਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟੈੱਪ ਸਹੀ ਹੋਣ। ਇਹ ਆਦਤ ਛੱਡਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ: ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਤੱਕ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਿਰ ਉੱਚਾ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ ਨੂੰ ਹਰਕਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿਤੇ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਜ਼ਰ ਉੱਪਰ, ਠੋਡੀ ਸਿੱਧੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੱਧਰ ਉੱਪਰ ਲੱਗਦੇ ਹੋ। ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਲੱਗਣਾ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਵੱਖਰੇ ਹੁਨਰ ਹਨ - ਦੂਜਾ ਵੀ ਸਿੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਡਾਂਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

2. ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਕਦੇ ਨਾ ਛੱਡੋ

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡਾਂਸਰ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਨੂੰ ਮਰਜ਼ੀ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਰਜ਼ੀ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ - ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਚ ਕਰੋ। ਠੰਢੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਜੋੜ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਕੜਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੀ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮ: ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਡਾਇਨੈਮਿਕ ਕਾਰਡੀਓ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ - ਥਾਂ 'ਤੇ ਦੌੜਨਾ, ਗੋਡੇ ਉੱਚੇ ਚੁੱਕਣਾ, ਮਾਊਂਟੇਨ ਕਲਾਈਂਬਰ। ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਹਰਕਤਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਰੱਖੋ: ਹਰ ਸਟੈੱਪ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਰੂਪ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸੱਟ ਨਾ ਲੱਗੇ, ਫਿਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਰਕਤਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਕਰੋ।

3. ਔਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਨਾ ਜਾਓ

ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੱਕੀਆਂ ਕਰੋ। ਬੁਨਿਆਦ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉੱਪਰ ਜਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਂਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਔਖੀ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਟ੍ਰੀਟ ਸਟਾਈਲਾਂ ਲਈ ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ: ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾਮ ਲਿਖਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿੱਪ ਹੌਪ, ਪੌਪਿੰਗ ਅਤੇ ਜੈਜ਼ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖੋ। ਸਿਰਫ਼ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਉਹਨਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡਾਂਸਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਕੋਲ ਹਾਲੇ ਕੰਬੋ ਫੜਨ ਲਈ ਸਟੈੱਪਾਂ ਦੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਨਹੀਂ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੋ ਡਾਂਸਰ ਬਿਨਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਨੱਚਦੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਚੱਲਣ ਲੱਗਾ। “ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ” ਵੀ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਏ ਸਟੈੱਪਾਂ ਤੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਨੀਂਹ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਕੋਈ ਛੋਟਾ ਰਾਹ ਨਹੀਂ। ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲੇ ਕੋਈ ਸਟਾਈਲ ਨਹੀਂ ਚੁਣਿਆ, ਤਾਂ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਦੇ ਨਹੀਂ, ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਟੀਚੇ ਮੁਤਾਬਕ ਚੁਣੋ - ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹੜੀ ਡਾਂਸ ਸ਼ੈਲੀ ਸਿੱਖੀਏ? ਸਟਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡਾਂਸ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

4. ਸਟੈੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਹਲੀ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ “ਇਹ 10 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ” ਵਾਲਾ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਾਓ। ਇੱਕ ਸਟੈੱਪ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲਾ ਕੇ ਉਸਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿੱਖਣਾ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਅਜਿਹੇ ਸਟੈੱਪ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਨਹੀਂ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਹਿੱਸਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਲੱਗੇ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਵੰਡੋ: ਸਿਰਫ਼ ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹਰ ਇੱਕ ਸਹਿਜ ਨਾ ਲੱਗੇ, ਫਿਰ ਜੋੜੋ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸਟੈੱਪ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਪੂਰੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਕਰੋ। ਪੂਰੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਗਲਤ ਕਰਨਾ ਬਿਨਾਂ ਅਹਿਸਾਸ ਦੇ ਅੱਧਾ ਸਹੀ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਪੂਰੇ ਜ਼ੋਰ ਵਾਲੀ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਯਾਦ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।

5. ਟੀਚਰ ਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਨਕਲ ਕਰੋ - ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬਣਾਓ

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡਾਂਸਰ ਇਹ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਉਲਟਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ, ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫਰ ਦੀ ਹਰਕਤ ਦੇ ਗੁਣ, ਟੈਕਸਚਰ ਅਤੇ ਟਾਈਮਿੰਗ ਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਨਕਲ ਕਰੋ। ਜੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਮਸਲ ਮੈਮਰੀ ਵਿੱਚ ਪੱਕਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣਾ ਸਟਾਈਲ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਂਸ ਫਿੱਕਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਹੂਬਹੂ ਨਕਲ 'ਤੇ ਨਾ ਰੁਕੋ: ਜਦੋਂ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਵੇ, ਉਦੋਂ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਹਰਕਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਅੰਦਾਜ਼, ਰਵੱਈਆ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜੋੜੋ। ਪਹਿਲਾਂ ਨਕਲ, ਫਿਰ ਆਪਣਾ ਰੰਗ। ਕੋਈ ਵੀ ਅੱਧ ਛੱਡਣਾ ਗਲਤੀ ਹੈ - ਜੇ ਸਿਰਫ਼ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਤਾਂ ਅਕੜੇ ਲੱਗਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਪੱਕਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਟਾਈਲ ਜੋੜੋ ਤਾਂ ਢਿੱਲੇ ਲੱਗਦੇ ਹੋ।

6. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਰਖੋ - ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ

ਸਿਰਫ਼ ਕਲਾਸਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ। ਅਭਿਆਸ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਰਖਣ ਦਾ ਫ਼ਾਇਦਾ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੁਸ਼ਕਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨੱਚਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣਾ ਅਭਿਆਸ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਦੇਖੋ। ਇੱਥੇ FYP Dance - TikTok ਅਤੇ Instagram ਦੀ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਡਾਂਸ ਅਭਿਆਸ ਐਪ, ਸਲੋ-ਮੋਸ਼ਨ, ਲੂਪ ਅਤੇ AI ਮਿਲਾਨ ਸਕੋਰ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਪ 0 ਤੋਂ 100 ਤੱਕ ਸਕੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਮੇਲ ਖਾਧਾ। ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਉਹ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡਾਂਸਰ ਅਕਸਰ ਬਚਦੇ ਹਨ।

7. ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਬਹਾਦਰੀ ਨਹੀਂ

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਇੱਕ ਹਕੀਕੀ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ: ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖੇ ਹੋਏ ਦੀ ਦੁਹਰਾਈ ਕਰੋ - 15 ਮਿੰਟ ਵੀ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਰੋਜ਼ 20-30 ਮਿੰਟ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਰਾਮ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਬੋਝ ਨਾ ਪਾਓ (ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੇਖੋ ਡਾਂਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਰੀਏ?)। ਸਟ੍ਰੀਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਟੂਡੀਓ ਦੀ ਲੋੜ ਵੀ ਨਹੀਂ - ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਡਾਂਸ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖੀਏ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਆਦਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣੀ ਹੈ।

8. ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਨਹੀਂ, ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖੋ

ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਨੂੰ ਇੱਟਾਂ ਵਾਂਗ ਬਣਾਓ: ਪਹਿਲਾਂ ਸਟੈੱਪ ਸਹੀ ਕਾਊਂਟਾਂ 'ਤੇ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਜ ਬਣਾਓ, ਫਿਰ ਰਵੱਈਆ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਜੋੜੋ। ਤਿੰਨੇ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਪੱਕੇ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡਾਂਸਰ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਰੋਬੋਟ ਵਰਗੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਪਰਫ਼ਾਰਮੈਂਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਉਦੋਂ ਹੀ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਡਾਂਸ ਇੰਨਾ ਪੱਕਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਕਿ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਨਾ ਪਵੇ। ਜੇ ਕਾਊਂਟ ਸਾਫ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਲੱਕੜ ਵਰਗੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਸਹਿਜਤਾ ਦੇ ਖ਼ਾਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਦੇਖੋ ਨੱਚਦੇ ਸਮੇਂ ਅਕੜੇ ਹੋਏ ਨਾ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗੀਏ।

9. ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਂਸਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਤੁਲਨਾ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡਾਂਸਰਾਂ ਦਾ ਹੌਸਲਾ ਤੋੜ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਂਸਰ ਜਿੰਨੇ ਸਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਲਓਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਅੱਗੇ ਹੋਵੋਗੇ - ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਫ਼ਰਕ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਘੰਟਿਆਂ ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਹਕੀਕੀ ਪੜਾਵਾਂ ਲਈ ਦੇਖੋ ਡਾਂਸ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ)। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਨੀਂਹ ਨਾਲ ਮਾਪ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੁਦਰਤੀ ਹੁਨਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ - ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਡਾਂਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਦੇ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ: ਲੋਕ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਂਸਰ ਜਿਹਨਾਂ ਨੇ 21 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰੀਟ ਡਾਂਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ, 31 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬੈਟਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੱਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ