초보자를 위한 쉬운 K-pop 댄스 추천

초보자에게 가장 쉬운 K-pop 댄스는 Twice의 TT, Momoland의 Bboom Bboom, SNSD의 Gee, BTS의 GoGo예요. 어디서부터 시작하면 좋을지 경험 많은 댄서들에게 물으면 이 곡들이 계속 나와요. TT는 거의 모두가 추천하는 첫 댄스에 가까워요. 동작이 대부분 손으로 이루어지고 어려운 발동작이 거의 없거든요. 아래에 초보자에게 맞는 K-pop 댄스 14곡을 "여기서 시작"부터 "다음 단계"까지 묶어 두고, 곡마다 왜 쉬운지 짧게 적었어요.

어떤 K-pop 댄스부터 시작하면 좋을까요?

많은 댄서들이 입을 모아 추천하는 시작곡들이에요. 동작이 단순하고 속도도 부담스럽지 않아요.

• Twice의 TT - 사실상 손동작이 전부이고 어려운 발동작이 없어요. 많은 사람이 생애 처음으로 배우는 댄스이고, "제일 쉬운 K-pop 댄스" 이야기가 나오면 거의 빠지지 않아요.
• Momoland의 Bboom Bboom - 아주 쉽게 익힐 수 있어요. 다만 계속 통통 튀는 동작 때문에 생각보다 힘들어서, 운동 삼아 추기에도 좋아요.
• SNSD의 Gee - 어디서든 빠지지 않는 쉬운 명곡이에요. 이런 2세대 안무는 디테일이 많은 요즘 안무보다 대체로 초보자가 따라 하기 쉬워요.
• IU의 BBIBBI - 아주 기본적인 동작인데도 추는 재미가 있어요. 에너지 넘치는 곡보다 여유로운 느낌을 원한다면 좋은 선택이에요.
• Sunmi의 Gashina - 전체적으로는 쉬워요. 다만 댄서들이 솔직하게 말하길, 목 동작은 누구에게나 어렵대요. 시간이 좀 걸려도 실망하지 마세요.
• Crayon Pop의 Bar Bar Bar - 점프만 할 수 있으면 누구나 출 수 있다는 농담이 있을 정도예요. 허벅지가 타는 느낌은 각오하세요.

다음 단계로 좋은 쉬운 걸그룹 댄스

걸그룹 안무는 동작들을 이어 붙이고 기억에 남기는 법을 익히게 해 줘서 초보자에게 자주 추천돼요. 처음부터 골반 동작을 정확히 해낼 필요는 없어요. 순서와 흐름에 집중하면 스타일은 나중에 따라와요. 긴 안무를 외우는 게 가장 막힌다면, 댄스를 구간으로 나눠 외우는 법을 정리한 안무 빨리 외우는 법을 참고해 보세요.

• Twice의 Fancy - 단순하고 반복되는 안무라서 골반 동작을 아예 빼도 충분히 괜찮아 보여요.
• Twice의 Heart Shaker - 공식 안무 연습 영상을 보며 따라 하기가 특히 쉬워요.
• Blackpink의 DDU-DU DDU-DU - 더 힘 있고 강렬한 곡인데, 골반 동작을 많이 넣지 않아도 멋있게 보여요. Blackpink 안무는 대부분 쉬운 편이라 더 파 보기 좋은 그룹이에요.
• NewJeans의 OMG - 요즘 곡을 원한다면 쉬운 최신 안무로 좋아요. (Super Shy는 조금 더 어렵다는 평이 많으니 일단 미뤄 두세요.)

초보자에게 맞는 보이그룹 댄스

보이그룹 안무는 손동작 디테일보다 그루브와 풋워크 위주인 경우가 많아요. 그래서 기본기를 쌓기에 좋은 곡들이에요.

• BTS의 GoGo - BTS 댄스 중 초보자에게 가장 쉽다고 널리 알려져 있어요. 춤을 못 춘다고 생각하는 사람도 충분히 출 수 있대요.
• BTS의 Boy With Luv - 춤을 안 춰 본 사람도 해낼 만하고, GoGo 다음 곡으로 딱이에요.
• GOT7의 Stop Stop It - 부드럽고 단순해요. 춤을 제대로 추는 법을 알려 준다는 이유로 계속 추천받는 곡이에요. 힙합 기본기를 처음 익히기에 좋아요.
• Big Bang의 Bang Bang Bang - 1-2-3-4 박자가 또렷해서 음악을 세고 들으면서 움직이는 법을 익히게 돼요. 이 감각은 앞으로 배우는 모든 댄스에 그대로 쓰여요.

자주 나오는 주의점이 하나 있어요. "귀여운" 안무를 "쉬운" 안무로 착각하는 거예요. 귀여워 보이는 안무 중에는 제대로 보이려면 꽤 정확해야 하는 것도 있어요. 그러니 정말 좋아하는 곡을 고르고, 그 그룹에서 가장 유명한 안무보다 가장 쉬운 안무를 골라 보세요.

이 댄스들을 집에서 어떻게 연습할까요?

먼저 튜토리얼로 배우세요. YouTube의 RPM Dance Crew와 Leia의 채널이 따라 하기 쉬운 K-pop 안무 설명으로 자주 추천돼요. 그다음 공식 안무 연습 영상으로 넘어가서 속도를 단계별로 올려 가며 연습하세요. 0.5x로 디테일을 잡고, 0.75x로 익숙해지고, 원래 속도로 타이밍을 굳히는 거예요. 까다로운 연결 동작은 더 느리게, 0.25x로 한 프레임씩 분석하는 댄서들도 있어요. 이때 팔 모양만 보지 말고 체중 이동과 방향 전환을 살펴보세요.

이렇게 속도를 조절하고 반복하는 연습에는 FYP Dance - 슬로 모션, 구간 반복, AI 매치 점수로 TikTok과 Instagram 안무를 배우는 댄스 연습 앱을 써 볼 수 있어요. 안무 연습 영상을 가져오고, 후렴만 반복하고, 0.25x로 늦추고, 미러 모드로 좌우를 뒤집으면 머릿속에서 왼쪽과 오른쪽을 바꿔 생각할 필요가 없어요. 한 번 출 때마다 AI 매치 점수가 내 녹화를 원본과 비교해 줘서 어느 구간을 더 연습해야 할지 알 수 있어요.

초보자의 K-pop 커버를 대부분 고쳐 주는 기술 팁이 두 가지 있어요. 첫째, 무릎을 자연스럽다고 느끼는 것보다 더 굽히세요. 충분히 낮게 내려가지 않으면 춤 전체가 땅에 붙지 않고 가볍게 통통 튀어 보여요. 둘째, 내 모습을 녹화해서 원본과 나란히 놓고 보세요. 어깨에 힘이 더 들어가야 한다거나 체중을 더 깊이 실어야 한다는 것처럼, 거울로는 안 보이는 몸의 차이를 찾을 수 있어요.

커버가 여전히 뭔가 "어색해" 보인다면?

내 버전이 뮤직비디오와 똑같아 보이지 않아도 걱정하지 마세요. K-pop 뮤비가 그렇게 보이는 건 의상, 카메라 워크, 조명, 그룹의 칼군무 덕분이에요. 내 방에서 혼자 그걸 그대로 재현할 수는 없고, 더 열심히 연습한다고 촬영 팀이 생기지도 않아요. 대신 안무 연습 영상을 기준으로 나를 평가하세요. 안무만 외우지 말고 그루브 자체를 연습하는 것도 도움이 돼요. K-pop은 그루브 스타일을 계속 바꿔 가며 쓰기 때문에, 기본 그루브를 알고 나면 새 곡을 배울 때마다 처음부터 시작하지 않고 이미 아는 동작을 다시 쓰게 돼요. 처음 보는 순간부터 원래 속도로 추기까지의 전체 방법은 영상으로 안무 배우는 법에서, 곡 선택부터 마지막 녹화까지 커버 연습의 전 과정은 댄스 커버 연습하는 법에서 확인해 보세요.

자주 묻는 질문