De enkleste K-pop-dansene for nybegynnere er TT av Twice, Bboom Bboom av Momoland, Gee av SNSD og GoGo av BTS - de dukker opp igjen og igjen når erfarne dansere blir spurt om hvor man bør starte. TT er det nærmeste du kommer en universell første dans: den er nesten bare håndbevegelser og har ikke noe tungt fotarbeid. Under finner du 14 nybegynnervennlige K-pop-danser, sortert fra «start her» til «neste steg», med en kort forklaring på hvorfor hver av dem er enkel.

Hvilke K-pop-danser bør du starte med?

Disse låtene er de startpunktene alle er enige om - enkle trinn, et tilgivende tempo, og anbefalt av svært mange dansere.

  • TT av Twice - I bunn og grunn bare håndbevegelser, uten tungt fotarbeid. Det er den første dansen mange noen gang lærer, og den nevnes i nesten hver eneste diskusjon om «den enkleste K-pop-dansen».
  • Bboom Bboom av Momoland - Veldig lett å plukke opp, med ett forbehold: den konstante sprettingen gjør den overraskende slitsom, så den fungerer fint som trening også.
  • Gee av SNSD - En enkel klassiker som dukker opp i tråd etter tråd. Koreografier fra andre generasjon, som denne, er generelt lettere for nybegynnere enn nyere koreografier med mange detaljer.
  • BBIBBI av IU - Veldig enkel, men fortsatt morsom å danse. Et godt valg hvis du vil ha noe avslappet i stedet for noe med høy energi.
  • Gashina av Sunmi - Enkel totalt sett, men dansere advarer ærlig om én ting: nakkebevegelsen er vanskelig for alle, så ikke mist motet om den tar tid.
  • Bar Bar Bar av Crayon Pop - Dansere spøker med at bokstavelig talt alle som kan hoppe, klarer denne - bare vær klar for at lårene kommer til å brenne.

Enkle jentegruppedanser til neste steg

Koreografier fra jentegrupper anbefales ofte for nybegynnere fordi de lærer deg å koble sammen sekvenser av trinn og få dem til å sitte i hukommelsen. Du trenger ikke å treffe de nøyaktige hoftebevegelsene med en gang - fokuser på rekkefølgen og flyten, så kommer stylingen senere. Er det å huske lengre koreografier det som stopper deg, viser guiden vår Slik husker du koreografi raskere hvordan du deler en dans opp i deler.

  • Fancy av Twice - Enkel koreografi med mye gjentakelse, som fortsatt ser bra ut selv om du hopper helt over hoftebevegelsene.
  • Heart Shaker av Twice - Spesielt lett å følge med på fra den offisielle dance practice-videoen.
  • DDU-DU DDU-DU av Blackpink - Et kraftigere og mer slagkraftig valg som ser bra ut uten mye hoftearbeid. De fleste Blackpink-koreografier er på den enkle siden, så det er en god gruppe å utforske videre.
  • OMG av NewJeans - Et enkelt, moderne valg hvis du vil ha noe aktuelt. (Vent med Super Shy foreløpig - dansere sier den er litt vanskeligere.)

Nybegynnervennlige guttegruppedanser

Koreografier fra guttegrupper bygger gjerne mer på grooves og fotarbeid enn på detaljer med hendene, og det gjør disse valgene supre for å bygge generell teknikk.

  • GoGo av BTS - Kalles ofte den mest nybegynnervennlige BTS-dansen. Dansere sier at den er overkommelig selv om du synes du er dårlig til å danse.
  • Boy With Luv av BTS - Overkommelig for folk som ikke danser, og et naturlig neste steg etter GoGo.
  • Stop Stop It av GOT7 - Flytende og enkel, og anbefales gang på gang fordi den lærer deg å faktisk danse: den er en god introduksjon til hiphop-teknikk.
  • Bang Bang Bang av Big Bang - Går på en tydelig 1-2-3-4-takt, så den lærer deg å telle musikken og lytte mens du beveger deg - en ferdighet du tar med deg til hver dans du lærer etterpå.

En advarsel som dukker opp hele tiden: folk forveksler «søt» med «enkel». Noen søte koreografier krever ekte presisjon for å se riktige ut, så velg låter du virkelig liker, og velg så den enkleste koreografien til den gruppen i stedet for den mest kjente.

Hvordan øver du på disse dansene hjemme?

Lær fra en tutorial først - RPM Dance Crew og kanalen til Leia på YouTube anbefales ofte for K-pop-gjennomganger som er lette å følge. Bytt så til den offisielle dance practice-videoen og jobb deg gjennom den i økende hastighet: 0,5x for å få detaljene, 0,75x for å bli komfortabel, og så full hastighet for å låse timingen. På vanskelige overganger går dansere enda saktere og analyserer referansen bilde for bilde i 0,25x, der de ser på vektforflytninger og retningsendringer, ikke bare på formen på armene.

Til denne måten å jobbe med hastighet og looping på kan du bruke FYP Dance - en app for å lære koreografier fra TikTok og Instagram med sakte avspilling, looping og en AI-basert Treffpoeng: importer dance practice-videoen, loop bare refrenget, senk hastigheten til 0,25x og speil den med Speilmodus, så du slipper å bytte om høyre og venstre i hodet. Etter hvert forsøk sammenligner Treffpoeng opptaket ditt med originalen, så du ser hvilke deler som fortsatt trenger arbeid.

To teknikktips som fikser de fleste K-pop-covers fra nybegynnere: bøy knærne mer enn det som føles naturlig - går du ikke lavt nok, ser hele dansen sprettende og lett ut i stedet for jordet - og film deg selv side om side med originalen for å se forskjeller i kroppsdeler som et speil ikke viser, som skuldre som må aktiveres mer eller en vektforflytning som bør ligge dypere.

Hva om coveren din fortsatt ser «feil» ut?

Ikke få panikk om din versjon aldri helt ligner musikkvideoen. K-pop-musikkvideoer ser ut som de gjør på grunn av antrekk, kameraarbeid, lys og synkronisering i gruppen - det er ikke meningen at du skal gjenskape det alene på soverommet, og mer drilling gir deg ikke et filmteam. Mål deg heller mot dance practice-videoen. Det hjelper også å jobbe med selve groovene, ikke bare pugge koreografier: K-pop bytter hele tiden mellom groove-stiler, så når du kan groovene som ligger under, bruker hver nye låt trinn du allerede har, i stedet for at du starter fra null. For en fullstendig metode steg for steg - fra første gjennomsyn til gjennomkjøring i full hastighet - se Slik lærer du en koreografi fra en video, og for hele arbeidsflyten for covers, fra valg av låt til siste opptak, se Slik øver du på dansecovers.

Ofte stilte spørsmål

Hva er den enkleste K-pop-dansen å lære?

TT av Twice er den K-pop-dansen som oftest anbefales som første dans. Den er nesten bare håndbevegelser, uten tungt fotarbeid, og den nevnes i nesten hver eneste diskusjon om enkle K-pop-koreografier. Bboom Bboom av Momoland og Gee av SNSD er de vanlige nummer to.

Hvordan lærer du K-pop-danser hjemme?

Start med en tutorial på YouTube (RPM Dance Crew og kanalen til Leia er populære blant nybegynnere), og øv så med den offisielle dance practice-videoen i økende hastighet: 0,5x for detaljer, 0,75x for å bli komfortabel, og så full hastighet for timingen. Film deg selv side om side med originalen for å fange forskjeller i holdning, armposisjoner og vektforflytninger som et speil ikke avslører.

Er jentegruppe- eller guttegruppedanser lettest for nybegynnere?

Jentegruppedanser foreslås ofte først fordi de lærer deg å koble sammen sekvenser i en koreografi og huske dem, og du kan hoppe over den presise hoftestylingen i starten. Guttegruppevalg som GoGo av BTS eller Stop Stop It av GOT7 er bedre hvis du vil bygge hiphop-teknikk og fotarbeid. Uansett er låter fra andre generasjon (omtrent før 2017) generelt enklere enn nyere koreografier med mer vekt på detaljer.