Najłatwiejsze tańce K-pop dla początkujących to TT Twice, Bboom Bboom Momoland, Gee SNSD i GoGo BTS. Właśnie te tytuły padają najczęściej, gdy doświadczonych tancerzy pyta się, od czego zacząć. TT to niemal uniwersalny pierwszy taniec: opiera się prawie wyłącznie na ruchach rąk, bez trudnej pracy nóg. Poniżej znajdziesz 14 tańców K-pop dla początkujących, od „zacznij tutaj” po „kolejny krok”, z krótką notką, czemu każdy z nich jest łatwy.

Od których tańców K-pop zacząć?

Te piosenki to sprawdzony punkt startu: proste ruchy, spokojne tempo i rekomendacje od wielu tancerzy.

  • TT Twice - W zasadzie same ruchy rąk, bez trudnej pracy nóg. Dla wielu osób to pierwszy taniec w życiu i pojawia się niemal w każdej dyskusji o „najłatwiejszym tańcu K-pop”.
  • Bboom Bboom Momoland - Bardzo łatwy do złapania, z jednym zastrzeżeniem: ciągłe podskoki męczą bardziej, niż się wydaje, więc przy okazji to niezły trening.
  • Gee SNSD - Łatwy klasyk, który wraca w każdym kolejnym wątku. Choreografie drugiej generacji, takie jak ta, są zwykle bardziej przystępne dla początkujących niż nowsze układy pełne detali.
  • BBIBBI IU - Bardzo prosty, a mimo to fajny do wykonania. Dobry wybór, jeśli wolisz coś na luzie zamiast pełnej energii.
  • Gashina Sunmi - W sumie łatwy, ale tancerze uczciwie ostrzegają: ruch szyją sprawia trudność każdemu, więc nie zniechęcaj się, jeśli zajmie ci to trochę czasu.
  • Bar Bar Bar Crayon Pop - Tancerze żartują, że da radę każdy, kto umie skakać. Tylko przygotuj się na palenie w udach.

Łatwe tańce girlsbandów na kolejny krok

Choreografie girlsbandów często poleca się początkującym, bo uczą łączenia ruchów w sekwencje i zapamiętywania ich. Na początku nie musisz idealnie odwzorować ruchów bioder. Skup się na kolejności i płynności, a styl przyjdzie później. Jeśli największym problemem jest dla ciebie zapamiętywanie dłuższych układów, w poradniku Jak szybciej zapamiętać choreografię wyjaśniamy, jak podzielić taniec na fragmenty.

  • Fancy Twice - Prosta, powtarzalna choreografia, która dobrze wygląda nawet wtedy, gdy całkiem pominiesz ruchy bioder.
  • Heart Shaker Twice - Szczególnie łatwo nauczyć się go z oficjalnego nagrania dance practice.
  • DDU-DU DDU-DU Blackpink - Mocniejsza, bardziej dynamiczna opcja, która dobrze wygląda bez skomplikowanej pracy bioder. Większość choreografii Blackpink jest raczej łatwa, więc warto poznać ten zespół bliżej.
  • OMG NewJeans - Łatwy, współczesny wybór, jeśli chcesz czegoś aktualnego. (Super Shy na razie odpuść - tancerze uważają, że jest trochę trudniejszy).

Tańce boysbandów dla początkujących

Choreografie boysbandów opierają się raczej na groove'ach i pracy nóg niż na detalach rąk. Dlatego te propozycje świetnie budują ogólną technikę.

  • GoGo BTS - Powszechnie uznawany za najłatwiejszy taniec BTS. Tancerze mówią, że da się go opanować, nawet jeśli uważasz, że słabo tańczysz.
  • Boy With Luv BTS - Do ogarnięcia także dla osób, które nie tańczą, i naturalny kolejny krok po GoGo.
  • Stop Stop It GOT7 - Płynny i prosty. Poleca się go raz za razem, bo uczy prawdziwego tańca: to dobre wprowadzenie do techniki hip hopu.
  • Bang Bang Bang Big Bang - Idzie na wyraźne 1-2-3-4, więc uczy liczenia muzyki i słuchania jej w ruchu. Ta umiejętność przyda ci się w każdym kolejnym tańcu.

Jedno ostrzeżenie wraca bardzo często: ludzie mylą „uroczy” z „łatwym”. Niektóre urocze choreografie wymagają dużej precyzji, żeby dobrze wyglądały. Wybieraj więc piosenki, które naprawdę lubisz, a potem najłatwiejszy układ danego zespołu, a nie ten najsłynniejszy.

Jak ćwiczyć te tańce w domu?

Najpierw ucz się z tutorialu. RPM Dance Crew i kanał Leii na YouTube często poleca się za przejrzyste omówienia tańców K-pop krok po kroku. Potem przejdź na oficjalne nagranie dance practice i pracuj z nim na rosnących prędkościach: 0,5x, żeby dopracować detale, 0,75x, żeby poczuć się swobodnie, a potem pełna prędkość, żeby utrwalić timing. Przy trudnych przejściach tancerze zwalniają jeszcze bardziej i analizują nagranie klatka po klatce na 0,25x. Patrzą wtedy na przenoszenie ciężaru i zmiany kierunku, a nie tylko na ułożenie rąk.

Do takiej pracy z prędkością i pętlą możesz użyć FYP Dance - aplikacji do nauki choreografii z TikToka i Instagrama ze zwolnionym tempem, zapętlaniem i Wynikiem dopasowania AI. Zaimportuj nagranie dance practice, zapętl sam refren, zwolnij do 0,25x i odwróć obraz w Trybie lustra, żeby nie zamieniać w głowie lewej i prawej strony. Po każdej próbie Wynik dopasowania AI porównuje twoje nagranie z oryginałem, więc widzisz, które fragmenty wymagają jeszcze pracy.

Dwie uwagi techniczne naprawiają większość coverów K-pop u początkujących. Po pierwsze, zginaj kolana mocniej, niż wydaje ci się naturalne. Jeśli nie zejdziesz wystarczająco nisko, cały taniec wygląda skocznie i lekko, a nie stabilnie i przy ziemi. Po drugie, nagrywaj się obok oryginału. Tak wyłapiesz różnice, których lustro nie pokaże, na przykład ramiona, które potrzebują więcej zaangażowania, albo przeniesienie ciężaru, które powinno być głębsze.

Co jeśli twój cover nadal wygląda „nie tak”?

Nie panikuj, jeśli twoja wersja nigdy nie wygląda dokładnie jak teledysk. Teledyski K-pop wyglądają tak dzięki strojom, pracy kamery, oświetleniu i synchronizacji całej grupy. Nikt nie oczekuje, że odtworzysz to w pojedynkę w sypialni, a cięższe ćwiczenia nie zastąpią ekipy filmowej. Porównuj się raczej z nagraniem dance practice. Pomaga też praca nad samymi groove'ami, a nie tylko zapamiętywanie układów. K-pop ciągle przeskakuje między stylami groove'u, więc gdy znasz podstawowe groove'y, każda nowa piosenka korzysta z ruchów, które już masz, i nie zaczynasz od zera. Pełną metodę krok po kroku, od pierwszego obejrzenia po taniec w pełnej prędkości, znajdziesz w poradniku Jak nauczyć się choreografii z filmu. A cały proces tworzenia coveru, od wyboru piosenki po ostateczne nagranie, opisujemy w tekście Jak ćwiczyć dance covery.

Najczęściej zadawane pytania

Jaki taniec K-pop jest najłatwiejszy do nauki?

TT Twice to najczęściej polecany pierwszy taniec K-pop. Opiera się niemal wyłącznie na ruchach rąk, bez trudnej pracy nóg, i pojawia się prawie w każdej dyskusji o łatwych choreografiach K-pop. Zaraz za nim zwykle wymienia się Bboom Bboom Momoland i Gee SNSD.

Jak uczyć się tańców K-pop w domu?

Zacznij od tutorialu na YouTube (RPM Dance Crew i kanał Leii są popularne wśród początkujących). Potem ćwicz z oficjalnym nagraniem dance practice na rosnących prędkościach: 0,5x dla detali, 0,75x, żeby poczuć się swobodnie, a potem pełna prędkość dla timingu. Nagrywaj się obok oryginału, żeby wyłapać różnice w postawie, ułożeniu rąk i przenoszeniu ciężaru, których lustro nie pokaże.

Czy dla początkujących łatwiejsze są tańce girlsbandów czy boysbandów?

Tańce girlsbandów często poleca się na start, bo uczą łączenia sekwencji choreografii i zapamiętywania ich, a na początku możesz pominąć precyzyjny styl bioder. Propozycje boysbandów, takie jak GoGo BTS czy Stop Stop It GOT7, są lepsze, jeśli chcesz budować technikę hip hopu i pracę nóg. Tak czy inaczej, piosenki drugiej generacji (mniej więcej sprzed 2017 roku) są zwykle łatwiejsze niż nowsze choreografie skupione na detalach.