নতুনদের শেখার জন্য সহজ কে-পপ নাচ

নতুনদের জন্য সবচেয়ে সহজ কে-পপ নাচ হলো Twice-এর TT, Momoland-এর Bboom Bboom, SNSD-এর Gee আর BTS-এর GoGo। অভিজ্ঞ ডান্সারদের কোথা থেকে শুরু করা উচিত জিজ্ঞেস করলে এই নামগুলোই বারবার আসে। প্রথম নাচ হিসেবে TT প্রায় সবার জন্য ঠিক। এর প্রায় পুরোটাই হাতের মুভমেন্ট, পায়ের ভারী কাজ নেই। নিচে নতুনদের উপযোগী 14টি কে-পপ নাচের তালিকা দেওয়া হলো। "এখান থেকে শুরু করুন" থেকে "পরের ধাপ" পর্যন্ত সাজানো, আর প্রতিটি কেন সহজ, তা ছোট করে লেখা আছে।

কোন কে-পপ নাচ দিয়ে শুরু করবেন?

শুরু করার জন্য এই গানগুলো নিয়ে প্রায় সবাই একমত। মুভ সহজ, গতি খুব চাপের নয়, আর অনেক ডান্সার এগুলো সুপারিশ করেন।

• Twice-এর TT - মূলত শুধু হাতের মুভমেন্ট, পায়ের ভারী কাজ নেই। অনেকের জীবনের প্রথম শেখা নাচ এটাই। "সবচেয়ে সহজ কে-পপ নাচ" নিয়ে প্রায় প্রতিটি আলোচনায় এর নাম আসে।
• Momoland-এর Bboom Bboom - খুব সহজে তোলা যায়, তবে একটা কথা মনে রাখবেন। টানা লাফানোর জন্য এটা অবাক করার মতো ক্লান্ত করে, তাই ভালো ব্যায়ামও হয়ে যায়।
• SNSD-এর Gee - একটা চেনা সহজ ক্লাসিক, আলোচনার পর আলোচনায় এর নাম ওঠে। এরকম সেকেন্ড জেনারেশনের কোরিওগ্রাফি সাধারণত নতুন, খুঁটিনাটিতে ভরা নাচের চেয়ে নতুনদের জন্য সহজ।
• IU-এর BBIBBI - একদম সাধারণ, কিন্তু পারফর্ম করতে মজা লাগে। খুব এনার্জির বদলে একটু আরামের কিছু চাইলে ভালো পছন্দ।
• Sunmi-এর Gashina - মোটের ওপর সহজ। তবে ডান্সাররা সৎভাবে একটা সতর্কতা দেন: ঘাড়ের মুভটা সবার জন্যই কঠিন। তাই সময় লাগলে হতাশ হবেন না।
• Crayon Pop-এর Bar Bar Bar - ডান্সাররা মজা করে বলেন, যে লাফাতে পারে সে-ই এটা পারবে। শুধু উরু জ্বলার জন্য তৈরি থাকুন।

পরের ধাপের জন্য সহজ গার্ল গ্রুপের নাচ

নতুনদের প্রায়ই গার্ল গ্রুপের কোরিওগ্রাফি করতে বলা হয়। এতে মুভগুলো একটার পর একটা জুড়তে আর মনে রাখতে শেখা যায়। শুরুতে কোমরের মুভমেন্ট হুবহু না হলেও চলবে। আগে মুভের ক্রম আর প্রবাহে মন দিন, স্টাইল পরে আসবে। লম্বা রুটিন মনে রাখাই যদি আপনার মূল সমস্যা হয়, তাহলে আমাদের গাইড কীভাবে দ্রুত কোরিওগ্রাফি মুখস্থ করবেন দেখুন। সেখানে নাচকে অংশে ভাগ করার নিয়ম বলা আছে।

• Twice-এর Fancy - সহজ, বারবার ফিরে আসা কোরিওগ্রাফি। কোমরের মুভমেন্ট পুরো বাদ দিলেও দেখতে ভালো লাগে।
• Twice-এর Heart Shaker - অফিশিয়াল ডান্স অনুশীলনের ভিডিও দেখে সঙ্গে সঙ্গে করা বিশেষ করে সহজ।
• Blackpink-এর DDU-DU DDU-DU - বেশি জোরালো, ধারালো একটা বিকল্প। কোমরের ভারী কাজ ছাড়াও ভালো দেখায়। Blackpink-এর বেশিরভাগ কোরিওগ্রাফি সহজের দিকে, তাই এই গ্রুপের আরও নাচ ঘেঁটে দেখতে পারেন।
• NewJeans-এর OMG - এখনকার কিছু চাইলে সহজ একটা আধুনিক পছন্দ। (Super Shy আপাতত বাদ রাখুন। ডান্সাররা বলেন ওটা একটু কঠিন।)

নতুনদের উপযোগী বয় গ্রুপের নাচ

বয় গ্রুপের কোরিওগ্রাফিতে হাতের খুঁটিনাটির চেয়ে গ্রুভ আর পায়ের কাজ বেশি থাকে। তাই সাধারণ টেকনিক গড়ে তোলার জন্য এগুলো দারুণ।

• BTS-এর GoGo - অনেকেই একে BTS-এর সবচেয়ে সহজ নাচ বলেন। ডান্সারদের মতে, নিজেকে খারাপ ডান্সার মনে করলেও এটা পারবেন।
• BTS-এর Boy With Luv - যাঁরা নাচেন না, তাঁরাও পারবেন। GoGo-র পরে এটা ধরা স্বাভাবিক।
• GOT7-এর Stop Stop It - সাবলীল আর সহজ। বারবার এর নাম আসে, কারণ এটা সত্যি সত্যি নাচতে শেখায়। হিপ হপ টেকনিকের ভালো শুরু।
• Big Bang-এর Bang Bang Bang - পরিষ্কার 1-2-3-4 বিটে চলে। তাই নড়াচড়ার সময় মিউজিক গুনতে আর শুনতে শেখায়। এই দক্ষতা পরে শেখা প্রতিটি নাচে কাজে লাগে।

একটা সতর্কতা প্রায়ই শোনা যায়: অনেকে "কিউট" মানে "সহজ" ভেবে ভুল করেন। কিছু কিউট দেখতে কোরিওগ্রাফি ঠিকঠাক দেখাতে সত্যিকারের নিখুঁত হতে হয়। তাই যে গান সত্যিই ভালো লাগে সেটা বাছুন। তারপর সেই গ্রুপের সবচেয়ে বিখ্যাত নয়, সবচেয়ে সহজ রুটিনটা ধরুন।

বাড়িতে এই নাচগুলো কীভাবে অনুশীলন করবেন?

আগে একটা টিউটোরিয়াল থেকে শিখুন। সহজে বোঝা যায় এমন কে-পপ ব্রেকডাউনের জন্য YouTube-এ RPM Dance Crew আর Leia-র চ্যানেল প্রায়ই সুপারিশ করা হয়। তারপর অফিশিয়াল ডান্স অনুশীলনের ভিডিওতে যান আর ধাপে ধাপে গতি বাড়িয়ে অনুশীলন করুন। খুঁটিনাটি ঠিক করতে 0.5x, স্বচ্ছন্দ হতে 0.75x, তারপর টাইমিং পাকা করতে পূর্ণ গতি। কঠিন ট্রানজিশনে ডান্সাররা আরও ধীরে যান। 0.25x-এ রেফারেন্স ভিডিও ফ্রেম ধরে ধরে দেখেন। শুধু হাতের আকার নয়, ওজন সরানো আর দিক বদলও লক্ষ করেন।

গতি কমিয়ে আর লুপ করে এভাবে কাজ করতে ব্যবহার করতে পারেন FYP Dance - TikTok আর Instagram কোরিওগ্রাফি শেখার নাচ অনুশীলনের অ্যাপ, স্লো-মোশন, লুপ আর AI মিলের স্কোর সহ। ডান্স অনুশীলনের ভিডিওটা ইমপোর্ট করুন, শুধু কোরাসটা লুপ করুন, গতি 0.25x-এ নামান। মিরর মোড চালু করে ভিডিও উল্টে নিন, তাহলে মাথায় ডান-বাম উল্টাতে হবে না। প্রতিটি চেষ্টার পরে AI মিলের স্কোর আপনার রেকর্ডিং অরিজিনালের সঙ্গে মিলিয়ে দেখায়। তাতে বোঝা যায় কোন অংশে আরও কাজ দরকার।

নতুনদের বেশিরভাগ কে-পপ কভার দুটো টেকনিকের কথায় ঠিক হয়ে যায়। প্রথমত, হাঁটু স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ভাঁজ করুন। যথেষ্ট নিচু না হলে পুরো নাচটা ভারী আর মাটিঘেঁষা না লেগে লাফানো আর হালকা লাগে। দ্বিতীয়ত, অরিজিনালের পাশাপাশি নিজেকে রেকর্ড করুন। তাতে শরীরের এমন পার্থক্য ধরা পড়ে যা আয়নায় দেখা যায় না। যেমন কাঁধে আরও জোর দরকার, বা ওজন আরও নিচে বসানো দরকার।

কভার তবুও "ঠিক লাগছে না"?

আপনার ভার্সন মিউজিক ভিডিওর সঙ্গে হুবহু না মিললে ঘাবড়াবেন না। কে-পপ এমভি যেমন দেখায়, তার পেছনে আছে পোশাক, ক্যামেরার কাজ, আলো আর পুরো গ্রুপের একসঙ্গে নাচা। নিজের ঘরে একা সেটা তৈরি করার কথা নয়। আর বেশি খেটে অনুশীলন করলেও ক্যামেরা টিম তৈরি হবে না। বরং নিজেকে ডান্স অনুশীলনের ভিডিওর সঙ্গে মেলান। শুধু রুটিন মুখস্থ না করে গ্রুভ নিয়েও কাজ করুন। কে-পপে বারবার এক গ্রুভ থেকে আরেক গ্রুভে যাওয়া হয়। মূল গ্রুভগুলো জানা থাকলে প্রতিটি নতুন গানে আগে থেকে জানা মুভই ফিরে আসে, শূন্য থেকে শুরু করতে হয় না। প্রথমবার দেখা থেকে পূর্ণ গতিতে পুরো নাচ পর্যন্ত ধাপে ধাপে পদ্ধতি পাবেন ভিডিও দেখে কীভাবে কোরিওগ্রাফি শিখবেন লেখায়। গান বাছা থেকে শেষ রেকর্ডিং পর্যন্ত কভারের পুরো প্রক্রিয়া আছে কীভাবে নাচের কভার অনুশীলন করবেন লেখায়।

প্রায়ই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন