ਪਹਿਲੀ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਧਾਰ ਚੁਣੋ (ਕੋਈ ਭਾਵਨਾ, ਕੋਈ ਵਿਚਾਰ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਗੀਤ)। ਹਰ ਚਾਰ ਕਾਊਂਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਟੈੱਪ ਰੱਖੋ। ਫਿਰ ਵਾਪਸ ਜਾ ਕੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਜੋੜ ਭਰੋ। ਪਹਿਲਾਂ ਢਾਂਚਾ, ਫਿਰ ਭਰਾਈ - ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫਰ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਖਾਲੀ ਪੰਨੇ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੋ ਸੌਖੇ ਦੌਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੈੱਪਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਭੰਡਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਆਪਣੇ ਬਣਾਏ ਸਟੈੱਪਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਲੰਮਾ ਹੋਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ। ਚਾਰ 8-ਕਾਊਂਟ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪੂਰੀ ਕਰ ਲਓ, ਉਸ ਵੱਡੀ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਧੂਰੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ। ਹੇਠਾਂ ਆਧਾਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤਿਆਰ ਡਾਂਸ ਤੱਕ ਪੂਰਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਆਧਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

ਹਰ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਧਾਰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਕੋਈ ਭਾਵਨਾ, ਵਿਚਾਰ, ਕਹਾਣੀ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਗੀਤ ਹੀ। ਇਹ ਗੱਲ ਹਵਾਈ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਕੰਮ ਦਾ ਔਜ਼ਾਰ ਹੈ। ਅੱਗੇ ਦਾ ਹਰ ਫ਼ੈਸਲਾ - ਇੱਥੇ ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਹੌਲੀ, ਤਿੱਖਾ ਜਾਂ ਨਰਮ, ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ - ਇਸੇ ਨਾਲ ਪਰਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਧਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਟੈੱਪ ਬੇਤਰਤੀਬ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਸਦਾ ਹੈ। ਆਧਾਰ ਨਾਲ ਸਾਦੀ ਹਰਕਤ ਵੀ ਸੋਚੀ-ਸਮਝੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।

ਫਿਰ ਇੱਕ ਵੀ ਕਾਊਂਟ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੀਤ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਸਿੱਖੋ। ਇਸਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਚਲਾਓ, ਅੱਠਾਂ ਗਿਣੋ, ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਾਓ ਕਿ ਐਕਸੈਂਟ, ਬਿਲਡ ਅਤੇ ਡ੍ਰੌਪ ਕਿੱਥੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਗੀਤ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਜਾਣੇ ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਜੇ ਸੰਗੀਤ ਗਿਣਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਵਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੀਟ 'ਤੇ ਡਾਂਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਵਿਚਲੀਆਂ ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਦੋ ਦੌਰਾਂ ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ

ਪਹਿਲਾ ਦੌਰ: ਢਾਂਚਾ। ਹਰ ਚਾਰ ਕਾਊਂਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਟੈੱਪ ਰੱਖੋ - ਬੱਸ ਇੰਨਾ ਹੀ। ਗੀਤ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਦਿਸ਼ਾ, ਉਚਾਈ ਜਾਂ ਸਪੀਡ ਥੋੜ੍ਹੀ ਬਦਲੋ। ਇਸ ਘਣਤਾ 'ਤੇ 30 ਸਕਿੰਟ ਦੇ ਡਾਂਸ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਲਗਭਗ 15 ਫ਼ੈਸਲੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਇੰਨਾ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਡਾਂਸਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਐਕਸੈਂਟ ਅਤੇ ਸ਼ਕਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਪਲਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਜਿਹਨਾਂ 'ਤੇ ਸੰਗੀਤ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਦੂਜਾ ਦੌਰ: ਭਰਾਈ। ਵਾਪਸ ਜਾ ਕੇ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਜੋੜੋ: ਟ੍ਰਾਂਜ਼ਿਸ਼ਨ, ਸਾਹ, ਭਾਰ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ। ਵਹਾਅ ਇੱਥੇ ਹੀ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਪੋਜ਼ਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਵਹਿੰਦਾ, ਡਾਂਸ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਚੱਲਦਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦਿਓ। ਬਾਂਹ ਦੀ ਕੱਟਵੀਂ ਹਰਕਤ ਜਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਉੱਥੇ ਅਚਾਨਕ ਖ਼ਤਮ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਸਗੋਂ ਅਗਲੇ ਪੋਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਸਲੀਆਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਰਹੇ। ਟ੍ਰਾਂਜ਼ਿਸ਼ਨ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ - ਸਟੈੱਪਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਔਖੇ। ਇਸ ਲਈ ਉਮੀਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਦੌਰ ਪਹਿਲੇ ਨਾਲੋਂ ਲੰਮਾ ਚੱਲੇਗਾ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਸਟੈੱਪ ਆਪ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ? ਕਿਤੋਂ ਵੀ। ਜਿਹਨਾਂ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਫ਼ਾਲੋ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਉਹ ਸਟੈੱਪ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਗੀਤ ਦੀ ਮਿਊਜ਼ਿਕ ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ ਲਓ। ਜਿਹੜੀਆਂ ਵੀ ਕਲਾਸਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲਈਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਲਓ। ਪਹਿਲੇ ਡਾਂਸ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂਪਣ ਤੁਹਾਡੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟ੍ਰਾਂਜ਼ਿਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਵਰਤੋ

ਹੱਦਾਂ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਵਿਚਾਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰੀ ਮੋਟਿਫ਼ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਪਾਬੰਦੀ ਦਿਓ - ਸਿਰਫ਼ ਗੋਲ ਹਰਕਤਾਂ, ਬਾਹਾਂ ਇੱਕੋ ਸਮਤਲ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਹੋਇਆ। ਫਿਰ ਡਾਂਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਪਾਬੰਦੀ “ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ” ਨੂੰ ਹੱਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੁਝਾਰਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਸਾਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਇੰਪ੍ਰੋਵਾਈਜ਼ ਕਰੋ (ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਣੀ, ਤਾਲ ਬਦਲਣੀ, ਕੋਈ ਮੂਡ) ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਮੱਗਰੀ ਕੱਢੋ। ਜੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਬਣਾਉਣਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਪਰਫ਼ਾਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸ ਮਨ ਦੀ ਦੂਰੀ ਨਾਲ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖ ਹੋ ਕੇ ਪਰਖਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੇਜ਼ ਹਿੱਸਿਆਂ ਲਈ ਜਾਣ ਲਓ ਕਿ ਸਬਡਿਵੀਜ਼ਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। “1 e and a” ਗਿਣਨ ਨਾਲ ਹਰ ਬੀਟ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਥਾਵਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸਟੈੱਪ ਟਿਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫਰ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਫਿੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸਮਾਉਂਦੇ। ਪਹਿਲੇ ਡਾਂਸ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਸੰਗੀਤ ਨਾਮੁਮਕਿਨ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ।

ਪੂਰਾ ਕਰੋ, ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ, ਸਿਖਾਓ

ਤਿਆਰ ਡਾਂਸ ਪੂਰਾ ਕਰਕੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਦੇਖ ਕੇ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਟ੍ਰਾਂਜ਼ਿਸ਼ਨ ਦਿਸਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੈ। ਫਿਰ, ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ: ਕੋਈ ਦੋਸਤ, ਭੈਣ-ਭਰਾ, ਜਾਂ ਕੈਮਰਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਮੰਨ ਲਓ। ਆਪਣੀ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਉਣ ਨਾਲ ਉਹ ਮੁੜ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਲੁਕਾਈ ਹਰ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਬਣਾਉਣਾ ਡਾਂਸਰ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਕੀ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵੀ ਫ਼ਾਇਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਂਸ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਟਾਈਲ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਅੰਦਰੋਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਸਟੈੱਪਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਵਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰਕਤ ਸੁਣਨ ਲੱਗਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਅਚਾਨਕ ਛੇਤੀ ਫੜੀ ਜਾਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਹੁਨਰ ਦਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਪਾਸਾ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਜਲਦੀ ਯਾਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਅਤੇ ਇੰਪ੍ਰੋਵਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਜੋ ਪਹਿਲੇ ਦੌਰ ਨੂੰ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ ਡਾਂਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਡਾਂਸ ਦੀ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ?

ਇੱਕ ਆਧਾਰ ਚੁਣੋ (ਕੋਈ ਭਾਵਨਾ, ਵਿਚਾਰ, ਜਾਂ ਗੀਤ)। ਅੱਠਾਂ ਗਿਣ ਕੇ ਅਤੇ ਐਕਸੈਂਟਾਂ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਾ ਕੇ ਗੀਤ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਸਿੱਖੋ। ਫਿਰ ਦੋ ਦੌਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਓ: ਪਹਿਲਾਂ ਢਾਂਚਾ, ਹਰ ਚਾਰ ਕਾਊਂਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਟੈੱਪ, ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਜ਼ੋਰ ਵਾਲੇ ਪਲਾਂ 'ਤੇ। ਫਿਰ ਭਰਾਈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਜ਼ਿਸ਼ਨਾਂ, ਸਾਹ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਛੋਟਾ ਰੱਖੋ - ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਚਾਰ 8-ਕਾਊਂਟ ਅਧੂਰੇ ਛੱਡੇ ਸੱਠ ਸਕਿੰਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਚੰਗੇ ਹਨ।

ਕੀ ਮੇਰੀ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇ ਸਟੈੱਪ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਬਣਾਏ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਨਹੀਂ। ਜਿਹਨਾਂ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਮਿਊਜ਼ਿਕ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਤੋਂ ਸਟੈੱਪ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ। ਚੋਣ ਅਤੇ ਜੋੜ ਨਾਲ ਹੀ ਡਾਂਸ ਤੁਹਾਡਾ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਸਟੈੱਪਾਂ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਟ੍ਰਾਂਜ਼ਿਸ਼ਨ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣਾ ਨਵਾਂਪਣ ਨਵੇਂ ਸਟੈੱਪ ਘੜਨ ਦੀ ਥਾਂ ਉੱਥੇ ਲਾਓ।

ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਰੋਬੋਟ ਵਰਗੀ ਦੀ ਥਾਂ ਸੁਚੱਜੀ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗਦੀ ਹੈ?

ਪੋਜ਼ਾਂ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ। ਰੋਬੋਟ ਵਰਗੇ ਡਾਂਸ ਇੱਕ ਸ਼ਕਲ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਸ਼ਕਲ 'ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਹਨ, ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਵਹਿੰਦਾ। ਸੁਚੱਜੇ ਡਾਂਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਊਰਜਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਜ਼ਿਸ਼ਨ ਪੋਜ਼ਾਂ ਜਿੰਨੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਂਸ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਚੱਲਦਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਟੈੱਪ ਨਾ ਬਦਲੋ। ਵਾਪਸ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜੋ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਬਣਾਓ।