اکیلے سیکھنے کے لیے سولو ڈانس

اکیلے سیکھنے کے لیے بہترین سولو ڈانس وہ کوریوگرافیاں ہیں جن کی آفیشل ڈانس پریکٹس ویڈیو موجود ہو اور جن میں بہت سے پیٹرن دہرائے جاتے ہوں۔ Twice کا TT، BTS کا GoGo اور SNSD کا Gee شروع کرنے کے لیے تین مانے ہوئے انتخاب ہیں۔ نیچے انہیں مشکل کے بجائے مزاج کے حساب سے رکھا گیا ہے: کیوٹ، نرم اور پُرسکون، یا پُرجوش۔ یوں آپ اسی موڈ کے حساب سے چن سکتے ہیں جس میں واقعی ڈانس کرنا چاہتے ہیں۔ اور اگر طے شدہ روٹینز آپ کو بالکل پسند نہیں تو دو سولو راستے ایسے ہیں جن میں کوریوگرافی ہے ہی نہیں: گروو اور شفل۔ ان پر آخر میں بات ہے۔

اکیلے سیکھنے کے لیے کون سا ڈانس اچھا ہوتا ہے؟

تین چیزیں دیکھیں۔ پہلی، صاف ریفرنس۔ اکیلے سیکھنے میں کے-پاپ سب سے آگے ہے کیونکہ تقریباً ہر گانے کی آفیشل ڈانس پریکٹس ویڈیو ہوتی ہے جو ایک سادہ کمرے میں بنی ہوتی ہے: کیمرے کے کٹ نہیں، پورا جسم نظر آتا ہے۔ دوسری، دہرائی۔ جن روٹینز کے کورس میں وہی 8 کاؤنٹ بار بار آتے ہیں، وہ کبھی نہ دہرانے والی روٹینز سے کہیں جلدی اعتماد دیتی ہیں، کیونکہ ہر کورس مفت کی پریکٹس ہے۔ تیسری، اور اس پر ڈانسرز بہت زور دیتے ہیں: ایسا گانا جو آپ کو واقعی پسند ہو۔ خود سے پوچھیں کہ کس موسیقی پر آپ ٹک کر نہیں بیٹھ سکتے، اور وہی سیکھیں۔ گانا پسند ہو تو پریکٹس جاری رکھنے کے لیے قوتِ ارادی کی ضرورت نہیں پڑتی۔

فہرستوں سے پہلے ایک تنبیہ: “کیوٹ” کو “آسان” نہ سمجھیں۔ کچھ کیوٹ دکھنے والی کوریوگرافیاں ٹھیک لگنے کے لیے بہت درستی مانگتی ہیں۔ جو مزاج پسند ہو وہ چنیں، پھر اس آرٹسٹ کی سب سے مشہور روٹین کے بجائے سب سے آسان روٹین سے شروع کریں۔

کیوٹ سولو ڈانس

• Twice کا TT - پہلے ڈانس کے لیے تقریباً سب کا انتخاب: زیادہ تر ہاتھوں کی حرکات، پیروں کا کوئی بھاری کام نہیں، اور “کہاں سے شروع کروں” والی تقریباً ہر بحث میں اس کا نام آتا ہے۔
• SNSD کا Gee - ایک پکا، آسان کلاسک۔ اس طرح کی پرانی، دوسری نسل کی کے-پاپ کوریوگرافی عموماً نئی، باریکیوں سے بھری روٹینز سے زیادہ معاف کرنے والی ہوتی ہے۔
• Twice کا Heart Shaker - آفیشل ڈانس پریکٹس ویڈیو کے ساتھ ساتھ کرنا خاص طور پر آسان ہے۔
• NewJeans کا OMG - اگر کچھ نیا چاہیے تو یہ آسان جدید انتخاب ہے (ڈانسرز کہتے ہیں کہ Super Shy ایک درجہ مشکل ہے، اسے بعد کے لیے رکھیں)۔

نرم اور پُرسکون سولو ڈانس

• IU کا BBIBBI - بہت بنیادی مگر پرفارم کرنے میں پھر بھی مزہ آتا ہے۔ جب ورزش کے بجائے سکون چاہیے تو یہی انتخاب ہے۔
• GOT7 کا Stop Stop It - رواں اور سادہ۔ اسے بار بار اس لیے تجویز کیا جاتا ہے کہ یہ واقعی ڈانس کرنا سکھاتا ہے: یہ ہپ ہاپ تکنیک کا اصل تعارف ہے۔
• BTS کا Boy With Luv - جو ڈانسر نہیں، ان کے لیے بھی قابلِ انتظام، ہلکے اور جھولتے انداز والا آسان انتخاب۔

پُرجوش سولو ڈانس

• BTS کا GoGo - اسے عام طور پر نئے ڈانسرز کے لیے BTS کا سب سے آسان ڈانس کہا جاتا ہے۔ ڈانسرز کہتے ہیں کہ اگر آپ خود کو برا ڈانسر سمجھتے ہیں تب بھی یہ ہو جاتا ہے۔
• Momoland کا Bboom Bboom - سیکھنا بہت آسان ہے، بس ایک سچی بات: مسلسل اچھلنے کی وجہ سے یہ حیرت انگیز حد تک تھکا دیتا ہے۔ اسے ایسی ورزش سمجھیں جو اتفاق سے ڈانس بھی ہے۔
• Big Bang کا Bang Bang Bang - صاف 1-2-3-4 بیٹ پر چلتا ہے، اس لیے یہ خاموشی سے حرکت کے دوران موسیقی گننا سکھا دیتا ہے۔ یہ مہارت آگے ہر ڈانس میں کام آتی ہے۔
• Crayon Pop کا Bar Bar Bar - ڈانسرز مذاق میں کہتے ہیں کہ جو کود سکتا ہے وہ یہ کر سکتا ہے۔ آخر تک آپ کی رانیں اس سے اختلاف کریں گی۔
• Blackpink کا DDU-DU DDU-DU - زوردار اور طاقتور، اور اگر شروع میں کولہوں کا باریک انداز چھوڑ بھی دیں تو بھی اچھا لگتا ہے۔

اگر کے-پاپ آپ کا شوق ہے تو ہم نے مشکل کی ترتیب سے ایک بڑی فہرست بنائی ہے: نئے ڈانسرز کے لیے آسان کے-پاپ ڈانس۔

اگر کوریوگرافی بالکل نہیں سیکھنی تو کیا کریں؟

دو سولو راستوں میں کسی روٹین کی ضرورت نہیں:

گروو۔ ہپ ہاپ گروو، یعنی اپ، ڈاؤن، باؤنس اور جمپ، تقریباً ہر اسٹریٹ اور TikTok ڈانس کی بنیاد ہیں۔ پہلے یہ چار گروو سیکھ لیں تو پارٹی میں تقریباً کسی بھی گانے پر ڈانس کر سکتے ہیں۔ کوریوگرافی اگر کبھی سیکھنی ہو تو وہ انہی کے اوپر آتی ہے اور ان کے بغیر ویسے بھی پھیکی لگتی ہے۔ گروو پورے راؤنڈ فری اسٹائل کرنے کی طرف پہلا قدم بھی ہیں۔ دیکھیں نئے ڈانسرز کے لیے فری اسٹائل ڈانس کیسے کریں۔

شفل۔ ایک مکمل سولو اسٹائل جس کا آغاز واضح ہے۔ running man سے پہلے T-step سے شروع کریں، کیونکہ T-step قدرتی طور پر بیٹ اور آف بیٹ کا فرق سکھاتا ہے جس پر اس اسٹائل کی ہر چیز بنی ہے۔ 90 BPM پر تب تک پریکٹس کریں جب تک آرام سے نہ ہونے لگے، پھر ایک بار میں 5-10 BPM بڑھائیں۔ رفتار دہرانے سے آتی ہے۔ شروع کرنے کا پورا طریقہ، فرش اور ٹخنوں کے ان مسائل سمیت جن میں زیادہ تر نئے ڈانسرز الجھتے ہیں، نئے ڈانسر کے طور پر شفلنگ کیسے شروع کریں میں ہے۔

ایک پرانا طریقہ بھی ہے جو ٹیوٹوریلز سے پہلے کا ہے: کوئی پسندیدہ میوزک ویڈیو ڈھونڈیں اور اس کی حرکات سیکھیں۔ جب آ جائیں تو اگلی ویڈیو چنیں۔ ایک ٹیچر نے نوعمری میں ٹیپ پر ریکارڈ ویڈیوز سے Janet Jackson کی ہر کوریوگرافی سیکھی تھی اور انہیں آج بھی سب یاد ہیں۔

اکیلے ڈانس کی پریکٹس کیسے کی جائے؟

تین طریقے سوچ سمجھ کر بدل بدل کر استعمال کریں: آئینے کے ساتھ (فوراً انداز درست کرتا ہے)، کسی عکس کے بغیر (اندر کا احساس بناتا ہے) اور خود کو ریکارڈ کر کے (دکھاتا ہے کہ آپ باہر سے کیسے لگتے ہیں)۔ جو ڈانسرز صرف ایک طریقے پر رہتے ہیں، وہ باقی دو میں ایک جگہ رک جاتے ہیں۔ اکیلے سیکھنے والے ریکارڈنگ کو سب سے زیادہ چھوڑتے ہیں۔ پریکٹس کو پوسٹ کرنے کے ارادے کے بغیر ریکارڈ کریں، صرف یہ دیکھنے کے لیے کہ کیا ٹھیک کرنا ہے۔

اکیلے پریکٹس کا مشینی حصہ زیادہ تر پیچھے کرنا ہے: ایک حصہ چلائیں، نقل کریں، پیچھے کریں، دہرائیں۔ FYP Dance یہی چکر خود بخود کرتی ہے۔ یہ TikTok اور Instagram کی کوریوگرافی سیکھنے کے لیے ڈانس پریکٹس ایپ ہے، جس میں سلو موشن، لوپ اور AI پر مبنی مطابقت اسکور ہے۔ پریکٹس ویڈیو کے ایک حصے کو A-B لوپ پر لگائیں، رفتار اتنی کم کریں کہ جسم ساتھ دے سکے اور اسکور سے پتا چلائیں کہ حصہ کب تیار ہے۔ پہلی بار دیکھنے سے پوری رفتار تک کا پورا طریقہ ویڈیو سے کوریوگرافی کیسے سیکھیں میں ہے، اور گھر پر پریکٹس کا کونا بنانے کے لیے دیکھیں گھر پر ڈانس کیسے سیکھیں: نئے ڈانسرز کے لیے۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات